孩子的內(nèi)心脆弱敏感
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的內(nèi)心脆弱敏感
胖子是個(gè)開(kāi)朗皮實(shí)的孩子，至少我是這么認(rèn)為，但也不是說(shuō)這樣的孩子就沒(méi)有煩惱和困擾。時(shí)而自信時(shí)而自卑，時(shí)而亢奮時(shí)而抑郁，只能說(shuō)每個(gè)人都是矛盾綜合體。表象之下總會(huì)隱藏一些不可言說(shuō)的情緒和思考，育兒并不簡(jiǎn)單。沒(méi)有一個(gè)人能夠完全了解明白另一個(gè)人，包括最親近的人。我對(duì)胖子的情緒其實(shí)并無(wú)把握，只有時(shí)刻小心地觀察，就怕漏掉什么關(guān)鍵信息。隨著孩子不斷長(zhǎng)大，關(guān)于孩子的心理健康問(wèn)題家長(zhǎng)越是需要細(xì)致有心。
每個(gè)人都在成長(zhǎng)，羅素說(shuō)過(guò)，人生下來(lái)的時(shí)候只是無(wú)知，但并不愚蠢，愚蠢是后來(lái)的教育造成的。這說(shuō)明我們的成長(zhǎng)之路好的壞的都會(huì)有所增減，教育樹(shù)人需要家長(zhǎng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正。最近我對(duì)胖子的情緒變化有些小糾結(jié)，世俗觀念的影響在他身上開(kāi)始顯現(xiàn)。他似乎很怕自己給別人留下內(nèi)向不善言辭的形象，對(duì)此其實(shí)他相當(dāng)努力，這讓他看上去過(guò)分外向。學(xué)校里他基本上就是個(gè)讓老師煩惱的刺頭，敢說(shuō)亂說(shuō)，各種搗蛋，回家來(lái)也是話癆，大聲說(shuō)話，吵鬧不已。因此被各方打壓，內(nèi)心必定因此承受壓力。他曾問(wèn)我對(duì)他的看法，‘性格是外向型還是內(nèi)向型？’我知道他期待我的答案是外向。我告訴他人是矛盾體，并不能完全歸結(jié)成什么型，只能說(shuō)偏向什么型，而且外向內(nèi)向都有好處也都有壞處，各有優(yōu)劣。比如外向人多魯莽，內(nèi)向人則比較愛(ài)思考。然而胖子先入為主，并不買(mǎi)賬。閑聊時(shí)胖子提到，‘上課時(shí)老師給他們宣講如何應(yīng)付心理壓力的問(wèn)題，并因此做了一個(gè)小調(diào)研，問(wèn)有多少學(xué)生曾經(jīng)想到過(guò)自殺，請(qǐng)舉手?！钊苏痼@地過(guò)半學(xué)生舉起了手，老師本人都嚇一跳。我問(wèn)胖子，‘你舉手了嗎？’胖子想都沒(méi)想，‘當(dāng)然沒(méi)舉手，我最怕死?！f(shuō)他也跟同學(xué)了解過(guò)，‘其實(shí)很多學(xué)生都是一時(shí)沖動(dòng)，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，控制不住的憤怒和挫敗感，讓他們想一死泄憤，過(guò)后恢復(fù)理智就不再會(huì)有這樣的念頭。’我說(shuō)，‘就是這種幼稚的沖動(dòng)很要命，天下沒(méi)有后悔藥，遇事必須用理智思考才不會(huì)做錯(cuò)事?！页姓J(rèn)自己是一個(gè)雞娃的母親，我對(duì)孩子學(xué)習(xí)緊盯不放，自己很累，孩子也很累，所幸胖子是個(gè)慣于偷奸?；暮⒆樱圉q一樣，有能力有辦法自行消化一些強(qiáng)加的壓力，抗壓和泄壓能力可以說(shuō)是有增無(wú)減。實(shí)際上這種雞娃模式已經(jīng)進(jìn)入惡行循環(huán)，他越是懈怠，我便越盯緊，我越盯緊他便越要搞出許多花樣逃避，我也只能適時(shí)松松螺絲帽，在妥協(xié)和互相妥協(xié)的路上和平相處。但是某些避壓方式并不能真正帶給他們心理慰籍。
