廈門兒童心理醫(yī)生：孩子的自控力哪去了？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的自控力哪去了？
收銀臺(tái)前，一個(gè)約莫5歲左右的男孩拿著玩具模型在和他的媽媽據(jù)理力爭道：“媽媽，我要這個(gè)變形金剛！”女性低頭瞥了一眼孩子手里的玩具沒有理睬。男孩不放棄，繼續(xù)拽著女性的衣角晃來晃去的喃喃著：“媽媽，你說過再來就給我買的… …媽媽，我要買變形金剛… …媽媽，你答應(yīng)… …”“不買——”煩躁不已的一聲回應(yīng)，讓男孩站在地上足足愣了幾秒鐘?！巴郏?，哇… …”的哭聲伴隨著輕聲謾罵的拖拽消失在排隊(duì)的人流中。類似的場面在孩子的消費(fèi)場所幾乎天天都在上演。孩子們總是不能恰到好處的配合家長的需求，而造成一系列的公共場合“慘案”。到底是什么在影響著孩子的自控力？
不斷發(fā)育的大腦神經(jīng)
自控力簡單說，就是關(guān)于情緒的自我管理能力。幼兒的自控力發(fā)展離不開大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的限制性影響。最新的科學(xué)研究證實(shí)，主管思維情緒能力的大腦前額葉皮層隨著孩子的年齡不斷在發(fā)展，兒童腦的體積和重量在7歲左右就接近成人的腦重，但是內(nèi)部神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展卻會(huì)一直持續(xù)到成年才慢慢趨向成熟。這就意味著，無論孩子在平時(shí)表現(xiàn)的如何聰明、活潑、理解表達(dá)力完整，但在很多生活場景細(xì)節(jié)的特殊處理上，永遠(yuǎn)都無法達(dá)到成年人的那種隨機(jī)應(yīng)變水平。而這一切更加無法從表面看出清晰明確的界限。所以在家長面對孩子突如其來的情緒時(shí)，能不能耐心從容的應(yīng)對就取決于家長對于孩子大腦發(fā)展的理解程度到達(dá)什么水平。孩子的情緒發(fā)展能力水平與他們的成長發(fā)展階段密切相關(guān)。孩子的理解能力也在不同的年齡階段有不同的特點(diǎn)。家長需要降低自己的期待，不能要求孩子像成人一樣認(rèn)識(shí)和理解世界，而且孩子也沒有對事情發(fā)展的預(yù)判能力。所以，家長在應(yīng)對孩子這類型突發(fā)情緒問題的時(shí)候，最先想到的應(yīng)該是孩子是怎么想的？他到底是怎么理解他面對的這件事情的?？梢韵仍儐柡⒆拥南敕?，再進(jìn)行有效的說服溝通就可以避免大多數(shù)“艱難時(shí)刻”來在前文中提到的小男孩渴望買變形金剛正是因?yàn)榍耙淮螊寢屧诎矒崴麜r(shí)對他進(jìn)行的隨口承諾“這次別鬧了，下次給你買?！?strong>廈門兒童心理醫(yī)生-所以，孩子在上次的渴望積攢到了這次，被媽媽毫無理由的嚴(yán)詞拒絕讓他小小的內(nèi)心無法承載而崩潰大哭。
父母不斷示范的情緒晴雨表
心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”講了這樣一則故事：一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚希靡惠v卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這則故事，描繪出典型的壞情緒傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)。也表達(dá)出人的不滿情緒和糟糕心情，會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個(gè)元素，則成為最終的受害者。踢貓效應(yīng)的原理解釋，正好說明父母是如何把自己的情緒無形中轉(zhuǎn)嫁到孩子身上的。在孩子的世界中，面對父母的這些情緒，孩子會(huì)有幾種不同情況的發(fā)展：第一種：在孩子把玩具灑滿一房間的不良行為下，父母表現(xiàn)不一致會(huì)導(dǎo)致孩子行為混亂。有的時(shí)候父母很有耐心的邊收玩具邊勸誡孩子自己玩完要收好，有時(shí)候會(huì)念叨催促孩子玩具玩完趕快收起來，而有時(shí)候看到凌亂的房間會(huì)直接開罵… …孩子表現(xiàn)一致的行為父母的情緒卻千差萬別，孩子無法通過自己的行為來判斷家長情緒反應(yīng)的時(shí)候，孩子的行為問題就會(huì)頻繁出現(xiàn)，帶來行為混亂。主要原因就是孩子需要通過家長的情緒反應(yīng)來判斷自己的行為表現(xiàn)，這種狀況發(fā)生在年齡越小的孩子身上帶來的行為問題越嚴(yán)重，造成的心理發(fā)展影響越深遠(yuǎn)。
第二種：家長的“踢貓效應(yīng)”情緒會(huì)言傳身教成為孩子處理情緒的學(xué)習(xí)榜樣。
父母是孩子成長中的第一任老師，原因就在于父母的言行舉止都會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。孩子在學(xué)齡前的成長過程中，模仿能力是他們學(xué)習(xí)的最有效手段。孩子通過觀察父母的言語習(xí)慣、行為模式、情緒應(yīng)對等各個(gè)方面的特性，就會(huì)有樣學(xué)樣的形成自己對情緒應(yīng)對的方式。隨著孩子的不斷長大，不再是最弱小的情緒承載終端，就會(huì)找到比自己“弱小”的承載對象，進(jìn)行情緒的宣泄，在2、3歲的孩子身上就已經(jīng)可以很明顯的觀察到。比如在家庭中最常見的景象之一：父母面對孩子過度的要求，沒有接納和處理孩子情緒的時(shí)候，很快孩子會(huì)找到家里最寵愛（其實(shí)是溺愛）他的家長來滿足自己的需求。而這個(gè)寵愛孩子的人就是孩子眼中的“弱小”者。孩子的自控力，原來是父母情緒“晴雨表”的反應(yīng)，很多父母不知道
第三種：家長強(qiáng)烈的情緒攻擊會(huì)帶給孩子習(xí)得性無助的心理影響。
有不少家長的情緒能力非常不穩(wěn)定，暴躁易怒，無論孩子的行為是什么樣的，只要自己的情緒不好，孩子都會(huì)成為他的宣泄攻擊對象。孩子在這么強(qiáng)烈的情緒沖擊下成長，內(nèi)心是完全無法承受的。這樣的成長環(huán)境，孩子心理無法得到愛的滋養(yǎng)，就逐漸封閉自己的內(nèi)心世界，形成習(xí)得性無助的心理狀態(tài)。嚴(yán)重的會(huì)影響孩子的心理發(fā)展，影響孩子的人際關(guān)系，還會(huì)在青春期階段引發(fā)一系列嚴(yán)重的青春期心理問題。所以，家長自己的情緒晴雨表對孩子情緒管理是有決定性作用影響。想要孩子的自控力有良好的發(fā)展，最好的途徑無疑是家長自己。
寫在最后
情緒管理能力是孩子成就一生的基石，是孩子生活幸福感的保障。因此，無論如何家長都需要把好自己這第一道關(guān)——管理約束好自身的情緒，不在孩子人生的出發(fā)階段埋下難以修補(bǔ)的情緒隱患！
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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