廈門(mén)兒童心理咨詢(xún)：孩子情緒不穩(wěn)的真正原因
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：孩子情緒不穩(wěn)的真正原因
2021年就這樣來(lái)了！不管大家是用怎樣的心情來(lái)辭舊迎新，新的一年都會(huì)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)倪^(guò)來(lái)，不快不慢、不偏不倚。假期就難免小聚，閨蜜幾個(gè)，從當(dāng)年的青春年少就在一起，度過(guò)了青蔥歲月，走過(guò)人生起伏，如今都是人至中年，歲月帶走的是匆匆的青春，留下的是永恒的友情。而小聚時(shí)刻，從過(guò)去聊同學(xué)，聊愛(ài)情，如今就是家長(zhǎng)里短，以孩子為主了。在今天聚會(huì)的時(shí)候，身為老師的一位閨蜜，中間屢次被電話打斷。我們笑著說(shuō)：“老師還真是24小時(shí)待崗的良心活兒啊！”閨蜜掛了電話，長(zhǎng)嘆一聲：“如今帶一年級(jí)的小娃娃，對(duì)自己來(lái)講真是太殘酷啦！”還真是說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，她班里有一個(gè)小女生，平日里就有些小話癆的感覺(jué)。最初剛?cè)氚鄷r(shí)，只是覺(jué)得這個(gè)孩子小嘴巴總是不停地講話，有些是童言無(wú)忌，有些會(huì)讓人啞口無(wú)言……但是隨著認(rèn)識(shí)的深入，發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子其實(shí)總是帶著一顆忐忑的心，來(lái)不斷地重復(fù)一些事情。比如學(xué)校要組織畫(huà)畫(huà)比賽，她自然會(huì)在班里通知，并且強(qiáng)調(diào)說(shuō)，要選拔畫(huà)的好的同學(xué)參加最終的決賽，所以大家一定要好好努力才行。這個(gè)孩子就會(huì)在下課的時(shí)候，拉著她的衣服，反復(fù)的強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“老師，我要參加！”“老師，我一定要參加！”“老師，你就讓我參加吧！”諸如此類(lèi)，反復(fù)且糾結(jié)。今天的電話是那個(gè)孩子的媽媽打來(lái)的。起因是在元旦前放學(xué)的時(shí)候，她在班里說(shuō)：“過(guò)了元旦節(jié)，就是新的一年了。所以我們今天放學(xué)后，就是明年見(jiàn)嘍！”小姑娘回家之后，就反復(fù)的和爸爸媽媽強(qiáng)調(diào)：“過(guò)了今天，就是明年了！”“老師說(shuō)我們要明年見(jiàn)！”“明年我是不是又長(zhǎng)大了一歲?。俊比缓缶拖胍约和砩线^(guò)了半夜再睡，這樣就可以迎接新的一年了?？墒撬职謰寢尣煌?，認(rèn)為孩子太小，睡眠不好影響身體健康。結(jié)果孩子就開(kāi)始反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，自己不要睡覺(jué)，要迎接新年的到來(lái)，要清醒的看著自己長(zhǎng)大一歲……家長(zhǎng)沒(méi)有辦法了，就想要和老師通話，讓老師幫忙勸勸孩子，早點(diǎn)睡覺(jué)。聽(tīng)完閨蜜的傾訴，我們幾個(gè)面面相覷，都知道老師不容易，卻沒(méi)有想過(guò)老師這么的不容易。居然放學(xué)后孩子的吃喝拉撒睡都要管一管。其實(shí)，和閨蜜一番聊天之后，就感覺(jué)到對(duì)于孩子這種“嘮叨”，基本上的起因都是自己的訴求在沒(méi)有得到及時(shí)滿足的時(shí)候而產(chǎn)生的。而產(chǎn)生的原因，無(wú)外乎有這幾個(gè)：
1、孩子通過(guò)自己的嘮叨，成功的實(shí)現(xiàn)了愿望
