廈門兒童心理醫(yī)生：鍛煉寶寶走路的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：鍛煉寶寶走路的方法
大多數(shù)的爸爸媽媽在寶寶出生之后應(yīng)該都會(huì)有幫助寶寶學(xué)習(xí)走路的經(jīng)驗(yàn)，但是你有沒有想過你的方法是否是正確的，其實(shí)很多爸爸媽媽用的方法多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，如果你用的方法不夠正確，不但對(duì)大人的腰不好，對(duì)寶寶也會(huì)造成一定的影響，今天就給大家詳細(xì)的解釋一下為什么牽著走對(duì)寶寶不好，并且給爸爸媽媽傳授一些正確的方法，幫助寶寶學(xué)會(huì)走路。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多國外的家長帶寶寶的方式和中國的爸爸媽媽有很大的差距，國外的父母一般對(duì)于孩子都是散養(yǎng)式管理，而中國的父母大多都是包辦一切，從吃穿住行上，基本都會(huì)發(fā)現(xiàn)是爸爸媽媽幫助寶寶完成一切。
其實(shí)，可能我們認(rèn)為的幫助可能并沒有起到真正的幫助作用，反而會(huì)限制了寶寶自身能力的發(fā)展，那么牽著寶寶走路到底會(huì)給寶寶帶來什么影響呢？廈門兒童心理醫(yī)生-因?yàn)榘职謰寢尡葘殞氁吆芏?，那么這么大的身高差就非常容易形成寶寶錯(cuò)誤的走路習(xí)慣，比如踮著腳走，同時(shí)也比較容易對(duì)寶寶的骨骼造成損傷，有的時(shí)候大人稍微不注意力道就可能會(huì)會(huì)導(dǎo)致寶寶胳膊骨折或脫臼 ，最重要的就是如果一直牽著寶寶走路就會(huì)會(huì)讓寶寶失去自身探索走路的興趣，總而言之這種行為就是費(fèi)力不討好，不僅大人累得腰酸背痛，寶寶也沒有得到正確的引導(dǎo)。 那到底怎樣訓(xùn)練才能讓寶寶學(xué)會(huì)走路呢？秘訣就是四個(gè)字：水到渠成，其實(shí)寶寶并不需要刻意的訓(xùn)練來學(xué)會(huì)走路，任何刻意訓(xùn)練對(duì)寶寶來說都是百害而無一利的，要想幫助寶寶學(xué)會(huì)走路，首先就應(yīng)該知道寶寶走路的特征，只有知道了問題的根本，才能真正的幫助寶寶，或許最后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶學(xué)走路根本不需要爸爸媽媽牽著，更多的是需要爸爸媽媽的鼓勵(lì)。
大多數(shù)的媽媽都知道，1歲左右正是學(xué)步的高峰期。雖然寶寶在不同階段有不同的發(fā)育里程碑，但是在相應(yīng)的時(shí)間一定是需要達(dá)到相應(yīng)的目的，只有前面的基礎(chǔ)打好，才能更好地進(jìn)行下一步，而走路也是一樣的道理。大多數(shù)寶寶在10~18月之間開始學(xué)會(huì)走路，每個(gè)寶寶學(xué)會(huì)走路總是要經(jīng)歷獨(dú)坐、爬、扶站、巡航、走路的過程，也就是說從寶寶4月開始就已經(jīng)開始儲(chǔ)備走所需要的肌肉和技能，爸爸媽媽們也是從這個(gè)時(shí)候，就要開始幫助寶寶學(xué)習(xí)一些技能。那么不同的階段，爸爸媽媽需要做一些什么，以下有一些建議可以提供給各位爸爸媽媽。
坐（4~7個(gè)月)
當(dāng)你的寶寶已經(jīng)可以自己獨(dú)立地坐在那并且且不需要支撐物時(shí)，就說明她正處于獲得移動(dòng)性的第一階段，坐下來有助于幫助寶寶強(qiáng)化他最終學(xué)會(huì)站立時(shí)所需要的肌肉。游戲建議：爸爸媽媽可以與寶寶玩來回滾動(dòng)的球，或者玩堆疊游戲來幫助寶寶增強(qiáng)自己的肌肉的力量。
爬（7~10個(gè)月)