比如對(duì)于胖子最有癮的電腦游戲，他卻說(shuō)，‘電腦游戲最沒(méi)用，不玩游戲感覺(jué)很無(wú)聊，但其實(shí)玩游戲的時(shí)候還是很無(wú)聊?！梢?jiàn)內(nèi)心沒(méi)有目標(biāo)做什么都是無(wú)聊，即便游戲也只是權(quán)且逃避壓力打發(fā)時(shí)間的一種手段，更會(huì)因此情緒頹喪，造成心理壓力。孩子心理敏感，脆弱，最容易受外界環(huán)境變化的刺激，引發(fā)心理疾病。而變化和壓力可能來(lái)自方方面面，學(xué)校，家庭或一些突變事件。導(dǎo)因可大可小，也許一件大事，也許一句不經(jīng)意的話。心理學(xué)的研究和發(fā)展證明了人類的心理和精神實(shí)際上是不可控的，心理學(xué)發(fā)展到今天其實(shí)還不能成為一門(mén)科學(xué)。對(duì)于不同的人，不同的孩子，心理的承受能力不同，成長(zhǎng)發(fā)展結(jié)果也不同。更了解自己孩子的還是父母，父母更應(yīng)該懂得什么樣的教養(yǎng)方式更適合。除了父母和家庭環(huán)境的影響，學(xué)校和社會(huì)的影響也是深遠(yuǎn)又難于控制的。孩子和同學(xué)老師之間的人際關(guān)系問(wèn)題既復(fù)雜又單純，卻一直以來(lái)都是許多孩子的心病。吵架、矛盾、排擠、偏頗，等等都會(huì)是心理問(wèn)題的導(dǎo)因。特別是孩子遇上校園暴力，則精神傷害更大。這兩年疫情影響，孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間減少，交際也減少，家長(zhǎng)更應(yīng)該多留意孩子的心理健康問(wèn)題。事實(shí)證明多做戶外活動(dòng)，多交際都會(huì)使心理更健康，身體上的忙碌會(huì)讓心理更健康。去年在新加坡發(fā)生的少年無(wú)端砍死校友的悲劇說(shuō)明孩子的心理健康必須重視，學(xué)校確實(shí)有必要開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程，作為家長(zhǎng)也需要多留心，幫助孩子面對(duì)困擾，教導(dǎo)他們應(yīng)對(duì)解決之道。
如今心理問(wèn)題和抑郁的發(fā)病率不斷上升，越來(lái)越幼齡化。我身邊就有好幾個(gè)實(shí)例，但醫(yī)學(xué)界尚不能給出青少年抑郁的明確成因，病癥診斷也沒(méi)有生物學(xué)指標(biāo)，用心理測(cè)評(píng)量表的結(jié)果作為參考，靠的還是經(jīng)驗(yàn)。而青少年心理疾病并不偏向哪類型人群，有學(xué)霸，也有學(xué)渣。過(guò)于聰明敏感的孩子容易有心理壓力。父母控制欲越強(qiáng)，孩子的心理壓力越大。過(guò)度追求完美的性格也會(huì)讓壓力增大，讓心理失衡。孩子有心理問(wèn)題最需要多談，交流十分重要，原則是不要輕易評(píng)判，多聽(tīng)孩子說(shuō)，允許他們?cè)诩依镞m當(dāng)表達(dá)煩躁和憤怒的情緒，讓不良情緒有發(fā)泄的出口。作為父母除了要管教還要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，孩子懶惰，身體總是各種小病癥，沒(méi)有興趣愛(ài)好，自卑，厭學(xué)，沉迷游戲，脾氣暴躁，等等現(xiàn)象的背后可能隱藏著某些信號(hào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)整，更重要的是給孩子創(chuàng)造一個(gè)積極溫暖有愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境。
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