廈門兒童心理咨詢：孩子為何會有抑郁情緒？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何會有抑郁情緒？
我在臨床中接診大量患了抑郁癥、雙相障礙的青少年患者。當(dāng)我告訴他們父母，孩子得病的主要心理根源是成長和求學(xué)過程中遭受了疊加性心理創(chuàng)傷時，很多父母都有這樣的疑問：我們小時候常常挨打、挨罵，飯都吃不飽，沒少吃苦，可現(xiàn)在都過得好好的；而現(xiàn)在的小孩，吃穿不愁，沒吃過苦頭，家長對他們稍微嚴(yán)格一些就形成心理創(chuàng)傷了，得抑郁癥了，這到底是怎么回事?。课沂且幻?0后，也經(jīng)歷過吃不飽、穿不暖、有書讀已經(jīng)是最大幸福的艱苦年代。在很多那個年代幸存下來的人眼中，現(xiàn)在這一代實在太幸福了，所以我能夠理解這部分父母的困惑?？赡壳扒嗌倌?、兒童抑郁癥、雙相障礙的患病率越來越高，患病低齡化越來越突顯，這也是不可忽視的事實。時代已經(jīng)發(fā)生巨變，上一代父母不能再用自身成長的經(jīng)驗和背景去看待現(xiàn)在的千禧一代。
為什么生活條件好了，孩子卻更容易得抑郁癥了？
到底為什么現(xiàn)在的青少年、兒童罹患精神心理障礙的比例更高？以下基于大量的多學(xué)科診療（MDT）臨床心理干預(yù)經(jīng)驗，尤其是深度催眠下病理性記憶修復(fù)的經(jīng)驗，我從科學(xué)精神心理學(xué)的角度總結(jié)4個要點：
第一，不同時代背景下，兩代人在成長過程中
渴望得到滿足的需求不同。60后、70后這一代父母的小時候，國內(nèi)經(jīng)濟水平相對落后，物質(zhì)匱乏，生活環(huán)境艱難。甚至在農(nóng)村家庭里，有一、兩個孩子因染病、饑餓而不幸夭折，這并不罕見。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，父母這一代人在成長過程中更加渴望得到滿足的是生存需求及安全需求。隨著國家經(jīng)濟快速發(fā)展，現(xiàn)在90后、00后的孩子一出生就不用面對生存和安全難題，而且物質(zhì)還過剩。 ??當(dāng)較低層次的生理需求、安全需求得到滿足之后，這一代人會訴諸更高層次的需求，也就是情感和歸屬需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。
為什么生活條件好了，孩子卻更容易得抑郁癥了？
換言之，現(xiàn)在的兒童、青少年更加注重精神需求。他們希望得到父母的情感關(guān)注、支持和理解，希望自己的想法得到尊重，希望能從事既能實現(xiàn)經(jīng)濟回報，又是自己喜歡的、能實現(xiàn)自己人生價值的工作領(lǐng)域?？蛇@正是很多60后、70后父母長期忽視的。他們?nèi)砸宰约焊改傅哪且惶讈斫逃?、要求自己的孩子，缺乏高質(zhì)量親子陪伴，對孩子的內(nèi)心世界幾乎一無所知。這非常容易對孩子造成疊加性心理創(chuàng)傷。
第二，在數(shù)字星球時代，對比無處不在，
父母的粗暴教育很容易令孩子形成巨大心理落差。60后、70后父母屬于數(shù)字星球的“難民”，部分有學(xué)習(xí)意識的，正在成為“移民”。在他們的兒童、青少年時期，一般僅能通過看書讀報提高見識。很多父母在成年以前并未走出過自己成長的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對事情的理解與其身邊接觸的人和事息息相關(guān)。很多父母小時候挨打、挨罵后，很快就發(fā)現(xiàn)同齡人也都被父母打過、罵過，有的打得更厲害。身邊的長輩和大人也都說，“父母打你是為了你好”，“打是疼，罵是愛”，“棍棒之下出孝子”。所以，這一代父母受皮肉之苦時可能也會形成心理創(chuàng)傷，心里萬般委屈、憤怒、痛苦。但他們很快就結(jié)合所接觸的信息而調(diào)整了認(rèn)知，將“遭過的罪”合理化，不容易形成心理創(chuàng)傷。
為什么生活條件好了，孩子卻更容易得抑郁癥了？
