廈門(mén)心理醫(yī)生咨詢：原生家庭帶來(lái)的人生
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：原生家庭帶來(lái)的人生
最近兩年，“原生家庭”這個(gè)詞火了。一開(kāi)始是件好事，心理學(xué)家們普及原生家庭的概念，強(qiáng)調(diào)它的重要性，可以讓更多人了解問(wèn)題產(chǎn)生的根源，從而更好地改變生活。但慢慢地，輿論開(kāi)始有點(diǎn)變味，很多人生活中遇到一點(diǎn)不開(kāi)心的事就習(xí)慣性往原生家庭上甩鍋。甚至，批判父母成了一種政治正確。自卑不自信，是因?yàn)楦改感r(shí)候經(jīng)常批評(píng)自己，讓自己感覺(jué)什么事都做不好；沒(méi)有目標(biāo)，是因?yàn)楦改负苌俟茏约海F(xiàn)在自己對(duì)未來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)規(guī)劃；甚至自己不愛(ài)看書(shū)，也怪父母沒(méi)有以身作則，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的讀書(shū)環(huán)境。
當(dāng)然，我并不否認(rèn)現(xiàn)在的我們，身上有很多原生家庭的影子。但我想如果原生家庭是一個(gè)人的話，他肯定會(huì)委屈的大喊：別TM什么鍋都往我身上甩！之所以有以上那些看法，是因?yàn)榇蟛糠秩硕家呀?jīng)知道原生家庭帶給了我們傷害，但是并沒(méi)有從內(nèi)心深處接受這個(gè)事實(shí)，也沒(méi)有想過(guò)去改變。有句話說(shuō)的號(hào)：“幸運(yùn)的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。”原生家庭的傷害不可否認(rèn)，但了解原生家庭，不是為了放大痛苦，而是讓我們學(xué)會(huì)心靈成長(zhǎng)，用一種新的思維方式去看待曾經(jīng)受過(guò)的傷，找到療愈自己的方法?；\統(tǒng)地講，原生家庭帶來(lái)傷害的情況有兩種，一種是父母不愛(ài)自己，另外一種便是父母愛(ài)自己，但愛(ài)的方式有問(wèn)題。先來(lái)說(shuō)第一種：父母不愛(ài)自己。這種情況一般都發(fā)生在比較特殊的家庭，更多的是出現(xiàn)在重男輕女的家庭里，尤其是在農(nóng)村地區(qū)。因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)思想的束縛，在老一輩人眼里，生孩子是為了傳宗接代，是為了以后有人給自己養(yǎng)老送終，在他們看來(lái)，嫁出去的女兒就像潑出去的水，所以兒子就成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。生活在這種家庭的女生，大多還會(huì)被父母訓(xùn)練成“扶弟魔”，比如《安家》里面的房似錦，《歡樂(lè)頌》里面的樊勝美。
原生家庭：能不能不要把鍋都甩給我！這些并不只發(fā)生在電視劇里，現(xiàn)實(shí)里的例子也是數(shù)不勝數(shù)。有時(shí)候看到這些都?xì)獠淮蛞惶巵?lái)，但當(dāng)我們明白重男輕女的原因后，對(duì)此的怒氣肯定會(huì)少很多?；厮萑祟?lèi)的發(fā)展史，男女地位的改變都是隨著生產(chǎn)方式的改變不斷變化的。在古代很多人都是務(wù)農(nóng)維持生計(jì)、而且國(guó)家打仗也都是男的，這也意味著男孩的地位確實(shí)會(huì)比較高。雖然現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，當(dāng)代社會(huì)也一直提倡男女平等，但我們并不能要求所有人的思想都跟上時(shí)代，畢竟往上翻兩代，絕大多數(shù)家庭還都停留在重男輕女的思想里。說(shuō)這些不是為了給那些擁有重男輕女觀念的父母開(kāi)脫，只是為大家提供一個(gè)角度，換一種方式看待自己的處境，因?yàn)橹挥姓嬲私饬送纯喈a(chǎn)生的根源，改變才有可能發(fā)生。再來(lái)說(shuō)說(shuō)第二種情況，也是最常見(jiàn)的一種：父母愛(ài)自己，但愛(ài)的方式有問(wèn)題。
我都是為你好，不許看手機(jī)，不許玩游戲；我都是為你好，上學(xué)時(shí)不能談戀愛(ài)；我都是為你好，畢業(yè)后就應(yīng)該趕緊結(jié)婚生子，成家立業(yè)；“為你好”這三個(gè)字仿佛成了父母?jìng)兊目陬^禪，也成了一道免罪金牌。倘若孩子們表現(xiàn)出一絲絲質(zhì)疑，他們便會(huì)覺(jué)得你冷血，為什么我對(duì)你掏心掏肺，你就不領(lǐng)情呢？父母愛(ài)你嗎？這個(gè)想都不用想，當(dāng)然愛(ài)！但父母愛(ài)你的方式有沒(méi)有問(wèn)題，答案也不言而喻。正是因?yàn)檫@些，當(dāng)我們回想起來(lái)總會(huì)把自己現(xiàn)在的種種不順歸咎到原生家庭。但說(shuō)到底，原生家庭的傷害只是家庭這一個(gè)環(huán)節(jié)帶來(lái)的傷害，一個(gè)人的成長(zhǎng)，除家庭教育外，還會(huì)受到很多方面的影響，比如學(xué)校教育，社會(huì)教育等等。出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，思考原生家庭的不足是好事，但不能一刀切地把所有原因都集中在原生家庭上。比如我在反思自己為什么變得越來(lái)越內(nèi)向這件事。
如果按照原生家庭的思維模式，我會(huì)想當(dāng)然地覺(jué)得是父母的一次次批評(píng)，甚至偶爾的打罵讓我恐懼，即便打我的原因是自己犯了錯(cuò)，但我也會(huì)覺(jué)得是他們不會(huì)教育，不懂得用鼓勵(lì)的方式正確引導(dǎo)。但好好思考這個(gè)問(wèn)題自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原因有很多很多種。譬如，初中時(shí)遭遇的那次校園暴力讓我對(duì)社交有所恐懼，上大學(xué)后，認(rèn)識(shí)了一群很厲害的同學(xué)后，無(wú)論是物質(zhì)還是精神上的那份落差讓我自卑?？傊槍?duì)不同原因造成的自卑，解決的方式也會(huì)有所不同，但如果只盯著原生家庭這一個(gè)問(wèn)題，便永遠(yuǎn)不可能獲得全面的成長(zhǎng)。環(huán)顧四周你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有人不受到原生家庭的傷害，只是程度不同罷了。
廈門(mén)心理醫(yī)生咨詢：原因就像剛才所說(shuō)，每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的局限性，我們不可能做到完美，在教育孩子的問(wèn)題上，每個(gè)父母都會(huì)犯不同的錯(cuò)誤。原生家庭：能不能不要把鍋都甩給我！只是傷害已經(jīng)造成，你可以不原諒父母，但不能不放過(guò)自己啊。就像東野圭吾在《時(shí)生》里所寫(xiě)：“誰(shuí)都想生在好人家，可無(wú)法選擇父母，發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它?！背酥?，別無(wú)他法。
文轉(zhuǎn)自：洛陽(yáng)心理師蔣慶偉的博客
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