新手父母如何照顧寶寶？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：新手父母如何照顧寶寶？
一轉眼兒子長這么大了，回首為人母后跌跌撞撞走來的這一路，有笑有淚也有一腔廢話想要說說。父母，是我們大多數人都要經歷的一種身份，在我看來更像是一種不能犯大錯的終身職業(yè)。人在職場，有很多規(guī)矩要遵守，做父母也一樣。職場新兵誰都做過，出的錯、露的怯也是五花八門、形態(tài)各異。同理，誰還沒做過新手爸媽呢？然而我們能用十幾年的時間學習如何成為一名有知識、有素質的社會人，卻沒有一所大學是為新手父母準備的。我對我娘親的經歷至今仍忍俊不禁。當年她作為一枚新手媽咪，面對軟萌的我，第一次自己嘗試抱娃，卻因為我脖子太軟被驚嚇地帶著哭腔對她娘親說：“媽，這孩子脖子斷了！”斷肯定是沒斷，論經驗也確實是沒經驗，因為很多的第一次帶給新手爸媽的心理陰影和手忙腳亂可見一斑。
因為事關下一代的未來，從未受過專業(yè)訓練的新手爸媽從思想到實踐都小心翼翼、如履薄冰。這時候，老一輩和年長些的同事朋友因為有育兒經驗，就自帶光環(huán)地向新手爸媽輸出自己的看法，同時網絡上形形色色的育兒寶典面魚龍混雜，不乏謠言。今天我就帶著新爸新媽們，開啟一場育兒謠言的“鑒寶”之旅。
謠言一：剖腹產比順產輕松。真相是：沒有的事，生的時候快，為了成為媽媽，各有各的難。以下反饋來自于各位剖腹產的麻麻：剖腹產后護士每次壓肚子都感覺好疼。順產第二天就能下地，剖腹產不行。陰天剖腹產刀口會癢，有的長不好恢復幾年還是突出一長條疤痕，使愛美的媽媽苦惱不已。
謠言二：哺乳期是安全期。真相是：說這句話的人應該是有志于提高目前亟待解決的生育率低的問題。身邊不少媽媽就是秉承著這個理念前后收獲了兩個年齡相差一歲的寶寶。如果新手爸媽不想那么快要二胎，或者本身就是剖腹產，那么快要二胎有危險，那么做好哺乳期避孕是必須的功課，這不僅事關大寶養(yǎng)育質量，更是對新手媽媽的身體負責任。
謠言三：寶寶的枕禿和出汗是因為缺鈣。真相是：鈣，這個鍋我不背。寶寶愛出汗是枕禿形成的重要原因，另外小寶寶經常處于后腦勺與枕頭反復摩擦的狀態(tài)，頭發(fā)被蹭掉自然形成枕禿，出汗很有可能就是因為熱，不要把很多問題強行和缺鈣聯系在一起。大多數寶寶不缺鈣，并不能避免這些寶寶出現枕禿和出汗的情形。
謠言四：寶寶不能光腳，必須穿襪子。真相是：其實寶寶對自己的體溫是有感知的，而且每個寶寶的習慣不一樣，有的喜歡穿襪子，有的不喜歡穿襪子，完全取決于他覺得是否舒適。是不是光腳還是要看孩子自己的喜好，沒有一定要穿的約束，可能不穿更舒服。
謠言五：為了避免寶寶近視應該吃枸杞。真相是：盲目食補不如戶外運動。有研究表明，每天保證戶外運動兩小時對于寶寶的視力發(fā)展、預防近視有著極大的好處。讓孩子充分接觸陽光，也有利于身體發(fā)育?？磿碗娮赢a品時要控制好環(huán)境亮度，避免用眼過度，保證用眼距離不過近，并結合多進行遠眺，才能保護好寶寶嬌嫩的眼睛。
謠言六：沒必要接種收費疫苗。真相是：二類自費疫苗能夠預防一些嚴重的疾病。有些媽媽覺得打了一類免費疫苗已經能夠抵御很多疾病了，收費疫苗又相對較貴，可打可不打。但其實這兩類疫苗的劃分標準并非是疾病輕重，如果可以，還是建議應接盡接的。
說了那么多謠言，那新手爸媽們究竟應該怎么辨別呢？這里有幾個小建議，新手爸媽們可以參考一下。
一.是留心一些權威的發(fā)布，比如一些醫(yī)生、育兒專家和我們這樣負責任的發(fā)布。因為有他們之前的專業(yè)背景、社會認可、眾多父母們的信任做背書，而且他們會非?？粗刈约喊l(fā)布信息的真實性，并為之負責。已經經過他們的篩選的育兒經驗，往往是真實有效的，可以信任。
二.是要多和一些寶寶比自家娃大幾歲的媽媽溝通。這些媽媽有著豐富的育兒經驗，而且可能也和新手爸媽一樣經歷過很多困惑和問題，并且大概率也被育兒謠言的坑里面被忽悠過。跟她們溝通過的結論可以到醫(yī)生和專家那里去求證，有了專業(yè)的醫(yī)療人員背書，那么是謠言，還是真理就不辯自明了。
三.是不要因噎廢食拒絕所有未來的信息。只是依靠自己來尋找信息是費力且低效的，我們需要增加的是辨識能力，而不是將別人的好意一概拒之門外。長輩們也經常會給我們一些有益的小偏方小竅門，比如“磕了頭，抹香油”居然有奇效，不得不說也有一些值得我們借鑒的地方。
四.是多關注自己的孩子、了解自己的孩子。多觀察多思考，畢竟沒有誰能比父母更加關注自己的寶寶，他們的個性與習慣是獨特而細碎的。養(yǎng)育最大的特點就是因人而異、因材施教。祝新手爸媽們早日成為培育自己寶寶的專家，為他們的健康成長添磚加瓦。
文轉自：鮑秀蘭診室的博客
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