“貓咪”可緩解心理壓力
? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“貓咪”可緩解心理壓力
? 你可有發(fā)現(xiàn)越來越多人都開始養(yǎng)起了小動物，養(yǎng)寵物已經(jīng)不再只是年輕人的專利，不同年齡的人都加入到養(yǎng)寵物的隊伍當中，他們甚至比對人更親密，而貓是許多人養(yǎng)寵物的首選，為什么人喜歡養(yǎng)貓了，尤其那些孤獨過日子的人對貓的情結(jié)更高。
諾貝爾和平獎獲得者艾伯特·史懷哲(Albert Schweitzer) 說，“逃離生命迷思的方法有二：音樂和貓?！倍F(xiàn)在流行的“丁寵”家庭——把寵物當兒女的兩人家庭，也有不少人把貓咪當成家庭新成員，說起貓咪，和說孩子的口吻一模一樣。貓究竟有什么魔力，讓人寄托這么多的情感呢?一起來看看心理學的說法。
貓能緩解情緒壓力嗎?
人們常說貓是很自私的動物，但當貓成為寵物的時候，人似乎更自私一點：希望寵物給自己帶來歡樂，而不是麻煩。不過，貓真的可以讓人愉快嗎?
最近瑞士的一項研究調(diào)查了212對養(yǎng)貓的夫婦，讓他們分別給貓咪和伴侶打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，貓咪能緩解他們的負面情緒，但說到增進正面的情緒，伴侶還是比貓咪的影響大。所以，貓咪可能不會讓你突然快樂得想放聲歌唱，但可以讓低落的一天變得好起來。
貓很依戀人嗎?
貓能緩解負面情緒，是因為他們很和人很親密嗎?有“好事”的研究人員，把貓和主人帶到陌生的環(huán)境里，看看他們的依戀關系是怎么樣的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當貓咪和主人待在一起時，它們更放松，即使在陌生的環(huán)境里，也有很強的探索欲。
但當主人不在時，貓咪通常會找個角落躲起來。這類似于嬰兒和母親之間的依戀關系，貓咪不只是喜歡主人給的食物和住所，在情感上也像孩子一樣依賴主人。
貓有“貓格”嗎?
如果問養(yǎng)貓的人，你覺得貓有性格嗎?大多數(shù)人都會說，有。而研究人員發(fā)了一張表格給養(yǎng)貓的人，其中把貓咪的性格分了四個維度，讓主人來描述。
這四個維度是：活潑、聰明、有好奇心、能進行社交溝通;情緒化、友好、自我防護;有攻擊性、壞脾氣;膽小的、怯懦的這四個維度和人格的維度很像，分別對應外向、神經(jīng)質(zhì)、宜人性和對體驗的開放度。和人格一樣，多數(shù)貓咪的“貓格”都不會只落在一個維度里，而是四個方面都有一些，然后組合成每只貓的特點。也許有人會疑問，“貓格”會不會只是人的想象?研究人員又讓人描述陌生的貓的性格，結(jié)果和主人的描述相差不遠。
人和貓的親密關系
當貓長大變得獨立的時候，和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態(tài)學和動物心理學研究的人員發(fā)現(xiàn)，人和貓最融洽的關系，建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋，養(yǎng)寵物為什么能改善一些人的人際關系：體驗到親密和尊重的并存，既保持聯(lián)系，也尊重對方的意愿。
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