家庭溫暖，親子關(guān)系才不會(huì)緊張！
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：家庭溫暖，親子關(guān)系才不會(huì)緊張！
我常常對(duì)家長(zhǎng)們做這樣一個(gè)比喻：缺愛(ài)的孩子就像缺少水的植物，就像生長(zhǎng)在沙漠里的仙人掌一樣，他是扎人的；有愛(ài)的孩子就像陽(yáng)光、水和土壤豐潤(rùn)的樹(shù)木，他最終會(huì)長(zhǎng)成一棵大樹(shù)。如果你的孩子缺乏安全感，跟人相處不好，脾氣暴躁……呈現(xiàn)出這些“扎人”的“癥狀”的時(shí)候，那么您要好好想想，自己的孩子是不是缺愛(ài)了，自己的孩子為什么會(huì)缺愛(ài)？孩子會(huì)缺愛(ài)，有可能是父母愛(ài)的方式不正確，有可能是父母陪伴孩子的時(shí)間太少，有可能是父母本身缺愛(ài)的內(nèi)心影響了孩子……其中很重要的一點(diǎn)，是夫妻關(guān)系不好。父母對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是孩子最在乎的人。從孩子的角度來(lái)想一想，爸爸媽媽關(guān)系不好，爸爸媽媽之間沒(méi)有愛(ài)意，孩子心里會(huì)覺(jué)得好受嗎？我們能指望這樣的孩子心里充滿(mǎn)愛(ài)、充滿(mǎn)安全感嗎？毫無(wú)疑問(wèn)，答案是否定的。道理很淺顯，但在具體的關(guān)系之中，很多夫妻不能意識(shí)到這一點(diǎn)，總覺(jué)得自己這一方給孩子的愛(ài)足夠，就沒(méi)有什么欠缺了，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的一種認(rèn)識(shí)。要想孩子好，請(qǐng)?zhí)煜碌母改競(jìng)円靼撞⒕唧w落實(shí)這一道理：夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系。夫妻關(guān)系好了，親子關(guān)系才會(huì)真的好，孩子才會(huì)真的好。
記得參加鄭委老師訓(xùn)練營(yíng)之前，感覺(jué)兒子壓力很大、情緒不是很穩(wěn)定，我不知道怎么解決這個(gè)問(wèn)題。所以，當(dāng)時(shí)我參加學(xué)習(xí)的目的是為了更新自己教育孩子的理念，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松，成績(jī)更好。所以，當(dāng)時(shí)我參加學(xué)習(xí)的目的是為了更新自己教育孩子的理念，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松，成績(jī)更好。學(xué)習(xí)的時(shí)候是硬把三大觀念塞到腦袋里，并沒(méi)有真正意識(shí)到夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系這一觀念的重要性，只是覺(jué)得和老公的關(guān)系真的該改善了。隨著訓(xùn)練的時(shí)間一天一天過(guò)去，體會(huì)一天一天的增加，才開(kāi)始意識(shí)到夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系的重要性，尤其是周一兒子回來(lái)跟我說(shuō)的一件事，讓我真正體會(huì)到了這一觀念的深刻內(nèi)涵。周一下午下班回家，兒子告訴我，他們班有同學(xué)的爸爸媽媽離婚了。我當(dāng)時(shí)就故意逗他：“那我和你爸離婚后，你跟誰(shuí)？”兒子說(shuō)：“我同桌問(wèn)我了，我告訴他，我爸爸媽媽不可能離婚。然后我同桌問(wèn)我說(shuō)如果離婚的話(huà)，我就說(shuō)哪有如果，我爸爸媽媽關(guān)系那么好，肯定不會(huì)離婚”。聽(tīng)完兒子的話(huà)，我拍了拍兒子的小肩膀說(shuō)：“你說(shuō)得很對(duì)”。
兩人一旦結(jié)為夫婦，孩子也因此而來(lái)，一個(gè)家也就隨之誕生了。父母是孩子的依靠，父母關(guān)系的好壞直接影響孩子的安全感，是孩子自信心產(chǎn)生的源泉。這一段時(shí)間，孩子真實(shí)的感受到了我和老公關(guān)系的改善，安全感增加，自信也隨之而來(lái)，才有了上面一番果斷而堅(jiān)決的回答。這件事不僅讓我深有感觸，更讓我有了信心，堅(jiān)定了信念：改變自己，理解和尊重老公，促進(jìn)夫妻關(guān)系更上一層樓。首先，要改進(jìn)的是與老公的溝通方式。
1.要學(xué)會(huì)先傾聽(tīng)
以往溝通時(shí)，往往是老公說(shuō)老公的，我說(shuō)我的，沒(méi)有站在對(duì)方的角度去理解他，更別說(shuō)尊重了。所以，現(xiàn)在要站在對(duì)方的立場(chǎng)，用心去了解他要表達(dá)的意思，并給以適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，讓他知道我在聽(tīng)，感受到我對(duì)他的尊重。
2.接納
不論我聽(tīng)到什么，不管他表達(dá)的內(nèi)容對(duì)與錯(cuò)，試著去承認(rèn)他的感受，才能讓他放下防衛(wèi)，弱化個(gè)人的堅(jiān)持，進(jìn)而聆聽(tīng)我要說(shuō)的話(huà)。認(rèn)可他并非代表我認(rèn)同他的觀點(diǎn)，只是表示我能夠體會(huì)到他個(gè)人的感受。
3.表里如一的溝通
對(duì)不滿(mǎn)意的事，在處理情緒后就事論事，表達(dá)自己的感受。
4.多用正向的語(yǔ)意
尤其是在閉嘴時(shí)，批評(píng)、指責(zé)、表?yè)P(yáng)的話(huà)不能說(shuō)；善意的提醒不能多說(shuō)，多說(shuō)就成了嘮叨；約定的事情提醒一下；負(fù)向、消極的話(huà)別說(shuō)。其次，是把愛(ài)人當(dāng)孩子養(yǎng)，把孩子當(dāng)愛(ài)人養(yǎng)。對(duì)孩子是放手不撒手，對(duì)愛(ài)人生活上多照顧、多關(guān)心，感情上多理解，多尊重。
第三，是出門(mén)多說(shuō)老公好，進(jìn)門(mén)就說(shuō)自己不好。
雖然很難，但我會(huì)去做。只管修行，不問(wèn)前程。我想只要我付出努力，盯自己改自己，他一定能感受到我的付出，回報(bào)給我們真愛(ài)。
文轉(zhuǎn)自：鄭委老師的博客
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