廈門心理醫(yī)生價(jià)格表：寶寶的免疫力為何下降？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶的免疫力為何下降？
又是一年秋風(fēng)起，又是一年寒涼時(shí)。雖然說(shuō)四季的變遷才能夠讓人更深刻的體會(huì)到歲月的流逝，但是我真的不喜歡寒冷的感覺(jué)。哪里都是涼涼的，身體總是忍不住凍的哆嗦，想要里三層外三層的包裹自己獲取溫暖，但又總覺(jué)得束縛太多而略感沉重。今天帶著小寶去打流感疫苗，接種醫(yī)院空前熱鬧非凡，大廳里幾乎是人擠人的在排隊(duì)。等待的過(guò)程中，兩位老太太忍不住聊起來(lái)。家里的孫子都是今年剛剛?cè)胗變簣@，剛剛開(kāi)始變天的涼，孩子們就開(kāi)始生病了。而且一個(gè)班里幾乎一半孩子“中招”，咳嗽聲此起彼伏，請(qǐng)假也是一個(gè)接一個(gè)，這個(gè)剛剛發(fā)燒未好，那個(gè)又有腹瀉癥狀……老師們也是顧此失彼，班里的孩子們多，預(yù)防措施又有限，交叉感染是難免的，孩子們生病，老師也揪心??！天涼好個(gè)秋，感冒開(kāi)始肆虐，寶寶的免疫力在哭泣？媽媽要從容應(yīng)對(duì)對(duì)于孩子的直接監(jiān)護(hù)人，最為親近的媽媽來(lái)講，難免會(huì)發(fā)出陣陣怒吼：“我寶寶剛上幼兒園，身體免疫力很差，經(jīng)常生病發(fā)燒，老是要帶他往醫(yī)院跑，怎么辦？”“怎么增強(qiáng)孩子的免疫力，讓他少生病或者不生病呢?”“孩子是不是需要吃點(diǎn)什么中藥進(jìn)補(bǔ)一下才好？”……大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶經(jīng)常生病就意味著免疫力低下，拼命地想給寶寶增強(qiáng)免疫力，而事實(shí)上是不是這樣呢?
廈門心理醫(yī)生價(jià)格表：免疫力說(shuō)：這鍋，我不背
大部分寶寶在半歲到4歲之間會(huì)經(jīng)常生病，也正是這個(gè)階段，媽媽的經(jīng)驗(yàn)值也不足，總是會(huì)格外恐慌。不過(guò)，隨著寶寶年齡的增加，生病的次數(shù)會(huì)從每年10次左右減少到一兩次。這是因?yàn)樯钪刑幪幊錆M病原體，每個(gè)寶寶的體質(zhì)和環(huán)境有差異，生病頻率也會(huì)有所不同。因此，寶寶生病也是正常的。真正抵抗力不好的寶寶是指反復(fù)發(fā)生較嚴(yán)重、化膿性感染等疾病，例如：?；挤窝?、皮膚化膿、嚴(yán)重氣管炎或是常要住院而且發(fā)育不良，這些病都是較毒的細(xì)菌所造成。孩子如果沒(méi)有反復(fù)細(xì)菌感染，就說(shuō)明沒(méi)有免疫功能低下的問(wèn)題。不要認(rèn)為寶寶但凡出現(xiàn)過(guò)感染，就是免疫功能低下。如果寶寶僅是常感冒發(fā)燒或咳嗽，但過(guò)幾天就病愈，多數(shù)是普通的濾過(guò)性病毒所引起的，而不是免疫缺陷問(wèn)題。
感冒君說(shuō)：要看懂我這波操作哦
1、先表現(xiàn)為寶寶精神不濟(jì)
不要等寶寶發(fā)燒了、流鼻涕了才知道他生病了。當(dāng)寶寶忽然茶飯不香了、忽然喜歡膩著媽媽，愛(ài)哭鬧了，不想玩玩具了……是的，寶寶生病了！
2、發(fā)熱持續(xù)3天左右
寶寶在生病的最初兩天，很多孩子體溫還會(huì)呈現(xiàn)出越燒越厲害的趨勢(shì)，越燒越高、越燒越間隔短。這個(gè)時(shí)候，物理降溫不是不可以，超過(guò)38.5°，藥物降溫也是必須的。發(fā)燒癥狀會(huì)在生病后48小時(shí)左右達(dá)高峰，隨后才呈現(xiàn)出逐漸緩解的趨勢(shì)，那就說(shuō)明寶寶快好了，恭喜，寶寶自身的抗體已經(jīng)達(dá)到了巔峰，完全抵擋了病魔的侵襲，而且再次得到歷練。反之，如果發(fā)熱兩三天，寶寶仍不見(jiàn)緩解趨勢(shì)，媽媽就要格外注意了：被感冒打敗也是常有的事情，別慌神，別亂用藥，這個(gè)時(shí)候要趕緊帶寶寶到醫(yī)院就診吧。另外，發(fā)燒不意味著寶寶免疫力就是低，因?yàn)榘l(fā)熱只是癥狀，不是原因，孩子發(fā)熱，應(yīng)該尋找病因。
3、感冒自帶癥狀——鼻涕
感冒初期，寶寶開(kāi)始有少量鼻涕，或者水樣鼻涕，會(huì)鼻子癢癢，不斷打噴嚏。感冒2-3天后，水樣鼻涕開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨螯S色的黏膿鼻涕，而且可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。感冒一周左右，鼻涕量逐漸減少到完全消失。需要注意的是，黏膿鼻涕不一定表示有細(xì)菌感染，只要孩子精神食欲都好，光是流黏鼻涕，先不要急于吃“抗生素”；最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下得到準(zhǔn)確結(jié)果再說(shuō)。如果孩子感冒后，流鼻涕持續(xù)一周以上，而且量很多不見(jiàn)減少，就要警惕“鼻炎”這種妖怪了，鼻炎一旦纏上，也是一個(gè)讓人煩不勝煩的事情。
