孩子大腦發(fā)育的黃金階段
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每一位媽媽都希望自己的孩子聰明健康。但其實孩子這里除了與遺傳有關(guān)之外，也與后天因素媽媽的一些行為有關(guān)。孩子小時候有三個時期是有關(guān)于孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果媽媽能夠抓住這三個時期，可能會使得孩子從小變得更加聰明。
大腦發(fā)育有三個黃金階段，父母們可別錯過了。
1、懷孕3到6個月
其實寶寶大腦發(fā)育的黃金時期還在媽媽肚子里就已經(jīng)開始了。懷孕三個月到六個月的寶寶已經(jīng)開始了大腦的發(fā)育這是寶寶的發(fā)育的基礎(chǔ)時期，在這段時間內(nèi)寶寶的大腦發(fā)育只能完成一半多一些，千里之堤，潰于蟻穴。基礎(chǔ)對于任何事物來說都是非常重要的。既然寶寶正處于大腦發(fā)育的基礎(chǔ)實行，那么更需要著重注意。
2、產(chǎn)后6個月到2歲
孩子的大腦發(fā)育并不是一個非常簡短的和簡單的事情，直到出生后兩歲前，孩子大腦還在處于發(fā)育階段。當(dāng)寶寶剛出生的時候，他們大腦容量只有成人的大腦容量的1/4，隨著孩子不斷的成長，家長可以明顯感受到孩子的頭部體積在慢慢的增長，在這個時間段也是寶寶大腦飛速發(fā)育的時期，如果家長能夠把握好這個時期，及時給孩子補(bǔ)充促進(jìn)大腦發(fā)育的營養(yǎng)，也可能會讓孩子更加聰明。
3、5歲到6歲
等孩子的年齡到五歲至六歲時，他們的大腦發(fā)育基本成型，但這也是他們最后的沖刺期。等這個階段完成了，也就意味著孩子這里基本成型，之后的補(bǔ)腦和補(bǔ)充營養(yǎng)的效果都會比較低。
1、充足的營養(yǎng)
有關(guān)于孩子的發(fā)育不管什么時候，家長們首先想的都是補(bǔ)充營養(yǎng)，那么孩子的大腦也不例外。孕媽在第一階段應(yīng)該多吃魚類、牛奶、蔬菜、水果、肉類、豆制品等等。因為這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)，含有卵磷脂的營養(yǎng)，可以促進(jìn)寶寶的神經(jīng)元之間的傳遞速度，公主寶寶大腦發(fā)育以及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建。
2、親子交流
在孩子的嬰幼兒時期，父母應(yīng)該多與孩子進(jìn)行交流。出生前多交流，出生后的也應(yīng)該多交流。這些事情都會讓孩子的大腦變得更加活躍，處于哪個階段，父母與孩子交流的次數(shù)越多，對于孩子大腦發(fā)育起到很大的幫助。
3、充足的睡眠
當(dāng)孩子處在腦部發(fā)育的黃金時期，如果睡眠不充足，很可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，記憶力會衰退。因此，充足的睡眠對于孩子發(fā)育至關(guān)重要。如果孩子還在處于發(fā)育時期，能夠擁有充足的睡眠質(zhì)量，那么各方面都會比那些無法擁有充足睡眠時間的同齡孩子更加優(yōu)秀。在孩子小時候，父母才是寶寶們的第一任老師，還是昨天的無意識地去了我往回學(xué)習(xí)父母的一些所作所為，因此父母更應(yīng)該要以身作則，為了寶寶的發(fā)育，為了不讓孩子輸在起跑線上，應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，不錯過孩子大腦發(fā)育的黃金時期。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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