想來(lái)也是，孩子們似乎最擅長(zhǎng)用自己的“嘮叨”和“撒嬌”，來(lái)達(dá)到自己的目的。尤其是在父母比較忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候，孩子就會(huì)非?！坝醒哿軆骸钡膩?lái)添亂，不斷地拉著你碎碎念這樣，多數(shù)父母因?yàn)樽陨砻β档脑?，最終不得不答應(yīng)自己本來(lái)并不想答應(yīng)孩子的事情，以求“速戰(zhàn)速?zèng)Q”或者“腦瓜清凈”。孩子在屢屢得逞的情況下，自然而然會(huì)在下一次“照本宣科”或“變本加厲”。面對(duì)這種情況，規(guī)則最重要。家長(zhǎng)首先要克服自己的忙碌，堅(jiān)持自己的原則，并且告訴孩子，怎樣才可以實(shí)現(xiàn)自己的愿望，而反復(fù)說(shuō)、嘮叨和哭鬧，完全是無(wú)效的。堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)有一定的效果。
2、孩子對(duì)自己的訴求有很強(qiáng)的期待，從而產(chǎn)生焦慮
成人在焦慮的時(shí)候，也會(huì)忍不住想要給自己找到減壓以及釋放的方式。而和自己信任的人，在一起聊一聊，是一個(gè)不錯(cuò)的宣泄途徑。孩子更是如此，他們一旦產(chǎn)生欲望，就會(huì)有很強(qiáng)的期待，因此也想要迫不及待的表達(dá)出來(lái)。我記得我的小侄女在我家借宿了一段時(shí)間。那個(gè)時(shí)候，我一旦答應(yīng)她什么時(shí)候去哪里玩，或者去吃什么好吃的，她就會(huì)不斷地重復(fù)這個(gè)話題，不斷地需要得到我的肯定。哪怕是走在路上，也會(huì)不斷地和我確定，我們是不是去那里玩，是不是去吃好吃的……我想她之前大約有過(guò)“得到承諾卻屢次被爽約”的經(jīng)歷，所以才會(huì)如此吧！看著孩子不斷地需要被肯定的樣子，真是有些心疼。所以請(qǐng)成人不要隨意的給孩子許諾，若是有承諾，最好是實(shí)現(xiàn)它，而不是隨意的破壞孩子對(duì)自己的信任。另外，面對(duì)孩子因?yàn)殪a(chǎn)生的焦慮，父母要以鼓勵(lì)為主，加以肯定，同時(shí)可以幫助她轉(zhuǎn)化話題，聊一下孩子感興趣的話題，或者一起看看繪本，講故事給孩子聽(tīng)，亦或放些舒緩的音樂(lè)，都可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆泳徑饨箲]。
3、延時(shí)滿足
延時(shí)滿足是一個(gè)在育兒領(lǐng)域里比較常見(jiàn)的觀點(diǎn)。但是延時(shí)滿足的前提是一定要“滿足”，而關(guān)鍵在于“延時(shí)”。所以從開(kāi)始就訓(xùn)練孩子這種能力，讓孩子學(xué)會(huì)等待，知道等待，并且在不斷地等待中，更加“篤定”，而不是“不安”。這樣孩子才會(huì)逐漸訓(xùn)練出自己堅(jiān)定地信念來(lái)?？傊?，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，最終還是要父母來(lái)負(fù)責(zé)的。所以，父母一定要學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的情緒波動(dòng)，并且能夠理解孩子行為背后的動(dòng)機(jī)。很多時(shí)候，孩子成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，都不是他們故意為之，而是成長(zhǎng)過(guò)程中孩子必要的歷程罷了。因此，理解孩子，理解孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，才可以有效的幫助他們成長(zhǎng)。廈門(mén)兒童心理咨詢(xún)-教育孩子，哪有什么標(biāo)準(zhǔn)可言，只要行為導(dǎo)向是正確的，剩下就是持之以恒的陪伴，循序漸進(jìn)的輔助啦！新的一年，愿我們的親子關(guān)系更為融洽、美好！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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