兒童的欲望要延遲滿足
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：兒童的欲望要延遲滿足
實(shí)驗(yàn)者發(fā)給4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉(zhuǎn)移注意消磨時(shí)光以克制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報(bào)酬；研究人員進(jìn)行了跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)那些以堅(jiān)韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長到上中學(xué)時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)性、自信心和獨(dú)立自主精神；而那些經(jīng)不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰(zhàn)。在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業(yè)上更容易獲得成功。
在超市，我們偶爾會(huì)看到一個(gè)小孩子，因?yàn)榱ⅠR想要那個(gè)喜歡的玩具、好吃的零食而當(dāng)場“怒不可遏”，拳打腳踢。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，手足無措的家長一方面覺得“丟臉”，但另一方面卻無可奈何，只能在“大庭廣眾”之下，草草地滿足了孩子的“愿望”。小孩子嘗到甜頭之后，屢試不爽，最后結(jié)果就是，這種情況愈演愈烈，甚至也會(huì)對兒童的人格發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響。如果從心理學(xué)角度來看待這件麻煩的事情。首先，因?yàn)榧议L對孩子的錯(cuò)誤行為無意識(shí)地施加了正強(qiáng)化，導(dǎo)致該行為發(fā)生的概率逐步增加。在每次哭鬧之后，家長都會(huì)滿足“愿望”，使孩子最終得到了自己滿意的結(jié)果。而一旦某一次得不到滿足，孩子會(huì)加大自己哭鬧的力度，因?yàn)樗麄冎肋@種方法對于父母來說最有成效。
第二個(gè)原因，我們也可以理解為，家長有意無意行為后的結(jié)果——孩子缺少延遲滿足的能力。延遲滿足是指一種甘愿為更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果，放棄即時(shí)滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。通俗的說，也就是為了長遠(yuǎn)的利益而延緩當(dāng)前的享受。
看完這些有些家長會(huì)說：“我的孩子還小，他能懂什么？”“我們家就這一個(gè)寶寶，餓著了、饞著了，這怎么行？”“吃喝拉撒本就是人之常情，更別說一個(gè)小孩子了，晚幾年再說也不遲！”如果你真這樣想的話，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。延遲滿足本身就是心理成熟發(fā)育的表現(xiàn)，是情商的重要成分。研究者長期追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，上面視頻里面具有更好延遲滿足能力的孩子，學(xué)業(yè)成績平均要比“熬不住”孩子高20分，而他們在參加工作之后，也會(huì)不輕易在困難面前低頭。而三歲左右的孩子已經(jīng)具有了延遲滿足能力之間的個(gè)體差異?？傊哂懈叩难舆t滿足能力的人會(huì)相比于其他人有更大概率獲得成功，但它需要在孩子小的時(shí)候就被培養(yǎng)。
最簡單的培養(yǎng)策略是轉(zhuǎn)移孩子當(dāng)前的注意力
當(dāng)孩子已經(jīng)出現(xiàn)想要某個(gè)玩具“苗頭”的時(shí)候，你可以試圖讓孩子與這個(gè)玩具保持“距離”。比如逛另外一個(gè)超市區(qū)域，或者通過幾個(gè)無關(guān)的問題吸引他的注意力?？蛇@種方法只能臨時(shí)起作用，真正延遲滿足能力的培養(yǎng)應(yīng)該從生活中各種小事做起。但仍需要注意的是，培養(yǎng)延遲滿足需要家長理性的邏輯和思維，它不是僅憑借自己的好惡來判斷孩子的行為，也不是一味盲目的拒絕。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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