廈門靠譜心理咨詢機構：孩子養(yǎng)成好習慣的重要性
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子養(yǎng)成好習慣的重要性
大清早毫無意外的又聽到樓下媽媽在連聲高呼：“兒子快點兒，又要遲到了！”過了好一會兒，才聽到孩子磨磨唧唧下樓的聲音、媽媽斥責的聲音、啟動車疾馳而去的聲音……是啊，從何時起，“快點兒”成為了越來越多家長的口頭禪，而孩子似乎在這樣一聲聲的催促中更加磨蹭；如此惡性循環(huán)下來，親子關系緊張不說，孩子的逆反心理也更加嚴重。其實，孩子是完全可以守時的。而這種守時的觀念，也是在孩子成長過程中逐步被灌輸、培養(yǎng)，最終成為孩子自己的一種好習慣。從此家長省心省事，孩子從容自若。養(yǎng)成守時的好習慣，一定要從家長和孩子雙方共同開始，并循序漸進依次進行下去：
一、從孩子方面入手：
1、當孩子開始幼兒園生活，就開始逐步由概況到具體導入時間概念
還記得我家兒子剛入幼兒園的時候，雖然他并沒有體現(xiàn)出很多對新環(huán)境的不安與排斥，也沒有我擔心的那種激烈的歇斯底里般哭鬧，但是每天晚上他都會不住的和我碎碎念：“媽咪，我明天不想去幼兒園?！薄皨屵洌魈觳蝗ビ變簣@好不好？”這個時候，我開始給他導入星期的概念。讓他知道每周有七天，從周一到周五是小朋友去幼兒園、家長上班的時間；而周六和周日，是全家在一起休息玩耍的時間。很快，他就可以扳著自己的小指頭數(shù)著：“再過兩天就是周六了！”就這樣，兒子從對時間的懵懂一無所知，到開始逐步有星期的概念，并且知道了在什么時間需要做什么事情。隨后很自然的假期的概念、上學的概念他都通過實際的經(jīng)歷去了解和感知。然后我又開始給他導入一年的12個月份；用詩歌來講述春雨、夏陽、秋收和冬雪的四季變遷；以及一些特殊的日子：比如我們全家人的生日，每年都在期待的圣誕節(jié)還有春節(jié)等等，這些日子一年只有一次，是因為一年有365天，但是每一天都是不一樣的。概括的時間概念導入給孩子之后，就可以具體到每一天的時間。我是在兒子5歲的時候送了他第一塊手表。手表上面有電子顯示的時間、日期還有正常的時針、分針、秒針。我們一起在大的鐘表上研究這三根細細的針轉動帶來的變化，讓他自己發(fā)現(xiàn)時間的變化與流失。我記得他當時有所感觸的告訴我：“媽咪，我再也回不到四歲了，對嗎？”這對于一個五歲的孩子來講，已經(jīng)難能可貴。他知道了時間的珍貴，知道了失去的時間是永遠無法再重現(xiàn)，因此，在他心中就會有一個珍惜時間的概念。漸漸的，有一些固定不變的時間就逐步滲入到兒子自己的生活，到他6歲的時候，他已經(jīng)清楚的知道每天早上幾點起床，幾點出發(fā)去幼兒園，放學回家是幾點鐘，從幾點鐘到幾點鐘他應該做什么事情。
2、教給孩子管理時間的方法，并引導他逐步自我實施
孩子知道了時間的具體概念，也清楚了時間的重要性，下面就是要漸漸的引導他去有序的管理時間，有效的利用時間。我通常都是采取倒推時間的方法來和兒子一起精確的做計劃。比如他每天早上需要7點鐘起床，為了保證充足的睡眠時間，晚上就要10點鐘入睡；想要10點鐘入睡，就要21:30準時上床；想要準時上床就需要21:00開始洗漱；如此以來，20:40之前必須完成所有的事情；那么放學的時間是18:00，和小朋友們一起玩耍等等，一般正常到家的時間是19:00；從19:00到20:40這一百分鐘的時間，兒子需要做作業(yè)用去30分鐘，再用30分鐘來聽英語，用20分鐘彈電子琴，……就這樣，我們一直倒推著時間，用簡單易行的方法來靈活做計劃，我一般一邊計劃一邊給他畫簡單的思維導圖，從這個時間點到那個時間點需要做的事情，因為他還不識字，所以我就簡筆畫來替代。一張圖紙下來，時間清晰，兒子也看的明白。兒子逐漸了解并掌握了這樣的方法。從他6歲開始，如果有臨時的活動或者安排，都是他自己來計劃并主控時間的。假期里他和小朋友們之間約著玩，定到了早上9:00鐘在公園見面。兒子自己拿出紙筆開始涂涂畫畫，并喃喃自語：想要9:00見面，就要8:40出發(fā)，就要8:10吃飯，就要7:50起床……吧啦吧啦自己忙的不亦樂乎，最后把一張畫的滿滿的紙放在我面前：“媽咪，我們今天晚上要10點半之前睡覺哦！”
