廈門(mén)心理咨詢中心：媽媽如何讓寶寶開(kāi)心？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：媽媽如何讓寶寶開(kāi)心？
每每我看到小嬰兒，總是忍不住的想要多看兩眼：他們乖乖巧巧的小模樣，粉粉嫩嫩的肌膚，時(shí)而手舞足蹈，時(shí)而發(fā)出銀鈴般的笑聲……閨蜜一邊手忙腳亂的拍著自家的小二寶，一邊不忘屢屢沖我翻白眼：“銀鈴般笑聲？省省吧，多是發(fā)出沖天的嚎啕聲吧！你看你看，寶寶又要哭了！”說(shuō)著，她家小二寶已經(jīng)發(fā)出氣沖斗牛的嚎叫：哇~~~哇~~~哇~~~唉，誰(shuí)家奶娃娃忽然要斷奶不是這樣??？寶寶想要在媽媽溫暖的懷抱里得到最為滿足的吮吸，可惜，媽媽不讓。他不哭誰(shuí)哭？閨蜜堅(jiān)持自然離乳，即便是斷奶也不想要和寶寶分開(kāi)，只是用膠帶把自己的乳房貼上了。8月齡的小寶寶看見(jiàn)媽媽，撲了上來(lái)，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有“飯碗”了。這不，就哭鬧上了~~~世界微笑日：媽媽這樣做，讓小寶寶每天少哭鬧、開(kāi)懷笑其實(shí)，像斷奶這樣的事情，本屬于特殊情況，應(yīng)該有專門(mén)的應(yīng)對(duì)策略。粗糙的不管不問(wèn)，強(qiáng)行斷奶不行；磨磨唧唧、一時(shí)心軟也無(wú)法徹底斷奶。所以，把握一個(gè)度很重要。而對(duì)于寶寶來(lái)講，一個(gè)規(guī)律的生活，一個(gè)健康的身體，當(dāng)然還有媽媽細(xì)心、充滿愛(ài)的照顧，他的每天都會(huì)是幸福的、開(kāi)心的、微笑的。
讓寶寶知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么
媽媽需要每時(shí)每刻絞盡腦汁的想一些新鮮、有趣的事來(lái)逗寶寶開(kāi)心么？其實(shí)并不需要哦。因?yàn)?，?duì)于寶寶來(lái)講，與其用新鮮而刺激的事情來(lái)逗他，還不如讓他早點(diǎn)知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么更讓他高興的了。不要覺(jué)得寶寶還小，什么都不懂，只要媽媽一直給他碎碎念，他就會(huì)很開(kāi)心。而習(xí)慣成自然，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成，媽媽的語(yǔ)言也就自然而然清晰明了。一個(gè)有規(guī)律的睡眠時(shí)間，每晚的親親抱抱，還有媽媽不厭其煩地唱“搖籃曲”都會(huì)讓寶寶感到開(kāi)心。在小的時(shí)候，幸福真的就是這么簡(jiǎn)單。
廈門(mén)心理咨詢中心：讓寶寶多吮吸一會(huì)兒
媽媽要知道，吮吸是小寶寶的最本能的反應(yīng)，這可以讓寶寶獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，對(duì)于寶寶來(lái)講，即使已經(jīng)吃飽了的時(shí)候，他可能還是會(huì)想去吮吸，吮吸使他快樂(lè)、安全。如果媽媽在他還沒(méi)有全部滿足的時(shí)候，就直接拒絕了寶寶的需求，這可能會(huì)讓他胡思亂想，苦惱不已——除非媽媽再次讓他吮吸安撫奶嘴或者是他自己的手指，寶寶安寧的感覺(jué)才會(huì)恢復(fù)。
讓寶寶擁有充足的睡眠
充足的睡眠能使寶寶精神飽滿、食欲旺盛，在睡眠時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比醒時(shí)約增加3倍。因此，睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。良好的睡眠習(xí)慣不僅有益于小兒的健康成長(zhǎng)，而且還能減輕家長(zhǎng)的勞累。另外，睡眠充足的寶寶，白天精力充沛、食欲好、體重也是按成長(zhǎng)規(guī)律增長(zhǎng)的。有些寶寶可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，夜間難以入睡、夜醒多次、夜眠不安，就會(huì)搞得父母焦頭爛額，談何快樂(lè)？