廈門(mén)市心理咨詢(xún)中心：她，為何抱著孩子輕生？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：她，為何抱著孩子輕生？
1月7日，有港媒報(bào)道稱(chēng)，香港名媛羅力力于1月6日下午4時(shí)在某豪宅區(qū)抱著一名嬰兒跳樓自殺。羅力力，今年34歲。女兒才僅僅五個(gè)月大。警方在調(diào)查后表明死因有可能是產(chǎn)后抑郁，娛樂(lè)圈有不少女星在生完孩子后也曾面臨這種情況。不久前，奚夢(mèng)瑤在綜藝中就透露自己生產(chǎn)后情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)常覺(jué)得自己不被需要。章子怡生完寶寶后，也曾因?yàn)檫^(guò)分焦慮而導(dǎo)致呼吸困難，幸好一直都有及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。何潔也曾在節(jié)目中說(shuō)，覺(jué)得自己生產(chǎn)后一無(wú)是處，感覺(jué)全世界都拋棄了自己。明星產(chǎn)后抑郁的爆料也是令人瞠目結(jié)舌了，有些人會(huì)疑惑為什么有的夫妻關(guān)系好、家庭幸福、順利生娃的女性也會(huì)得產(chǎn)后抑郁呢？還有的人覺(jué)得孩子都生下來(lái)了，為什么產(chǎn)婦還不覺(jué)得輕松？不就是生個(gè)孩子嗎，值得多愁善感，要尋死覓活嗎？
網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)有位叫Kathy perfectly的媽媽?zhuān)l(fā)的照片觸動(dòng)了無(wú)數(shù)媽媽的心。她發(fā)的第一張照片里顯示房間收拾得一切整潔，而她也在愉快地陪孩子玩耍，看起來(lái)精神狀態(tài)很好。但是她發(fā)的第二張照片才告訴人們什么是真相，第二張的照片里房間很亂，而她衣衫不整，神情呆滯，一臉的疲憊。她解釋說(shuō)每天都要假裝自己很好，因?yàn)樗ε聞e人看到她的軟弱，不想別人說(shuō)她是個(gè)糟糕的媽媽。社會(huì)給「母親」一詞貼上”無(wú)所不能”的標(biāo)簽，給初為人母的媽媽們帶來(lái)巨大的壓力，對(duì)她們的要求越多，背負(fù)的誤解也越大。知乎上有網(wǎng)友提到：以為生完孩子就度過(guò)難關(guān)了，沒(méi)想到這才是個(gè)開(kāi)始而已。手術(shù)結(jié)束坐完月子后，既要喂養(yǎng)照顧孩子，又要做家務(wù)活，孩子不生病還好，生病了你24小時(shí)不敢睡，不知道下一刻他會(huì)怎樣。
廈門(mén)市心理咨詢(xún)中心：生活就像一張張無(wú)形的網(wǎng)把她們束縛起來(lái)，身心俱疲，只剩無(wú)助、絕望和煎熬。除了忍受生育后身體的疼痛，還有心理的痛苦。轉(zhuǎn)變成為”母親”的新角色，也會(huì)讓她們飽受精神問(wèn)題的困惑。看不到希望的她們分分鐘就要掛了。
性格因素
產(chǎn)后抑郁多發(fā)于以自我為中心的人；敏感、脆弱，內(nèi)向，社交能力弱的人；還有就是固執(zhí)、認(rèn)真，具有完美主義傾向的人。隨著孩子的出生，那些原來(lái)對(duì)媽媽的關(guān)注和關(guān)愛(ài)，會(huì)轉(zhuǎn)移到孩子身上，媽媽們會(huì)產(chǎn)生失落感。同時(shí)每個(gè)媽媽都希望自己能做一個(gè)合格的母親，但是隨著孩子的生病或者是媽媽無(wú)法識(shí)別的情緒時(shí)，都會(huì)讓媽媽很沮喪，她們感到無(wú)法承受理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大差距，感到無(wú)法完成母親這個(gè)角色所帶來(lái)的任務(wù)，從而產(chǎn)生抑郁和焦慮的負(fù)面情緒。
產(chǎn)程因素
主要有三方面：懷孕過(guò)程中的困難也會(huì)增加產(chǎn)后抑郁發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，比如：突然的出血、孩子被告知發(fā)育不良等；另外產(chǎn)前、產(chǎn)后出現(xiàn)并發(fā)癥、難產(chǎn)、早產(chǎn)等；最后如果新生兒出現(xiàn)畸形、或者護(hù)理困難，比如：不好好睡覺(jué)、哭鬧、經(jīng)常生病都會(huì)誘發(fā)“產(chǎn)后抑郁”。
家庭因素
生產(chǎn)后要面臨的事情會(huì)有很多，媽媽們既要為重返職場(chǎng)做準(zhǔn)備，又要投入精力照顧新生兒，要承受很大的壓力，很多媽媽很難有一個(gè)好的睡眠。如果這時(shí)候丈夫不經(jīng)常在身邊，又得不到婆婆的理解和幫助，媽媽很容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒。其實(shí)產(chǎn)后抑郁并不是什么妖魔鬼怪，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁是很正常的事，不需要過(guò)分緊張和擔(dān)憂(yōu)的。社會(huì)不應(yīng)該綁架「媽媽」，產(chǎn)后抑郁的媽媽并不是無(wú)能，也不是怨婦，她們只是比其他人需要更多的關(guān)愛(ài)與理解。多點(diǎn)陪伴媽媽?zhuān)瑑A聽(tīng)她們的苦惱，也許改變的是一整個(gè)家庭，畢竟家是由愛(ài)組成的。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期無(wú)法緩解的抑郁臨床表現(xiàn)，應(yīng)盡早去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)后抑郁篩查，并配合干預(yù)治療。
文轉(zhuǎn)自：洛陽(yáng)心理師蔣慶偉的博客
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