3、給孩子可以靈活掌握的時間，讓他感受到守時的快樂
在教給兒子管理時間的時候，我一直提醒他要給自己留出充足的時間來應付突發(fā)事件。同時，我?guī)е龀龅乃邪才哦剂粲锌梢赃m當調整的時間空間。比如小朋友們約著在公園玩，那么玩到什么時間就由實際情況來定就好。玩就玩的開心痛快，沒有必要糾結于什么時間要做什么事情。而在約定時間內準時或略微提前到達，是我們應有的禮貌，也是我們必須要做到的事情。另外我和兒子已經(jīng)習慣于把每天的事情分類：哪些事情是必須要做的事情，那些事情是可以調整的事情等等。必須要做的事情他和我提前商定好之后會重點規(guī)劃、堅決執(zhí)行；而除去必須要做的事情之外的時間，我一般都由著他自己來分配，做他愿意做的事情就好。當他提前完成了計劃時間內要做的事情，空余出來的時間也有他自己來安排。這樣兒子懂得了時間的重要性，以及在既定時間內節(jié)約了時間，對于他來講有什么樣的益處，他自然就學會了抓緊時間、集中注意力去完成必須完成的事情。
廈門靠譜心理咨詢機構：從家長方面入手：
1、適可而止的提醒勝過無休無止的嘮叨，以身作則很有必要
對于家長來講，我們最好能夠做到的是“點到為止”，而非“嘮叨不休”。一遍又一遍的“快點兒”并不能夠讓孩子真正的快起來，相反這樣的催促極有可能會引起孩子的逆反：“我偏不快又如何？”因為孩子心中清楚，作為催促的家長是不可能讓他最后不守時，即便他自己不努力，還有家長可以想方設法為他借力，何樂而不為呢？從另一方面講，家長不停的反復的無效的催促，又何嘗不是在浪費時間呢？現(xiàn)在工作生活壓力都比較大，所以很多父母回到家中后，也會讓自己徹底放松下來。放松沒有問題，怕的就是懶散、拖延與言而無信。比如答應孩子一起出去玩，自己因為很累的原因總是爽約或不遵守時間，那么如何要求孩子守時守約呢？
2、學會放手讓孩子自己去承擔結果是訓練孩子守時的關鍵
在訓練孩子守時的問題上，家長學會放手很關鍵。最怕的是家長一邊催促著急，一邊直接動手去幫助孩子做本該他自己去做的事情。過去有一種家長的無奈是認為孩子作業(yè)太多總是影響休息，干脆家長動手替孩子完成千篇一律的抄寫好了。似乎是站在了孩子的立場上，但其實做法真的很有問題。替孩子寫作業(yè)無法從根本上解決問題，只會教給孩子不滿現(xiàn)狀。不如做的調查，看看同班同學的作業(yè)情況都如何，是否都是影響休息的在抄寫？如果別人不是這樣，那么就要先找孩子是否寫字慢或注意力不集中等其他方面的原因。即便是最后沒有做完，讓孩子自己去承擔后果吧，老師布置作業(yè)如何她心中最清楚，如果真的是過分多，也不會拿孩子沒有完成作業(yè)很做文章的。兒子曾經(jīng)出現(xiàn)過因為自己沒有遵守時間而導致的一系列事情都往后推遲的情況。在他最開始拖延的時候我提醒過他，并且給他講了結果，但是他依舊我行我素，我就開始做自己的事情，隨他自己去把控。結果那天晚上他推遲了一個多小時才睡覺，而第二天中午早早的就沒有了精神。他很快就清楚過來自己沒有守時的后果，從而也會很認真的對待自己的時間與安排。
3、耐心等待而不一味斥責，有助于幫助孩子養(yǎng)成守時習慣
等待孩子成長就像等待一朵花開的過程，它總是會悄無聲息的為綻放做準備，當天時地利都具備后，花朵會在不經(jīng)意間綻放出自己最美麗的容顏。孩子的成長亦如此。沒有不犯錯誤的孩子，也沒有完美的家長。在孩子成長的過程中，家長也需要不斷地調整自我，配合孩子的成長的軌跡，跟上孩子的腳步與心智發(fā)展特征，慢慢來。讓一個天性自由璨漫的孩子一步步踏上人生的征途，需要的是耐心等待、悉心引領而非焦躁與斥責。家長的態(tài)度決定著孩子的未來，對于孩子能否守時的問題也同樣，焦慮的家長自己都無法好好平靜下來認真做事，又如何要求孩子守時、守信、從容自若的面對每一天呢？
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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