如果在父母的打罵下，再通過自己的努力發(fā)奮，最后獲得了不錯的學(xué)歷和工作，“混得不錯”，那他們就很容易將這種“棍棒教育”進行升華；認(rèn)為孩子不聽話的時候就該打，尤其是男孩，“不打不成器”，不打是父母沒有盡到教育的責(zé)任。這樣的父母并不少見，尤其是父親，他們因從自己的成長經(jīng)歷中獲益，便固執(zhí)地認(rèn)為這種教育方式?jīng)]有問題，甚至形成了偏執(zhí)型人格改變，但缺乏自我覺察。而現(xiàn)在的孩子是數(shù)字星球的“原住民“，一出生就與互聯(lián)網(wǎng)、電子產(chǎn)品打交道，接觸的信息面非常廣。同時，隨著國民素質(zhì)的普遍提高，科學(xué)的家庭教育理念萌芽，很多年輕父母已經(jīng)摒棄了以打罵為主的教育方式，網(wǎng)上有很多論述“棍棒教育”弊端的文章和信息。那如果這時候孩子還總是挨打、挨罵，他們可以對比的對象從線下到線上、范圍非常廣，發(fā)現(xiàn)原來很多家庭的父母不但不打孩子，對孩子還非常尊重、理解，那他們的心理落差會非常大。沒有對比就沒有傷害，他們不但會羨慕“別人家的父母”，自己遭受過的打罵也會形成更大的心理創(chuàng)傷。
為什么生活條件好了，孩子卻更容易得抑郁癥了？
父母們一定要引起高度重視，不要仍固執(zhí)地使用棍棒教育。有的父母舍不得打疼了孩子，用報紙卷成棍子打；又或者兇神惡煞地恐嚇孩子，并沒有真的打下去。可這種令孩子緊張、恐懼的場景，以及父母的語言暴力，也會對孩子造成極大的傷害！
第三，在互聯(lián)網(wǎng)時代，孩子更容易受到
不良信息的負(fù)面影響。雖然國家一直在不遺余力地清除互聯(lián)網(wǎng)不良信息，維護青少年兒童心身健康地成長，但網(wǎng)上的信息實在太龐雜了，很多內(nèi)容仍涉及暴力、恐怖或存在誤導(dǎo)性。而且，很多平臺的大數(shù)據(jù)推算會依據(jù)用戶的閱讀習(xí)慣、偏好等來推薦相關(guān)資訊，構(gòu)建出每個人的“信息繭房”。在“信息繭房”里，若孩子反復(fù)多次接收到類似的不良信息，就很容易形成錯誤、扭曲的認(rèn)知，甚至出現(xiàn)三觀偏差和偏執(zhí)型人格特征。有的時候并不是信息本身是錯誤的，而是孩子本來就遭受了疊加性心理創(chuàng)傷，容易對從負(fù)面角度去解讀信息，進一步加強了負(fù)性情緒和扭曲的認(rèn)知。
第四，在教育內(nèi)卷下，部分父母們盲目“雞娃”，
孩子心理壓力極大，更容易精神崩潰。在60后、70后父母的童年時期，他們的父母忙于生計，社會上也沒有校外輔導(dǎo)機構(gòu)。在整體上，他們的父母對孩子的學(xué)習(xí)干預(yù)不多，要求也不高。當(dāng)然，也有一些父母對孩子的要求非?？量?，但屬少數(shù)。所以，整體而言，60后、70后那一代能在相對較輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。最終脫穎而出考上高中、甚至是大學(xué)的，基本都得靠自己自覺的發(fā)奮和努力。而現(xiàn)在的父母普遍認(rèn)同“知識能改變命運”，希望孩子能通過高學(xué)歷獲得好工作，實現(xiàn)良好、穩(wěn)定的經(jīng)濟回報，過上安穩(wěn)、富足的生活。在某種程度上，這種愿景不是沒有道理。我也從不反對父母“雞娃”，甚至鼓勵父母引導(dǎo)孩子成龍、成鳳，實現(xiàn)人生的價值和階層的躍升。
為什么生活條件好了，孩子卻更容易得抑郁癥了？
只是，這有一個大前提：孩子必須心身健康，“雞娃”的方式必須科學(xué)、正確。很多父母一味嚴(yán)格要求孩子取得優(yōu)秀的成績，施加壓力，安排一個又一個輔導(dǎo)班，家庭氛圍壓抑而緊張，對孩子的貶低、打擊遠(yuǎn)多于認(rèn)可和鼓勵……這都是不得當(dāng)?shù)摹半u娃”方式，甚至說得上是簡單、粗暴的教育方式，很容易對孩子造成疊加性心理創(chuàng)傷，埋下了罹患精神心理障礙的隱患。孩子現(xiàn)在看起來好好的，不代表他們心里面也好好的。
廈門兒童心理咨詢：以上4點是我們在多學(xué)科診療模式（MDT）的實踐中總結(jié)的，可每個孩子的情況不同，其罹患精神心理障礙的具體心理根源還應(yīng)具體分析。我們會利用深度催眠深入到人的內(nèi)隱記憶層面，精準(zhǔn)化地找到癥狀背后的具體病理性記憶，并予以高效修復(fù)；再將這些病理性記憶中透露出的家庭教育問題，與父母深入分析、探討，父母得以有針對性地改變對孩子的教育方式。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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