孩子經(jīng)常吹空調(diào)好不好？

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子經(jīng)常吹空調(diào)好不好？

這兩天明確的感受到了夏天的熱情，且不說(shuō)孩子一跑就是一身的汗；就是大人，坐在室外不動(dòng)，看著孩子們奔跑，也總是覺(jué)得悶得很，忍不住想要拿東西扇扇風(fēng)。正坐月子的表妹帶著哭聲給我打電話：“天氣好熱啊，屋子里快悶死了！寶寶還一直哭，也不知道怎么了？你快過(guò)來(lái)看看吧！”疫情的緣故，表妹的月子沒(méi)有找月嫂，也沒(méi)有讓在外地的雙方父母前來(lái)幫忙，就是小兩口天天手忙腳亂的操著各種的心，再加上我有事沒(méi)事多往她家跑跑。進(jìn)入表妹的家門(mén)，就覺(jué)得比外面似乎還要熱一些，我的口罩也不敢去，更覺(jué)得悶的慌。表妹正慘兮兮的哄著小奶娃，小家伙哭的聲音嘹亮，底氣十足，手舞足蹈。我看過(guò)去，這么熱的天，穿著秋衣秋褲，再加上外面裹著的小抱毯，這么厚，寶寶可不難受的緊嗎？趕緊讓表妹夫去給寶寶準(zhǔn)備一些溫度適中的洗澡水，又讓表妹給寶寶喝上一點(diǎn)點(diǎn)溫水，然后準(zhǔn)備給寶寶舒舒服服洗個(gè)澡，再換上清爽一些的衣服。表妹夫一邊忙，一邊問(wèn)我：“這樣的天氣，可以開(kāi)空調(diào)嗎？”表妹在旁邊立即接話：“當(dāng)然不能啦，你看你姐家寶寶，不就因?yàn)樵伦永锎盗丝照{(diào)感冒了，在醫(yī)院住了兩個(gè)星期才好，輸了多少液，小腦袋都扎腫了。”其實(shí)，即便是月子里，也是可以開(kāi)空調(diào)的。想想在媽媽剛生完寶寶沒(méi)出院的時(shí)候，病房里是不是一直都開(kāi)著空調(diào)呢？那個(gè)時(shí)候沒(méi)有事兒，現(xiàn)在只要正確使用空調(diào)，也不會(huì)有問(wèn)題??！美國(guó)兒科協(xié)會(huì)也一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調(diào)，這樣不僅可以降低寶寶猝死的幾率，還可以避免中暑脫水、哮喘、過(guò)敏、皮膚炎癥等疾病的發(fā)作。我生小寶就是在這個(gè)時(shí)間段，在醫(yī)院里好好地，抱回家沒(méi)兩天就開(kāi)始出疹子，整個(gè)腦袋都是紅紅的一片。原因就是天氣有些熱，我當(dāng)時(shí)約了空調(diào)清洗的業(yè)務(wù)一直沒(méi)有到，所以就沒(méi)有開(kāi)空調(diào)。結(jié)果半天功夫，小寶的腦袋、身子就開(kāi)始出疹子了。直到出了月子，他的皮膚才慢慢好起來(lái)。

空調(diào)病是什么？

對(duì)于成人來(lái)講，空調(diào)病其實(shí)是一種內(nèi)分泌失調(diào)癥。長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的空調(diào)環(huán)境下，空氣不流通，室外溫差大，機(jī)體適應(yīng)不良，造成渾身發(fā)緊乏力、手腳冰冷、腰酸背痛等癥狀。對(duì)于寶寶來(lái)講，比大人更易患上”空調(diào)病”。主要是寶寶的皮膚薄嫩、皮下脂肪少、毛細(xì)血管豐富、體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果空調(diào)使用不當(dāng)，寶寶受冷氣的侵襲，毛細(xì)血管收縮、汗毛孔緊閉、體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等一系列的疾病。此外，密閉空調(diào)房間內(nèi)空氣污染，室內(nèi)裝修和家具釋放的有害物質(zhì)甲醛、苯和氨氣等，直接刺激孩子的呼吸系統(tǒng)，成為誘發(fā)孩子患”空調(diào)病”的重要原因。說(shuō)白了，“空調(diào)病”不是由于空調(diào)降溫制冷造成的，而是空氣污染和病原體的傳播引起的一系列表現(xiàn)。所以，空調(diào)不能不吹，但要正確的吹。

1、調(diào)對(duì)空調(diào)溫度

寶寶吹空調(diào)，之所以容易生病，并非僅僅因?yàn)榭照{(diào)溫度低，溫差大，才是罪魁禍?zhǔn)祝∈紫仁鞘覂?nèi)、室外的溫差。孩子從外面進(jìn)屋，本身是滿頭大汗，室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，導(dǎo)致孩子忽熱忽冷。其次是室內(nèi)的溫差?，F(xiàn)在很多家庭都習(xí)慣于把一個(gè)房間開(kāi)空調(diào)，溫度設(shè)的低一點(diǎn)，其他房間都開(kāi)著門(mén)。其實(shí)，這樣正好造就了一個(gè)完美的“溫差”環(huán)境；一個(gè)房間溫度比較低，另外的房間溫度要高上幾度。建議把空調(diào)溫度設(shè)定在24~28之間，保證室溫在26左右最好。每天早晨或者傍晚都要帶孩子到外面逛幾圈，讓孩子適應(yīng)室內(nèi)外的溫度差。進(jìn)門(mén)的時(shí)候一定要把孩子身上的汗擦干，把汗?jié)褚聯(lián)Q掉或套上一件長(zhǎng)袖衣服，把空調(diào)溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)。至于房間內(nèi)若是只開(kāi)一個(gè)空調(diào)，最好等到一定恒溫后再讓寶寶進(jìn)出。

2、調(diào)對(duì)空調(diào)風(fēng)向

肯定是不能對(duì)著寶寶吹?。?/strong>