孕媽要做哪些準(zhǔn)備?

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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún):孕媽要做哪些準(zhǔn)備?

 

對(duì)于每一位新手媽媽來(lái)說(shuō),應(yīng)該都非常期待自己的寶寶的到來(lái),尤其是對(duì)于準(zhǔn)備生孩子的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)肯定是希望寶寶出生后健康活潑又可愛(ài),那么第一回懷寶寶的媽媽?xiě)?yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢?雖然說(shuō)生孩子是每一個(gè)母親的生物本能,但是想要讓這件事情順利的進(jìn)行,可不是那么的容易,還是要做好充分的準(zhǔn)備,只有這樣才能夠在孩子出生的時(shí)候從容面對(duì)。

 

對(duì)于備孕的媽媽來(lái)說(shuō),孕前的檢查是必不可少的,許多年輕媽媽總是覺(jué)得自己的身體健康,懷孕之前也沒(méi)有感冒發(fā)燒,所以就覺(jué)得不需要做孕前檢查,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的,孕前檢查是備孕前最重要的步驟,檢查包括所有的常規(guī)檢查,可以最直接的判斷媽媽的身體狀況,到底適合不適合懷孕,檢查的時(shí)間大概在懷孕前3到6個(gè)月,媽媽最好在月經(jīng)干凈之后,3到7天進(jìn)行檢查,檢查前避免同房,這樣對(duì)自己和孩子都負(fù)責(zé),同時(shí)還要做到以下幾點(diǎn):

 

吃天然健康的食物,營(yíng)養(yǎng)均衡才能有健康的身體內(nèi)環(huán)境;在孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,或含有葉酸的復(fù)合維生素,主要是預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷;堅(jiān)持在大自然的新鮮空氣中鍛煉身體,因?yàn)樾姆屋斔脱醯墓δ茉綇?qiáng)孕期就會(huì)越舒適,分娩過(guò)程也能越輕松;為避免妊娠紋,可以通過(guò)精油按摩等方式增強(qiáng)皮膚彈性。

 

總結(jié)一下就是,一般的體檢,適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備,還有健康的生活方式,同時(shí)面對(duì)寶寶的出生物質(zhì)條件也是要提前考慮,的雖然說(shuō)不同的條件有不同的養(yǎng)法,但是有些必要的支出費(fèi)用還是避免不了的,比如在寶寶出生之后要給寶寶準(zhǔn)備手推車(chē)以及嬰兒床,寶寶的衣服,鞋子以及專(zhuān)用品奶粉,這些都是必不可少的,所以說(shuō)爸爸媽媽在選購(gòu)這些物品上面一定不能掉以輕心,只有這樣才能夠保證寶寶能夠健康的成長(zhǎng)。

 

同時(shí)在寶寶出生后,作為新手爸媽總是會(huì)面對(duì)寶寶一些現(xiàn)象而手足無(wú)措,比如說(shuō)寶寶大便的時(shí)候會(huì)憋紅臉,吃完奶會(huì)經(jīng)常吐奶,如果對(duì)這些現(xiàn)象不了解,爸爸媽媽可能會(huì)隨時(shí)慌亂了手腳,所以說(shuō)爸爸媽媽也要在懷孕的時(shí)候做好準(zhǔn)備功課,通過(guò)讀書(shū)和上網(wǎng)查資料,也可以和其他有孩子的爸爸媽媽分享交流,提前了解寶寶出生后的狀況,只有這樣才能夠做一個(gè)合格的爸爸媽媽。想要做一個(gè)合格的爸爸媽媽?zhuān)](méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單,相反非常的困難,除了陪伴孩子,保證孩子的衣食住行,還要不斷的學(xué)習(xí)育兒知識(shí),給孩子傳遞正確的價(jià)值觀,同時(shí)要隨時(shí)做好犧牲自己的時(shí)間和空間來(lái)照顧孩子,可以說(shuō)在孩子出生之后,爸爸媽媽就失去了自己的時(shí)間和空間,全身心地?fù)湓诤⒆由砩?,只有盡可能地做好充足完美的準(zhǔn)備,才能夠成功的迎接寶寶的到來(lái)。

 

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時(shí)間 : 2021-05-25
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分類(lèi) : E 親子家庭教育
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