寶寶在爬行階段最重要的鍛煉自己的胳膊和腿的肌肉能力，因?yàn)楫?dāng)寶寶開始走路時(shí)，他需要這些強(qiáng)大的肌肉來支撐自己的身體。游戲建議：可以在房間鋪上地毯，讓寶寶從房間的一邊爬到另一邊，然后贊揚(yáng)寶寶的運(yùn)動(dòng)，注意寶寶爬行的過程中不要有尖銳的物體，或者危險(xiǎn)的物體，以防傷害到寶寶。
扶站（8個(gè)月）
隨著寶寶的技能能力變得更強(qiáng)壯和對(duì)周圍的更好奇，寶寶會(huì)扶著家具或媽媽和爸爸，開始學(xué)著自己站起來，此時(shí)不要急著幫助寶寶學(xué)會(huì)如何走路，應(yīng)該先幫助寶寶鍛煉平衡能力，讓寶寶熟悉站立的姿勢(shì)。游戲建議：幫助寶寶扶站，然后向?qū)殞氄故救绾螐澢ドw以便坐回地上，這將有助于減輕寶寶跌倒的程度。
站立掌握平衡（8~9個(gè)月）
當(dāng)你的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)扶站，拉著你的手來掌握平衡，并在你的幫助下可以走幾步，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽就可以幫助寶寶進(jìn)行下一步，就是步行，并幫助寶寶獲得信心。游戲建議：這個(gè)階段沒有什么技巧，唯一的方法就是不停的練習(xí)，讓寶寶可以熟能生巧，只有不停地練習(xí)，寶寶才會(huì)習(xí)慣站立，并且自信邁開幾步。
巡航（到處扶走，8~9個(gè)月）
這個(gè)階段的寶寶會(huì)扶著墻壁和家具到處走動(dòng)，這被稱為巡航。由于這個(gè)階段寶寶已經(jīng)可以開始慢慢自己走路，所以活動(dòng)范圍也會(huì)變大，因此爸爸媽媽只需要保證家里的家具不傷害到寶寶，也就是說最重要的是寶寶的安全。游戲建議：鼓勵(lì)寶寶在巡航時(shí)變得更有信心，并鼓勵(lì)寶寶慢慢地嘗試不扶墻壁或家具走動(dòng)。你是不是也牽著寶寶學(xué)走路？原來這么多年我們都做錯(cuò)了，趕緊改吧
獨(dú)站（不需要幫助，9~12個(gè)月)
我們都知道平衡是行走的關(guān)鍵部分，如果寶寶可以保持平衡站立幾秒鐘，那么他就會(huì)自己開始慢慢的嘗試走下一步。游戲建議：把平衡變成游戲，和寶寶坐在地板上，將你的手放在寶寶胳膊下面，幫助寶寶站起來，然后用時(shí)間來記錄寶寶平衡的時(shí)間，每當(dāng)寶寶有所進(jìn)步，爸爸媽媽就要即使的給寶寶表揚(yáng)和肯定。
走第一步（9~12個(gè)月）
走出第一步是寶寶的人生的一個(gè)重要的時(shí)刻，所以說值得每一位爸爸媽媽“小題大做”，因?yàn)橐饘殞氉叩谝徊绞前职謰寢尳o予寶寶大量的贊美和鼓勵(lì)的結(jié)果。游戲建議：坐在地板上引導(dǎo)寶寶，讓寶寶自己掌握平衡，在不接受爸爸媽媽幫助的前提下慢慢地獨(dú)自走出第一步。
走路（12~15個(gè)月）
在寶寶剛開始獨(dú)立走之前，寶寶可能因?yàn)椴皇炀殨?huì)踉蹌或絆倒，因此在寶寶努力的過程中，爸爸媽媽一定要不停的鼓勵(lì)和表揚(yáng)自己的寶寶，給寶寶更多的信心。游戲建議：盡可能地鼓勵(lì)寶寶走路，讓寶寶少坐多走，盡可能的動(dòng)起來，在寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育的任何一個(gè)階段，爸爸媽媽最好都遵循兩個(gè)原則：“不過分參與”以及“充分鼓勵(lì)”?？偟膩碚f學(xué)習(xí)走路應(yīng)該是讓寶寶自己探索，自己來總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，爸爸媽媽最好能少參與多鼓勵(lì)，這樣也是對(duì)寶寶自信心的建立，寶寶偶爾的跌倒和失敗沒有關(guān)系，因?yàn)樽罱K學(xué)會(huì)走路的成就感可以讓寶寶忘記所有困難。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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