廈門(mén)心理咨詢(xún)醫(yī)生：淺談何謂神經(jīng)衰弱
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：淺談何謂神經(jīng)衰弱
心理問(wèn)題：你有時(shí)候會(huì)不會(huì)突然感覺(jué)自己的腦子就和停滯了一樣，突然變得不想思考原本自己非常熟悉的事物和熟悉的腦力活動(dòng)也變得遲鈍了。有時(shí)候一個(gè)很簡(jiǎn)單的加減乘除法，可能都讓你想了半天，伴隨著失眠，失憶，注意力分散，自己根本無(wú)法專(zhuān)心集中在一件事上，自己的情緒也不悲觀，但是非常疲乏。感覺(jué)自己腦子里一直有一個(gè)聲音在重復(fù)再休息一下，再休息一下。突然就感覺(jué)自己的腦子不夠用了，如果你也有以上的癥狀，說(shuō)明你有可能得了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是很多心理精神疾病的并發(fā)癥，也和很多心理疾病的前期相似，如果你有以上行為，一定要到專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生去進(jìn)行咨詢(xún)。
案例介紹：今天來(lái)求助的這位女孩就有這種困境，今年才25歲，但是她明顯地感覺(jué)到了自己的記憶衰退，之前經(jīng)常會(huì)把鑰匙放在一個(gè)固定的位置，但是近一個(gè)月每次在那個(gè)固定的地方都找不到原來(lái)屬于那里的鑰匙，而且對(duì)于自己家的地址以及自己的身份證號(hào)碼也慢慢模糊了起來(lái)，甚至有時(shí)候電話那頭的聲音也分辨不出。工作上也自然屢屢碰壁，不是忘記打一份文件，就是忘了下午即將要開(kāi)展的會(huì)議，老板以為她太累了，還給她放了一周的假，事實(shí)也是如此，她的大腦感覺(jué)非常地非常的乏，所以在確定身體沒(méi)有任何異樣的情況下，它就想到了尋求心理上的幫助。
廈門(mén)心理咨詢(xún)醫(yī)生分析：就診之后為了確定是神經(jīng)衰弱，我給她做了三個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試，第1個(gè)測(cè)試是對(duì)她的心理狀態(tài)進(jìn)行測(cè)試，看一下是否是有抑郁相關(guān)的癥狀，比如說(shuō)最近是不是有受刺激的事情煩心的事情，第2個(gè)測(cè)試是針對(duì)她的人格測(cè)試，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的催眠，看是否能夠喚醒她的其他人格，第3個(gè)是對(duì)于她工作的強(qiáng)度進(jìn)行更仔細(xì)的詢(xún)問(wèn)，這個(gè)是為了確定是否是慢性疲勞性精神病，在三種情況全部測(cè)試結(jié)束之后，她的情況會(huì)稍微符合一點(diǎn)點(diǎn)抑郁癥的前期狀況，所以我判斷她患上的就是神經(jīng)衰弱。那么這種心理上的心理衰弱，其實(shí)在某些層面來(lái)講和抑郁癥有著很大的區(qū)別，它的治療方法也是不同的，比較輕微的情況，我們可以通過(guò)解釋法和支持法對(duì)它的心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行重塑，從而幫助患者樹(shù)立向上的思維方式，比較嚴(yán)重的患者，我們可以通過(guò)藥物輔助治療。只要不是疲勞性精神病，那么她的工作其實(shí)不會(huì)有太大的影響，主要是在飲食運(yùn)動(dòng)上作出輕微調(diào)整即可。心理上的精神衰弱，一般是由于人本身的性格因素導(dǎo)致神經(jīng)緊張持續(xù)，最終停止不了而導(dǎo)致慢性衰弱的結(jié)果，一般我們通過(guò)心理的慢慢恢復(fù)，可以根除這類(lèi)心理疾病，它也是較為輕微的神經(jīng)疾病，但是他可能伴隨著很多身體上疾病的并發(fā)，所以在治療神經(jīng)衰弱之前一定要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的身體檢查，以保證不是由于其他身體上的因素而產(chǎn)生這些癥狀。
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