廈門心理醫(yī)生咨詢：如何提高寶寶的智商？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何提高寶寶的智商？
寶寶聰明與否，三分天注定，七分靠父母用心培養(yǎng)。因此準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)爸媽們，都非常關(guān)心過來人的備孕成功經(jīng)驗。我們知道，寶寶的發(fā)育從精子和卵子的結(jié)合開始，而順利受精的關(guān)鍵就是男女雙方在受孕前有健康的心理和生理準(zhǔn)備。
備孕注意事項—心理狀態(tài)
情緒能影響一切！當(dāng)準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸情緒不佳，壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時，媽媽的卵子和爸爸精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢！因此選擇準(zhǔn)爸爸媽媽身體和心理狀 態(tài)都處于最佳狀態(tài)時受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時，則有利于優(yōu)生。中國古代就曾對不孕提出過“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因?qū)W觀點。所以呢，培養(yǎng)并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。
備孕注意—懷孕年齡
生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量最高，生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產(chǎn)道彈 性、子宮收縮力最大，可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過小(20歲以下)身體還未完全發(fā)育成熟，年齡過大(30歲以上)則卵細(xì)胞已 老化，質(zhì)量低，均會增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率，不利于優(yōu)生優(yōu)育。對男性而言，科學(xué)研究表明，其精子素質(zhì)在30歲時達(dá)到高峰，并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量，因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大3-7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個更好的孕育環(huán)境’有利于胎兒的生長發(fā)育。因此，這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。當(dāng)然并不是說爸爸媽媽年齡大了生出的寶寶就會不聰明，年齡無法選擇，但心態(tài)和其他也是生出高智商寶寶的因素?。]有必要因為年齡的問題過分糾結(jié)。如果屬于高齡產(chǎn)婦，媽媽按時按點做好產(chǎn)檢，多休息，適量補充營養(yǎng)就好。
備孕注意—季節(jié)
一般來說，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎寶寶的正常發(fā)育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶的健康成長；另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴(yán)冬、避開了酷暑，更適宜媽媽 的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。也有人認(rèn)為夏末初秋是最適合懷孕的季節(jié)，氣候較適宜，瓜果蔬菜豐富，對孕婦和胎兒的健康都是十分有利。
備孕注意—一天中的最佳受孕時間
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數(shù)量還是質(zhì)量都在這段時間達(dá)到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數(shù)在下午3時-7時這段時間排卵。因此當(dāng)高質(zhì)量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。
備孕注意—身體狀態(tài)
女性的健康身體好比一道屏風(fēng)，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護(hù)胎寶寶安然無恙。但是如何確認(rèn)自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進(jìn)行全 面檢查，并請醫(yī)生對自己的體質(zhì)進(jìn)行健康狀態(tài)分析。一般說來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應(yīng)治愈后再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養(yǎng)成良好的運動 習(xí)慣，以不斷增強體質(zhì)，保證使身體都能處于良好的健康狀態(tài)。
廈門心理醫(yī)生咨詢：備孕注意—生活狀態(tài)
良好而高質(zhì)量的生活不僅能夠提高受孕機(jī)率，而且也有利于胎兒的健康發(fā)育。首先應(yīng)戒煙戒酒，煙酒會造成精子和卵子的損害、降低質(zhì)量，對胚胎的發(fā)育有很大的破壞作用;其次應(yīng)該養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，按時睡覺、按時起床，保持良好充足的睡眠，擁有充沛的體力和精力，把身體狀況調(diào)到懷孕的最佳狀態(tài);另外，清潔安靜，陽光充足、冷暖適宜、空氣新鮮流通的優(yōu)質(zhì)生活環(huán)境也是胎兒健康發(fā)育的決定因素之一，空氣質(zhì)量差的居室會影響胎兒的早期發(fā)育狀況?？磥?，想要生出一個高智商的寶寶，夫妻備孕時需要一個”天時地利人和“的契機(jī)哦。不過，準(zhǔn)爸爸媽媽的心態(tài)在所有的注意因素中尤為關(guān)鍵。我有一個朋友，當(dāng)初想要寶寶的時候總是未果，女方檢查后說輸卵管有些閉塞，寶寶到來不易。這下可成為了夫妻二人的心病，四處尋醫(yī)問藥，天天焦慮不已，膽戰(zhàn)心驚，后來還是通過試管才生下寶寶。結(jié)果去年不經(jīng)意間居然懷孕了，當(dāng)時把女方還嚇了一跳，見到醫(yī)生就問：“我不是不能生嗎？”醫(yī)生調(diào)出她的病例，告訴她“寶寶到來不易”并非“不能”。想必是過去太過于緊張而求不得，如今心態(tài)放松了，倒真是應(yīng)了“有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭”這句話了！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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