廈門心理醫(yī)生：孩子患抑郁后愛上網(wǎng)癮
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子患抑郁后愛上網(wǎng)癮
孩子今年5月份的時候在學校和同學發(fā)生爭吵，回去宿舍后，就自己用小刀劃傷了手臂。老師因此建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生，陳媽媽也不敢耽誤，當即就帶孩子去了醫(yī)院。到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查說是抑郁癥，就只做了一個量表測試結果。醫(yī)生開的藥，至今還在吃，也請了心理老師來家里和孩子聊天，開導孩子，希望能讓孩子的病情好起來?？墒牵⒆蝇F(xiàn)在休學在家不是打游戲，就是網(wǎng)上聊天，每天黑白顛倒的玩兒，讓陳媽媽一家人非常擔心。很多家長其實內(nèi)心很想管控孩子上網(wǎng)的情況，但是由于孩子患有抑郁癥，家長不敢對孩子多加限制，害怕加重孩子的病情。這是可以理解的，但是家長絕對不能放任不管。尤其是抑郁癥的孩子染上網(wǎng)癮，絕對不能輕視。想要讓孩子戒掉網(wǎng)癮、改善抑郁癥，可以從下面幾個方面入手：
一、找學校老師同學了解孩子是因為什么事情和同學發(fā)生矛盾
孩子跟同學發(fā)生矛盾，家長肯定要了解事情經(jīng)過，不能放置不管。孩子和同學發(fā)生爭吵、在宿舍劃傷手臂的情況，都是學校老師反映給家長聽的，那么老師對孩子的情況肯定有了解。家長要做的，就是到學校找老師和同學詳細了解孩子到底是為什么會和同學發(fā)生矛盾。嘗試從孩子的角度出發(fā)，去理解孩子的行為舉止，家長才有可能真正走進孩子的內(nèi)心，幫助孩子化解內(nèi)心的郁結。
二、抑郁診斷的流程，標準比較主觀
如今抑郁診斷的流程標準比較主觀，答一些題就確診孩子是抑郁癥了，家長覺得靠譜嗎？一個簡單的測量表，只要孩子自己想，他完全可以按照抑郁的標準去填寫答案，這就無法全面地判斷孩子真實的心理狀態(tài)。因此，如果家長要帶孩子去看心理醫(yī)生，一定要到正規(guī)的大醫(yī)院找有職業(yè)資格證的心理醫(yī)生。醫(yī)生除了聽陪同家屬的描述以外，還會和孩子進行溝通交流，期間會讓孩子完成一系列的測量，最終才能得出結論。對于孩子抑郁的結果，家長也不要過于焦慮，先接受孩子這種情況，才能幫助孩子。
三、心理咨詢和吃藥能起到什么作用
心理咨詢可以幫助孩子排憂解難，心理醫(yī)生的獨特技巧，能“撬開”孩子的嘴，讓孩子把內(nèi)心真正的聲音說出來。吃藥則可以緩解孩子焦慮的情緒，讓孩子的激素水平能保持和常人一致，情緒不會過于激動。不過，心理咨詢和吃藥都只能起到表面的作用，無法從根源上解決孩子沉迷網(wǎng)絡的問題。
四、如何從根源解決問題，幫孩子做好心理建設，建立生活作息、學習、網(wǎng)絡的界限
要從根源上解決孩子抑郁癥的問題，需要家長用許多耐心去幫助孩子做心理建設。因為抑郁癥延伸出來的網(wǎng)癮，一定要及時戒掉，孩子的生活作息和學習才能正常化。要建立網(wǎng)絡的界限，就要讓孩子明白，網(wǎng)絡世界雖然多姿多彩，但是人始終要在現(xiàn)實世界里生活。協(xié)商好每天玩手機的時間，家長做好監(jiān)督執(zhí)行，讓孩子慢慢提高自覺性，才會形成良好的生活和學習習慣。抑郁癥的孩子確實需要小心呵護，但是當抑郁癥的孩子出現(xiàn)錯誤的行為時，家長也要及時進行糾正。否則由一個病延伸出另一個病，這樣發(fā)展下去對孩子的身心健康會造成更差的影響。廈門心理醫(yī)生-以上四點，是關于抑郁癥孩子患上網(wǎng)癮的幾點分析和建議，家長們覺得對你有用嗎？
本文轉自百家號：左養(yǎng)右養(yǎng)講網(wǎng)癮不上學
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