廈門心理咨詢醫(yī)生：成功焦慮癥是都市新型癥狀
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：成功焦慮癥是都市新型癥狀
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心理問題：想必大家還對那句網(wǎng)紅詞“聽懂掌聲”有所印象，成功學大師用他群傲四周的語氣告訴了周圍的所有人只要相信自己能夠成功就一定能成功。成功學的泛濫，讓無數(shù)打工人為之振奮，離開了996的工作，以成功為目的去做的一些虛無縹緲的事。這群仰慕成功的大多數(shù)人，最后大多也都籠罩在成功的陰影里，不斷在焦慮和自信之中徘徊。這種行為就是都市癥候群里面的成功焦慮癥。成功焦慮癥，嚴格的說并不是一種心理疾病，他更像是城市生態(tài)的衍生物?；\罩著每一個在城市拼命生活的人。
案例介紹：今天來的是一對夫妻，他們看起來再正常不過了，從他們手牽手過來的樣子，能夠感受到他們也生活的非常幸福。妻子最先開口和我訴說，她的苦惱，他和我說他和丈夫來到深圳已經(jīng)5年了。這5年里雖然也不算大富大貴，但是也不至于貧窮。夫妻兩個有穩(wěn)定的工作，每個月也能剩下一些錢。只是他的丈夫在近一年來的變化，讓她感到非常擔心。據(jù)他說丈夫本身是一個性格開朗的人，和周邊人的關(guān)系也不錯，可是在近一年來，丈夫充斥著對自己的不幸，對生活狀態(tài)的不滿。有時候會為未來擔憂，有時候又在志氣昂揚的為未來計劃。其實聽他說完，我感覺他的丈夫并沒有太過于明顯的心理越軌。不管是所謂的對現(xiàn)狀不滿，還是努力的規(guī)劃著未來。都還屬于正常的范疇。但是妻子仍然非常擔心，為此我和她的先生單獨進行了一次溝通。
廈門心理咨詢醫(yī)生分析：在溝通當中我了解了他丈夫的苦惱，他和他的妻子來到深圳已經(jīng)5年了，這5年里很多同學都已經(jīng)在深圳買上車或者住上好的房子，而他們的生活不但沒有變化，甚至還因為前兩年炒股虧了一些，每次同學聚會都要裝著面子撐場子，這讓他非常難受，十分焦慮。于是在一年前的同學聚會之后，他就有了現(xiàn)在的種種行徑，他清楚的認知到回老家賺不到錢，但是在深圳也無法立刻改變自己的生活，他想做生意沒有門路，想要改變自己的生活狀態(tài)，卻很難走出去，所以他被困在了這樣的一個都市里。他的這種狀態(tài)是明顯的成功焦慮癥，也是都市里最常見的一種心理狀態(tài)，應該還沒有到心理疾病的程度。每個人多多少少可能都會有這樣的狀態(tài)，遇到這樣的情況應該給他一定的心理疏導即可，讓他知道，成功并不是每一個的途徑，生活也總是要繼續(xù)。在這個案例當中，丈夫因為一次同學聚會而出現(xiàn)了心里不平衡的情況，這種心理不平衡促成了他的焦慮，他不但為自己的未來擔憂，還為自己的無能而自責。在這種情況下，如果沒有人給他一定的心理，它會一直陷入到這種狀態(tài)不可自拔?；蛟S有時候我們真的要聽一聽老一輩的話，對生活瑣事都看開一點，不要那么急功近利，可能煩惱就會少一些。
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