廈門(mén)心理咨詢：如果遭到背叛，你還會(huì)選擇相信嗎？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如果遭到背叛，你還會(huì)選擇相信嗎？
“背叛”一詞本身就透露著憤怒、生氣、憎恨等情緒。生而為人，每個(gè)人都不想遭到欺騙、背叛。一次的背叛或者欺騙，都會(huì)對(duì)一個(gè)人帶來(lái)刻骨銘心的傷痛。一次撒謊就要有無(wú)數(shù)次的謊言來(lái)彌補(bǔ)，不管在是親情、還是愛(ài)情、亦或者是友情，都經(jīng)不起謊言的打擊。每個(gè)人都有危機(jī)意識(shí)，如果遭到傷害，就會(huì)像烏龜一樣，縮進(jìn)自己的保護(hù)殼里面，死死地不讓別人接觸自己。同樣，如果遭到背叛，我們會(huì)選擇再次相信的幾率少之又少，甚有嚴(yán)重到影響以后的人生軌跡。
我認(rèn)識(shí)的她，是個(gè)善良、活潑開(kāi)朗的的小女孩，但在一段不好的戀情的打擊下，她身上那股子活力好像一下子被抽干了，整個(gè)人枯槁如行尸走肉一般。她和男朋友相識(shí)于大學(xué)校園，她比男朋友大一屆，是他的學(xué)姐。在外人眼里，他們也很恩愛(ài)，簡(jiǎn)直是天造地設(shè)的一隊(duì)，他們走在一起時(shí)不時(shí)就會(huì)受到別人羨慕的眼光，男孩對(duì)他也很好，他們之間一直都是坦誠(chéng)相待，沒(méi)有秘密。她以為，他們會(huì)這樣一直幸福的走下去，畢業(yè)以后結(jié)婚、生子，就這樣平平淡淡的度過(guò)這一生。但顯然是她太單純了，在她大四畢業(yè)這年，命運(yùn)和她開(kāi)了個(gè)巨大的玩笑。她掏心掏肺對(duì)待的人，竟然在自己的家鄉(xiāng)有一個(gè)兩年一直都在聯(lián)系的女朋友，還打算畢業(yè)回家就和那個(gè)女孩結(jié)婚。她一直以為民族問(wèn)題在他們之間從來(lái)不是問(wèn)題，赤裸裸的現(xiàn)實(shí)讓她承受不住巨大的打擊，這段被背叛的感情讓她變得陰鷙、暴戾，對(duì)周?chē)械娜硕疾恍湃?，她變得越?lái)越沉默寡言，一有空就去借酒消愁，始終處于自我消極的應(yīng)對(duì)狀態(tài)。她的情況始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，甚至有越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，她開(kāi)始自殘，每次想起過(guò)往的種種經(jīng)歷，她痛苦不堪的時(shí)候就用刀子一刀又一刀的劃著自己的皮膚，她甚至病態(tài)的覺(jué)得這樣讓她覺(jué)得前所未有的痛快。
女孩的處理方法顯然不對(duì)，在一段戀情里面受到一方的背叛，她沒(méi)有想辦法讓自己走出陰霾，卻反而讓自己越陷越深，墮入黑暗。那么，如果我們?cè)谝欢螒偾橹惺艿奖撑?，最有效的方法是什么呢？我想?yīng)該先是“自救”如果沒(méi)有效果，然后再是“他救”。‘自救’首先就是要找到自我的價(jià)值。要清楚的認(rèn)識(shí)到，自我不是依附于男人身上的附屬品，離開(kāi)了男人，自己也可以活得獨(dú)立、灑脫瀟灑，就算一個(gè)人的世界，你也可以過(guò)得很好。比如，可以自己努力掙錢(qián)，將自己的情緒發(fā)泄在工作上，讓自己忙碌起來(lái)，就會(huì)無(wú)暇顧及傷感往事；比如，可以去健身房，將自己的所有的情緒統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來(lái)，直到精疲力竭沉沉睡去。
廈門(mén)心理咨詢：如果發(fā)現(xiàn)自己的方法沒(méi)有效果，那么就采取“他救”的方法，首先，“他救”就是在自己解決不了的基礎(chǔ)上尋找他人的幫助?？梢允且淮温眯?，積極的敞開(kāi)心扉，在旅途上結(jié)交新的伙伴，去看看未知的世界；也可以是和朋友家人談心，吐露自己的心聲，受到朋友和家人的關(guān)懷和開(kāi)導(dǎo)。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，并不是要以傷害自己為代價(jià)，換一種方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)世界都在擁抱你。
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