4、感冒自帶癥狀——咳嗽
感冒，說(shuō)到底就是上呼吸道感染。因此，感冒初期的咳嗽，一般沒(méi)有多少分泌物，咳的聲音清亮，沒(méi)有痰音。感冒3-5天后，寶寶的咳嗽出現(xiàn)痰音，體溫趨于正常、精神食欲玩耍均好，就預(yù)示著寶寶的感冒已經(jīng)順利進(jìn)入了自然恢復(fù)期。一般感冒多自限性，如無(wú)任何插曲，4～10天就差不多好啦?？人耘紶柍掷m(xù)時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)兩周。在這個(gè)期限內(nèi)，咳嗽是一個(gè)逐漸減輕的趨勢(shì)。反之，如果咳嗽越來(lái)越頻繁、或者痰一直很多、或者吐出不少膿性痰、或者精神食欲欠佳、或者有氣喘等不適癥狀，那就有可能遭遇了毒力太強(qiáng)的病毒、或者有細(xì)菌感染了，還可能由上呼吸道（鼻子、咽喉）向下呼吸道（氣管、肺）轉(zhuǎn)移了，這時(shí)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
感冒來(lái)襲，媽媽這樣做方顯從容
1、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度、濕度適宜。
開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染以及交叉感染的發(fā)生極為重要。另外，秋季干燥，氣溫寒冷，對(duì)呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護(hù)呼吸道要從秋季開(kāi)始，不僅注意室內(nèi)溫度，還要保持一定濕度，最好調(diào)節(jié)在50%～70%左右。還有，“多喝水和保持大便通暢”是預(yù)防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。
2、注意衣服保暖，薄厚適中。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶比大人更容易發(fā)熱出汗，因?yàn)閷殞毺幱诳焖偕L(zhǎng)期，屬陽(yáng)性體質(zhì)，穿多易導(dǎo)致體內(nèi)生熱，一發(fā)熱出汗就容易外感風(fēng)寒了。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。
3、適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉。
戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，爸爸媽媽可以選擇風(fēng)小，陽(yáng)光充足，一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，因?yàn)槿丝诿芏却笕菀捉徊娓腥炯膊?，呼吸系統(tǒng)疾病主要是呼吸道飛沫傳播。
4、飲食合理。
飲食上堅(jiān)持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季因?yàn)榭諝飧稍?，要多?zhǔn)備一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)感冒癥狀，就不要給孩子吃一些特別甜的或者是特別咸的東西，也不要吃雞蛋。這是因?yàn)闀?huì)有一些細(xì)菌和病毒喜歡在甜的或者是偏咸的食物的環(huán)境當(dāng)中容易繁殖和生長(zhǎng)，所以在這期間要少吃這些食物。至于寶寶感冒了，媽媽會(huì)一直糾結(jié)于要不要吃藥的問(wèn)題，其實(shí)可以這樣解決。雖然我們都知道感冒是一種自限性癥狀，也就是吃藥不吃藥都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程。但是在感冒初期，如果流鼻涕、打噴嚏非常明顯，吃一些緩解感冒癥狀的“感冒藥”，是可以讓孩子感覺(jué)舒適一些，可以讓鼻子炎癥好得快一些。如果感冒的這些癥狀根本就不明顯，完全為沒(méi)必要吃藥。如果寶寶已經(jīng)處于感冒中后期，已經(jīng)流白粘鼻涕、或者黃粘鼻涕了，此時(shí)就真的不需要吃感冒藥了。不過(guò)，在這個(gè)時(shí)期接種流感疫苗是非常必要的。流感并非是普通感冒，其后果在這兩年里大家也都是有目共睹的。并非接種了疫苗孩子一定會(huì)安全無(wú)虞，但是最少可以保證在同等的條件下，接種過(guò)疫苗的寶寶從抵抗力方面會(huì)是一個(gè)強(qiáng)有力的補(bǔ)充。愿我們的孩子們都能健康、快樂(lè)的度過(guò)這個(gè)寒冷的秋冬之際！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://www.xmxljg.com
機(jī)構(gòu)地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
