廈門兒童心理醫(yī)生：寶寶為何渴望媽媽的安撫
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李女士每天都要哄自己三歲的女兒上床睡覺(jué)，每天都不乖乖地閉上眼睛睡覺(jué)，總會(huì)在床上翻滾鬧騰。只有李女士每天去撫摸孩子的后背，女兒才會(huì)安穩(wěn)的入睡。倘若李女士有一天沒(méi)有怎么做，孩子就無(wú)法安安靜靜的睡覺(jué)。現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)很多寶媽都遇到過(guò)這樣的情況，但是為什么很多孩子都要寶媽撫摸著后背才能入睡？可能有一些寶媽聽(tīng)說(shuō)過(guò)，很可能是孩子得了“肌膚饑渴癥”。所以孩子每晚睡覺(jué)前都需要撫摸著后背。那么孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要撫摸著后背，是不是所謂的“肌膚饑渴癥”？首先，寶媽們需要知道的是什么是“肌膚饑渴癥”。其實(shí)只有當(dāng)強(qiáng)烈的，頻繁的去希望自己被觸摸和擁抱，否則就會(huì)感到煩躁，情緒沮喪，缺乏安全感。只有影響到正常的生活，這才是病。廈門兒童心理醫(yī)生-即使是健康的成年人也會(huì)有肌膚觸摸的需求，這是非常正常的。其實(shí)撫摸是嬰幼兒輕的發(fā)展的需求。腦神經(jīng)的科學(xué)家說(shuō)過(guò)，人類嬰兒的情感健康與接觸舒適有關(guān)。相反，嬰幼兒期缺乏撫摸的孩子，才可能得“肌膚饑渴癥”。
那么睡覺(jué)的時(shí)候被父母撫摸的孩子，會(huì)有哪些好處呢？
1、睡前安撫孩子的情緒
很多兒童睡眠的專家都說(shuō)過(guò)，兒童在睡覺(jué)前，父母不要批評(píng)和打罵孩子，也不能讓孩子玩得太興奮，因?yàn)檫@兩種因素都會(huì)給孩子情緒帶來(lái)影響。如果在睡前，父母能夠撫摸孩子的后背，就可以幫助孩子安撫情緒。專家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，將由觸摸感覺(jué)能夠增加兒童安全感知31%。因?yàn)槭孢m的能夠撫摸可以幫助兒童大腦分泌催產(chǎn)素，體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平也會(huì)下降，兒童會(huì)變得放松和心安，更有利于他們的入睡。
2、幫助大腦發(fā)育
很多寶爸寶媽們都知道我么能夠幫助寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育良好。另外，有科學(xué)研究表明，那些從小很少被撫摸的孩子，他們大腦比同齡孩子大腦有小一些，因此，認(rèn)為撫摸能夠幫助兒童大腦形成“身體地圖”，外部的一些觸摸動(dòng)作能夠通過(guò)皮膚的處理傳到大腦，而大腦中相映的神經(jīng)元便會(huì)發(fā)育得更加健壯。
3、發(fā)展同理心
父母如果能和孩子有親密的肢體接觸，能夠幫助兒童大腦分泌催產(chǎn)素，睡前爸爸媽媽如果能夠撫摸孩子的后背也是如此。那么分泌的催產(chǎn)素，能夠讓孩子在未來(lái)有更多的同理心。因?yàn)閺男〗?jīng)常被爸爸媽媽撫摸，有更多的親密接觸，能夠讓孩子感覺(jué)到自己被爸爸媽媽的愛(ài)包圍，那么這些孩子同理心將會(huì)更好，心里就會(huì)更加善良。你家的孩子是這樣的嗎？這些撫觸后的好處父母?jìng)兛刹灰鲆晩W。健康的撫摸是一種愛(ài)的形式，是親子情感的“紐帶”。所以家長(zhǎng)們并不需要太過(guò)于擔(dān)心，其實(shí)睡前撫摸孩子的后背，正是給孩子一種安全感。要不要強(qiáng)制性地讓孩子直接睡覺(jué)，不然他們的情緒波動(dòng)太大，更不利于他們的睡眠。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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