“冷暴力”是最無情的態(tài)度
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“冷暴力”是最無情的態(tài)度
一天，小敏和男友約好了第二天一起出去玩，第二天的時(shí)候，男友公司臨時(shí)通知有點(diǎn)事要出處理，男友給小敏打電話說公司有點(diǎn)事要處理，會(huì)晚點(diǎn)到。結(jié)果，沒等男友說完，她就掛掉了電話。男友也了解她的性格，所以一忙完就趕過來陪她?？僧?dāng)男友出現(xiàn)在她面前的時(shí)候，她卻對他置之不理，男友和她說什么，她都不理睬。
等到飯點(diǎn)的時(shí)候，男友提議說：“我們一起出去吃飯吧?！彼齼?nèi)心有些松動(dòng)，想去吃飯，但是轉(zhuǎn)念一想，如果答應(yīng)出去吃飯了，就等于原諒他了。為了懲罰他，她還是果斷的選擇了拒絕。最后男朋友出去吃了飯，也給她打包了飯回來。雖然如此，她內(nèi)心仍然很生氣，她在內(nèi)心責(zé)怪男友為什么不多堅(jiān)持一會(huì)，多問幾句她就出去了，為什么男友只顧著自己，不考慮她的感受……案例中小敏對待男友的方式是一種很典型的冷暴力的方式：男友說的所有話，做的事情，都無法激起她的反應(yīng)；男友不知道如何消除她的情緒，也不知道她什么時(shí)候會(huì)好。而小敏把話都憋在心里，就是不和他說。很顯然，這是一種懲罰方式。
冷暴力其實(shí)是一種精神虐待。施虐者不會(huì)通過毆打等暴力手段解決矛盾，而是從心理、精神和情感方面對受虐者進(jìn)行虐待的一種方式。冷暴力，屬于暴力的一種， 簡單來說就是通過冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心等方式，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力，是在生活中非常常見，比如：職場冷暴力： 就是在工作中故意忽視你，而且背后詆毀你，拉幫結(jié)派孤立你；婚姻冷暴力： 婚姻對方總是冷嘲熱諷，否定你， 貶低你， 給你灌輸ta的想法，把你說的一無是處，其實(shí)這就是一種暴力；
親子冷暴力：還有就是對孩子的冷暴力，孩子犯了錯(cuò)，不管孩子怎么道歉都不理不睬，或者直接體罰幽禁 。雖然父母沒有使用暴力打孩子，但使用了冷暴力。被打只是暫時(shí)性的屈辱，而冷暴力是在用恐懼來威懾孩子，這個(gè)對孩子造成的心理傷害更大更久。以前，看過一個(gè)小故事，挺有感觸的。夫妻兩人吵架，因?yàn)槊孀诱l也不理誰，陷入了冷暴力中，妻子做了滿滿一大桌子飯菜，自己一個(gè)人在吃，丈夫想吃，但是又拉不下臉來。最后，丈夫?qū)嵲谌滩蛔。瓦^去夾了一筷子，這時(shí)候妻子把他的筷子給打掉了，丈夫沒有生氣，而是笑著在妻子臉上親了一口。面對丈夫的舉動(dòng)，妻子非常開心，她馬上給丈夫盛了一大碗飯，兩人快樂地吃了起來。
相信，每個(gè)人結(jié)婚都是奔著幸福去的，在這份幸福中難免會(huì)有一些小插曲，聰明的夫妻，會(huì)把這些小插曲妥善解決掉，而不聰明的夫妻卻讓它愈演愈烈。在這個(gè)故事中，如果不是丈夫上去親了一口，那么或許他們很長一段時(shí)間，都不會(huì)緩和，夫妻感情自然也會(huì)受到很大的影響。時(shí)間久了，這段婚姻可能就出問題了。丈夫的舉動(dòng)是給妻子一個(gè)臺(tái)階下，當(dāng)丈夫這么做了，妻子又怎么可能不下臺(tái)階呢？在婚姻中，幸福的夫妻，絕對不會(huì)讓冷暴力存在，就算暫時(shí)的存在，他們也會(huì)及時(shí)的化解尷尬。因?yàn)?，他們懂得婚姻是幸福的避難所，不是痛苦的牢籠。冷暴力表面上看沒有傷害，可是卻傷害巨大，甚至?xí)S一個(gè)人的一生，讓他這一輩子，都生活在冷暴力的陰影中。
當(dāng)你用冷暴力對待對方時(shí)，無形中就把對方當(dāng)成了你的敵人，你要懲罰他，“殺掉”他。余生不長，千萬別在忍受冷暴力，因?yàn)檫@對彼此來說都是一種痛苦。生活中，你會(huì)不會(huì)經(jīng)常用這種冷暴力的方式去對待別人呢？
