廈門心理咨詢：網(wǎng)癮有什么特征？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：網(wǎng)癮有什么特征？
心理問題：以前曾經(jīng)有過一則新聞報道過通過電擊療法治療青少年的網(wǎng)癮行為，其主要手段是通過威脅、恐嚇、電擊、毆打和其他行為來實施。當(dāng)時這個話題持續(xù)的發(fā)酵引來熱議，到目前看來這樣的方法來戒掉網(wǎng)癮是錯誤的，然而仍然有大量的家長無奈的將他們的孩子送了進來，這也反映了一個非?，F(xiàn)實的問題，那就是網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成當(dāng)今社會嚴(yán)峻的問題?；ヂ?lián)網(wǎng)的建立有兩個主要因素。首先是外部因素，家庭環(huán)境的教育和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展?，F(xiàn)在我們到處都能看到電腦和手機游戲。你可以隨時隨地的玩上游戲。即使是你使用的學(xué)習(xí)機，你也可以玩游戲。第二個是內(nèi)部因素，因為社會壓力大，人們釋放壓力的的方式和范圍都相對有限，或者你所處的空間內(nèi)無法支持你想要釋放壓力的行為。黃賭毒是國家嚴(yán)格禁止違法行為，因此人們只能在不觸碰法律的前提下找到釋放壓力的方法，而游戲已經(jīng)成為一種好的方式。但是很多人會覺得我們應(yīng)該直接禁止游戲。事實上，如果我們禁止游戲，那社會的犯罪率將會飆升，因此互聯(lián)網(wǎng)上在我們看來它既有優(yōu)勢也有劣勢。沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的行為在心理學(xué)上被稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，也就是通常所說的網(wǎng)癮。
案例介紹：有一位24歲的青年女性前來心理咨詢。她的病看起來挺特別的，應(yīng)該也是網(wǎng)絡(luò)綜合癥中的一種。雖然她不是一個游戲玩家，但她的癥狀基本滿足。這位24歲的女士小高沒有其他興趣，基本就是是本分的上班族，但在老板的某次談話后，發(fā)生了翻天覆地的變化。經(jīng)過老板的一頓教訓(xùn)和批評之后，當(dāng)天晚上在網(wǎng)上瘋狂的購物，她立刻感到身心都舒服多了，因為她通過購物的興奮和對收獲的期待釋放自己的怒火。然而，幾天后，她發(fā)現(xiàn)他不需要買那么多的東西，所以她在七天內(nèi)全部都退了回去。如果只是幾次那倒是沒啥問題，但是他在半個月內(nèi)發(fā)了兩千多個退貨和換貨請求，因此該網(wǎng)購平臺將其列為危險賬戶。她的生活也受到很大影響，一些退款甚至影響了她的信用度。花在購物上的錢也使她負債累累，她甚至借了幾個貸款平臺。這時，她意識到自己的行為太極端了，感覺自己的心理存在了一定的扭曲，慶幸的是她自己覺得需要尋求心理幫助。
心理分析：不是只有玩游戲才算是網(wǎng)癮，才會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)綜合癥。這顯然是一種綜合癥，任何沉迷于網(wǎng)絡(luò)事務(wù)的行為都可以稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，瘋狂購物就是其中之一。24歲的女孩小高受到了刺激。她需要找到一種能迅速獲得更多快樂的行為來釋放壓力，所以她選擇了網(wǎng)絡(luò)購物的行為。那么,對于這個疾病我們該如何去治療呢,我們大多數(shù)人還需要借助別人的介入來進行強制治療。無論是朋友、老師還是家人都可以進行相應(yīng)的監(jiān)督，同時可以在心理學(xué)家的幫助下康復(fù)。在這種情況下，小高選擇網(wǎng)上購物發(fā)泄，因為老板的責(zé)罵。事實上，我們應(yīng)該明白，維持我們的心理健康需要適當(dāng)合理的發(fā)泄方式。我們應(yīng)該注意的是每件事都有一定的程度，如果我們用力過猛，很容易導(dǎo)致上癮無法自拔。無論是游戲還是網(wǎng)上購物，它們的存在沒有什么問題，因此我們不應(yīng)去對某樣事物沉迷而影響自己的正常生活。
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