剖析有關(guān)于劣等感的問(wèn)題

廈門德仁心心理咨詢中心-剖析有關(guān)于劣等感的問(wèn)題

我們每一個(gè)人只要有完善欲,只要有上進(jìn)心和優(yōu)越欲,就必然會(huì)有因得不到滿足而出現(xiàn)的劣感。所以,我們有某種程度的劣等感是完全正常的,如果人沒(méi)有任何劣等感,反而倒不正常了。

 

如前所述,我們活在世上,不管是誰(shuí)都不可避免的有種種不安,這種不安是由人們不知自己現(xiàn)在的心身狀態(tài)能否適應(yīng)外界的客觀世界而引起的。正是這種不安與劣等感受緊密相連,經(jīng)常會(huì)使我們感受到苦惱。

 

但是,劣等感只要在正常的范圍內(nèi),就會(huì)對(duì)我們的生活起到正向的作用。劣等感本身并不使人感到愉快,但它可以刺激我們更如努力。所以說(shuō)劣等感可起到激勵(lì)我們加強(qiáng)上進(jìn)心的作用。

 

劣等感究竟是怎么回事呢?讓我們稍詳細(xì)地探討一下吧。

 

首先,劣等感是一個(gè)相對(duì)比較的問(wèn)題。由于比較的標(biāo)準(zhǔn)不一,這一問(wèn)題也會(huì)隨之發(fā)生變化。如人的體格,如果與希臘雕刻的男性肖像相比,會(huì)覺(jué)得自已小得微不足道,但如果與體重40公斤的瘦人相比,自已又覺(jué)得優(yōu)秀得不得了。與智能指數(shù)200的人相比,自已是劣等的,但與60的人相比又成了優(yōu)等的。這就是所要求的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題。一個(gè)運(yùn)動(dòng)能力平均水平的青年要和奧林匹克的金牌獲得者爭(zhēng)高低,他一定會(huì)因劣等感而苦惱,但他要求的水準(zhǔn)如果比他的實(shí)力略高的話,他就會(huì)有成功的希望。

 

人無(wú)完人,我們?nèi)绻熏F(xiàn)實(shí)中的自已與理想中的自己相比會(huì)感到全是缺點(diǎn)。如果再把這些想像的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)集中起來(lái),又會(huì)感到自已是世界上最沒(méi)用的人了。

 

神經(jīng)質(zhì)癥患者中,認(rèn)為自己整體上劣等的比較少見(jiàn),大多數(shù)患者認(rèn)定自己在某一點(diǎn)上比別人差,又因?yàn)檫@一點(diǎn)影響了自己的全部,例如有的患者認(rèn)定自己的眼神不好、表情使人討厭、眼眉或臉面生得太丑等,由于這些給別人帶來(lái)不快,進(jìn)一步則認(rèn)為被人看不起。患者對(duì)此堅(jiān)信不疑,但實(shí)際上患者并無(wú)異常之處,臉面也生得十分普通,盡管他人好言相勸,但本人是難以接受的。又如患者感受到容易頭重、容易紅臉、臉上出汗等,對(duì)于這些區(qū)區(qū)小事,患者當(dāng)成重大的缺點(diǎn)并因此痛苦不堪。?
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我們從精神方面看,如對(duì)人恐怖患者,一般都小心處事他們主觀地夸大自已記憶力衰退、注意力不集中等癥狀,感受到自己是無(wú)用之人,十分悲觀。我把這一類的傾向統(tǒng)稱作局部性弱點(diǎn)的絕對(duì)觀。這種傾向才正是神經(jīng)質(zhì)癥的處事態(tài)度。

 

神經(jīng)質(zhì)癥患者總認(rèn)為 自已的缺點(diǎn)太多,但我們客觀地看,如四肢的某一部分癱瘓,視覺(jué)及聽(tīng)覺(jué)有嚴(yán)重缺陷、有嚴(yán)重的語(yǔ)言障礙等,這些對(duì)生活造成嚴(yán)重的缺陷確實(shí)在許多人身上存在著,但是,這些人卻帶著這些缺陷去做力所能及的事情,作為一個(gè)社會(huì)成員而有意義地生活著。這與神經(jīng)質(zhì)癥患者所持的人生態(tài)度完全不同。神經(jīng)質(zhì)患者是把某一缺陷一直當(dāng)成大問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題不解決,自己認(rèn)為就不能算作完美的人,并因此苦惱不堪,海倫是一個(gè)受聾、啞、盲三重苦惱的人,但她沖破了這巨大的障礙,成為我們生活上的偉大的榜樣。與海倫的缺陷相比,神經(jīng)質(zhì)癥患者的缺陷可以說(shuō)純是主觀臆想造成的,是各種心理因素影響的產(chǎn)物。所以,神經(jīng)質(zhì)癥患在治好癥狀之后,會(huì)明白當(dāng)時(shí)認(rèn)定的缺陷只不過(guò)是些枝節(jié)性的區(qū)區(qū)小事。
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有劣等感是不好的,劣等感容易形成一種觀念,使注意力進(jìn)一步集中于此,也就會(huì)更進(jìn)一步強(qiáng)化劣等到感的意識(shí)。

 

有點(diǎn)劣等感也完全可以,人們?nèi)绻J(rèn)識(shí)到自己的差距,便會(huì)做出比別人更大的努力。作為一個(gè)人,能夠領(lǐng)悟到這一道理本身就是一大進(jìn)步。一個(gè)人如果認(rèn)為自己是劣等的,做什么也不會(huì)出成績(jī),就干脆什么也不做,這樣就只能使自己更加劣等到。

 

日本偉大的醫(yī)學(xué)家野口英世,他家境貧寒,父親只知道用母親打短工掙來(lái)的錢買酒喝。野口英世在很小的時(shí)候,就因燒傷使手部結(jié)滿了傷疤,并形成了難看的畸形。野口英世身上存在著使劣等感更加強(qiáng)化的可能因素,所以,即使什么也不干,別人也無(wú)可非議。但是正是這種劣等感激勵(lì)他付出比別人多幾倍的努力,終于成為第一流的醫(yī)學(xué)家。劣等感在某些人身上可以起到正向的作用,而在某些人身上也可以起到反向的作用。

 

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2016-11-17
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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