上班族的不健康心理表現(xiàn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：上班族的不健康心理表現(xiàn)
職場上班族們每天都要頂著不小的精神壓力，心理亞健康的狀況十分常見。心理醫(yī)生專家根據(jù)平常上班族的三種典型職場異常表現(xiàn)，分析了其內(nèi)在隱含的心理問題，并作出相應(yīng)建議。
一、自卑的“術(shù)語狂”
有這樣一些職場人，為了尋找白領(lǐng)定位，整日作出一副成熟的職業(yè)姿態(tài)，在與同事、親友交流時(shí)，舉手投足間總把“理念、定位、意向、拓展、群體”這樣的詞語掛在嘴邊。
對(duì)此心理醫(yī)生專家性的解釋為，這類不斷向外界拋術(shù)語的人，其實(shí)內(nèi)心是極度自卑的，他們往往是通過單純效仿白領(lǐng)的說話方式，來盲目向往“白領(lǐng)”的頭銜，希望借此尋求一種社會(huì)的認(rèn)同，抬高身份。但欲蓋彌彰的做法正好暴露出這些人的軟弱和自卑，得不償失。
二、生硬的“機(jī)器人”
眾所周知，機(jī)器人只能按程序設(shè)計(jì)的固有模式來發(fā)聲和行動(dòng)，而這種現(xiàn)象在職場上也很常見，最典型的例子，莫過于接手機(jī)?！皺C(jī)器人”在陌生號(hào)碼響起時(shí)，一律以公式化的“甜美”、“熱情”的應(yīng)答開始，等知道是熟人后，往往下面的話語就開始“原生態(tài)”了。
對(duì)此心理醫(yī)生專家性的解釋為，“機(jī)器人”現(xiàn)象的出現(xiàn)，源于上班族從心理上已被職業(yè)角色“異化”，以致無法還原回真實(shí)生活。如果不及時(shí)區(qū)分工作和生活的關(guān)系，很容易使他們的社交生活受到影響。
三、愛現(xiàn)的“白領(lǐng)腔”
有些人很喜歡將職場上的春風(fēng)得意“分享”給所有自己認(rèn)識(shí)的人，他們會(huì)借同學(xué)聚會(huì)、朋友婚禮等等不同的機(jī)會(huì)和場合，通過語言方式來展現(xiàn)自己職業(yè)風(fēng)光的與眾不同。
對(duì)此，心理醫(yī)生的解釋為，“白領(lǐng)腔”是一部分上班族期望通過語言方式來炫耀自身的優(yōu)越感，提升形象，引人關(guān)注的一種手段。從長遠(yuǎn)而言，過分標(biāo)榜職業(yè)身份，會(huì)逐漸使人對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知變得單一而匱乏，同時(shí)也會(huì)拉開人與人之間的距離，從而備嘗空虛和孤獨(dú)。
心理醫(yī)生專家表示，現(xiàn)代都市上班族因?yàn)楣ぷ鞲偁帯⑷穗H關(guān)系壓力很大，為了保護(hù)自己不得不武裝上各種外殼，殊不知這樣只會(huì)暫時(shí)掩飾掉內(nèi)心存在的問題，對(duì)心理健康的維持十分不利。如果您正遭受什么心理苦惱，不妨通過免費(fèi)咨詢給我們在線心理醫(yī)生的方式來獲得解脫。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國家級(jí)心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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