廈門心理醫(yī)院：你為孩子能力崩潰過(guò)嗎？
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曾經(jīng)，她愛(ài)指責(zé)、愛(ài)抱怨、愛(ài)嘮叨，遇事著急、焦慮，面對(duì)孩子時(shí)常感到無(wú)助?，F(xiàn)在，她的家里充滿歡聲笑語(yǔ)、孩子學(xué)習(xí)變得主動(dòng)，曾經(jīng)的劣習(xí)消失，成績(jī)也穩(wěn)定在班級(jí)前十。這中間發(fā)生了什么事情？讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)寬高心靈成長(zhǎng)課學(xué)員奇跡的故事。我曾是一位很自以為是且很強(qiáng)勢(shì)的媽媽——愛(ài)指責(zé)、愛(ài)抱怨、愛(ài)嘮叨、愛(ài)給孩子貼標(biāo)簽，遇事著急、焦慮，動(dòng)不動(dòng)就吼孩子，面對(duì)孩子問(wèn)題的時(shí)常感到無(wú)助無(wú)力……
一、初遇寬高，不再迷茫
孩子初三的時(shí)候，也是我被孩子各種問(wèn)題（成績(jī)從班上前三名下滑到班級(jí)倒數(shù)，甚至年級(jí)倒數(shù)，抄作業(yè)、撒謊、講臟話、沉迷追星、作弊、玩手機(jī)……）逼上崩潰邊緣的時(shí)候，遇見(jiàn)了寬高的老師，在老師的推薦下，我成了小丫成長(zhǎng)小組的插班學(xué)員。剛進(jìn)群時(shí)小丫老師就一針見(jiàn)血的指出我的問(wèn)題，告訴我參加學(xué)習(xí)不是為了急于想去解決當(dāng)下孩子的問(wèn)題，也不是為了提高孩子的成績(jī)和改變孩子，而是從如何改變自己，如何改善與孩子的親子關(guān)系，如何讓孩子信任等方面來(lái)學(xué)習(xí)。只有自己改變了，孩子才會(huì)跟著改變；只有親子關(guān)系融洽了，孩子才會(huì)信任我；而只有當(dāng)孩子信任我的時(shí)候，我說(shuō)的話孩子才會(huì)聽(tīng)。若離開(kāi)了這份信任關(guān)系，我和孩子之間無(wú)從談起。廈門心理醫(yī)院-在學(xué)習(xí)中，我明白了孩子的問(wèn)題都是家長(zhǎng)的問(wèn)題，也讓我知道在與孩子相處中做到以下幾方面：首先要看見(jiàn)孩子、尊重孩子；其次是放手而不撒手；三是調(diào)整和孩子之間的溝通模式；四是先處理情緒再處理問(wèn)題；五是可以給孩子表達(dá)憤怒但不能憤努的表達(dá)。而正是因?yàn)樽约旱母淖?，孩子慢慢的也在變化著，原?lái)的一些陋習(xí)都在改變著，學(xué)習(xí)成績(jī)也在逐步回升（最后中考也考上了自己的理想高中），我們的關(guān)系也越來(lái)越好了。
二、修煉心靈，心智越來(lái)越成熟
在參加完老師的課程中，學(xué)習(xí)改變過(guò)程非常痛苦。當(dāng)時(shí)存在一種尷尬的局面，就是什么道理都懂，但在運(yùn)用這些道理的時(shí)候常常壓抑著自己，刻意討好孩子，讓孩子明顯感覺(jué)到我的口是心非，這樣的局面讓我感到非常憋屈。為了更好的成長(zhǎng)自己，讓自己的心智更加成熟，隨后參加了沉默都的心靈成長(zhǎng)課程。通過(guò)12次課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí)之后，我不再全盤否定自己、批判自己，而是學(xué)會(huì)了如何接納自己、理解自己、欣賞和愛(ài)自己。當(dāng)自己完全接納了一個(gè)真實(shí)的自己后，我的生活也在起作奇妙的變化：家庭中充滿了歡聲笑語(yǔ)、孩子也愿意和我親近了，特別是在孩子進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)變得非常主動(dòng)，且初中時(shí)存在的所有劣習(xí)竟然慢慢的消失了，孩子目前的成績(jī)也穩(wěn)定在班級(jí)前十名之內(nèi)。
最后，再給大家分享課堂上學(xué)到的，我特喜歡，也在不斷踐行的幾句話：
1、 相信“相信”的力量！相信就是祝福，擔(dān)心和焦慮就是詛咒！
2、 愛(ài)，是如他所是，而百如我所愿！
3、 接納，才是改變的開(kāi)始！接納自己，就接納了世界
4、 父母改變自己，才能影響孩子！
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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