據(jù)研究，寶寶一天中體溫最高的時(shí)候就是傍晚，最容易讓寶寶興奮，難以入眠。這時(shí)候?qū)殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)并未發(fā)育成熟，把大腦從焦慮不安調(diào)整到安靜放松的狀態(tài)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。所以如果寶寶的午睡時(shí)間比較短，到了傍晚，他就會(huì)變得焦躁不安和難以入睡。
讓寶寶有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
對(duì)一整天幾乎都在床上度過(guò)，而且還不會(huì)走路的嬰兒來(lái)說(shuō)，他也需要出去透?jìng)€(gè)氣。每天出去散散步對(duì)小小寶寶而言也是極其重要的。寶寶滿月后，父母就可以抱著他到室外 “散步”，選擇一天中氣候相對(duì)適中的時(shí)間段，每次5—10分鐘即可。寶寶“散步”時(shí)可改善機(jī)體的氣體交換狀況，使體內(nèi)血氧含量增多，有助于其健康發(fā)育。在這時(shí)期，他們對(duì)一切充滿了活力和激情，每樣事情都易學(xué)會(huì)。同時(shí)，散步能幫助寶寶適應(yīng)氣候的變化，鍛煉他們的體質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗病能力。晴天時(shí)，早上9點(diǎn)之前、傍晚5點(diǎn)左右?guī)殞毶⒉?、曬曬太?yáng)，還可增加維生素D的來(lái)源，能起到促進(jìn)神經(jīng)安定的作用。另外，寶寶撫觸和瑜伽也是不錯(cuò)的選擇。拉伸的感覺(jué)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是很好的。例如，將寶寶放在墊有毯子的結(jié)實(shí)的平面上，輕輕地拉伸他的左臂和右腿，再反向；然后將他的膝蓋縮到他的胸部等等。
讓寶寶和媽媽有近距離接觸
對(duì)小寶寶影響最大的是媽媽。媽媽是否能夠敏銳而且適當(dāng)?shù)貙?duì)寶寶的行為做出反應(yīng)，是否能積極地同寶寶接觸，是否在寶寶哭的時(shí)候給予及時(shí)的安慰，是否能在擁抱寶寶時(shí)更小心體貼，是否能正確認(rèn)識(shí)寶寶的能力等等，都直接影響著這種母子依戀關(guān)系的形成。所以，媽媽自身要開(kāi)朗一些。寶寶也非常喜歡看著媽媽，就像媽媽總是會(huì)情不自禁的看著寶寶一樣。所以，和寶寶玩在一起的時(shí)候他最為幸福。媽媽可以向他展示自己做的鬼臉，或者是把眼睛睜得大大的，這樣他就會(huì)知道快樂(lè)是什么樣的。玩玩捉迷藏，親親他的小鼻子，只要能夠看到媽媽的笑臉，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就是一種幸福。快樂(lè)是寶寶最重要的心理需求。在開(kāi)開(kāi)心心游戲的過(guò)程中，寶寶的大腦就會(huì)處在興奮與開(kāi)放的狀態(tài)，接受更多來(lái)自環(huán)境的信息，為成長(zhǎng)準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的精神營(yíng)養(yǎng)。從寶寶2月齡開(kāi)始，大約八成的寶寶都知道以微笑的方式把快樂(lè)寫(xiě)在臉上。這種顯示快樂(lè)的表情通常發(fā)生在看見(jiàn)媽媽、爸爸和他喜歡的親人時(shí)。因此當(dāng)對(duì)上寶寶的微笑時(shí)，父母要對(duì)他的這種微笑作出積極反應(yīng)，如回報(bào)他同樣的微笑，寶寶會(huì)更加快樂(lè)，親子之間的美妙關(guān)系也在這樣的時(shí)刻逐步建立起來(lái)。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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