廈門心理咨詢中年人的性生活
??????? ?中年，是夫妻性生活的黃金季節(jié)，在這個年齡的女性，性欲較過去明顯增強。
一般認為，男性婚后5～10年，性興趣就會從頂峰逐漸衰落下來，即使晚婚，也不會把衰落推遲得更久。女性卻不同，她們一般要到35歲左右才能達到性興趣的頂峰。性專家認為，總是對性交感到冷漠的女性極少。還有人注意到，女性常有性反應(yīng)延遲的現(xiàn)象。女性在30歲之前，雖然能夠愉快地參加性生活，但卻很少體驗到性高潮。待她們有了體驗，已是30歲左右了，她們一具有了性高潮的美好體驗，對性交的愿望就會大增。過去是男性屢屢要求性交的情況被徹底倒過來。過去是男性抱怨女性不讓他得到性滿足，現(xiàn)在卻是女性抱怨男性性能力不濟。過去是丈夫害怕妻子沒有性欲，現(xiàn)在是丈夫害怕妻子性欲太強。有些中年男性被妻子的床上功夫以及沒完沒了的要求所折服。
中年夫妻雖然有這種性欲差異，但解決起來還是比較容易的。此時，男性性交的頻率雖有所下降，一周有二，三次性交便會心滿意足，但他陰莖勃起時間卻比新婚后那幾年延長了。況且，丈夫?qū)ζ拮拥男苑磻?yīng)、性偏愛已到了了如指掌的程度，性交藝術(shù)水平也大大提高，因而能使妻子在一次性交中出現(xiàn)幾次性高潮。性交的質(zhì)量彌補了性交次數(shù)的減少這一不足之處。結(jié)婚十年后正好處于中年時期，隨著互相了解的深入，性愛之花才能盛開，人到中年正是絢麗花朵盛開的季節(jié)。女性應(yīng)該了解男性中年的性生活特點，性交要求不要太勤，性交過勤，中年男性無力應(yīng)付，性高潮也不易出現(xiàn)。當(dāng)然，性交的頻率需要夫妻雙方自行調(diào)節(jié)。
針對中年人的身體變化，需要想出一些辦法來使性生活變得更為舒適一些。這里應(yīng)該強調(diào)指出，無論是年輕夫妻，還是中年夫妻，做一些性交的新嘗試都是必要的，因為這樣可以增加新的體驗。
對于年輕夫妻來說，可以自由自在地去追求性刺激，但對中年夫妻來說，應(yīng)該著意去追求舒適。比如，性交時在腰部下方多加一個枕頭作支撐，這樣可以減輕腰部的酸痛。還可以在僵硬的膝蓋或背部加一個小墊子，以便使身體更加舒適一些。如果床太硬或者太軟，可以在地上鋪些暖和的床墊，周圍放上幾個枕頭，這樣做可以使性交更別有風(fēng)味，使性交變成輕松愉快的事情。這些做法決不亞于年青人在性交姿勢上的翻新。
人到中年也應(yīng)著重考慮一下性交的姿勢。中年人大都開始發(fā)胖，身體重量有急劇增加的趨勢。這種體重上的增加對于性交可不是一件好事。如果采用以往那種男上女下的性交姿勢，丈夫依靠兩臂或時彎的力量也難以支撐住沉重的身軀。在這種情況下，夫妻可以商量改變一下性交姿勢，這種姿的改變需要男女雙方細致、敏銳的感覺去發(fā)現(xiàn)、去嘗試。
中年人還會發(fā)現(xiàn)，自己的思維不那么敏捷了，反應(yīng)也不那么快了。喚起興奮的時間也比以前長了。中年人應(yīng)該正確看待這個問題。中年人在性交時不應(yīng)象新婚時那樣急不可耐，應(yīng)該利用一段時間進行充分的愛撫，為強烈的性高潮到來打下良好的基礎(chǔ)。
在愛撫階段里，中年人的表現(xiàn)已不會象年輕人那樣有如急風(fēng)暴雨，在力度和速度方面會有所下降，但中年人可以表現(xiàn)出成熟的激情，可以延長每一個愛撫動作的時間，不斷改變愛撫的部位，改變愛撫的節(jié)奏和力度。比如，中年女性可以從丈夫的緊緊擁抱中體會到快感，從丈夫溫柔的撫摸中得到一種歡愉。如果丈夫把這些方法加以輪流使用，妻子就會在起伏的激情中把性興奮水平迅速提高。在這方頁，年青人是很難做到象中年人那樣深沉而富有韻味，另外，中年人還不用急于進行肉體上的接觸。有些性專家建議，中年人與其在性交中花時間，還不如在寬衣解帶上多花些時間。這不失為一句十分必要的忠告。中年時期，感情交流已經(jīng)上升到一個重要的地位，性交之前交談一些時間，用言語去表達體貼之意，其動情的刺激作用并不亞于撫摸和擁抱。
