追求完美患上強(qiáng)迫癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：追求完美患上強(qiáng)迫癥
我結(jié)婚很晚，婚后又一直懷不上，直到36歲的時候，才終于如愿以償懷上了苗苗。有了苗苗后，我感到自己平庸乏味的生命突然有了希望， 我把所有的希望都寄托在女兒身上，精心培養(yǎng)女兒成了我生活的全部內(nèi)容。她三歲的時候，我就開始教她認(rèn)字、學(xué)英語，五歲的時候，就給她請了鋼琴老師。我細(xì)心 地觀察她對周圍事物的反應(yīng)，以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的天賦。我想自己這一生也就平平庸庸地過去了，但女兒是我生命的延續(xù)，她不能像我這樣平庸，她必須是非常出色的，我年輕時做過的那些夢應(yīng)該在女兒身上成為現(xiàn)實(shí)。
我很多同事的孩子都和苗苗在同一所小學(xué)讀書，我是個很愛面子的人，也許是虛榮心在作怪，我特別喜歡聽同事夸我的苗苗成績好、聰明。所以每次苗苗 有什么考試或者比賽，我不僅要知道她的成績，還向她詢問同事孩子的成績。如果她超過了其他的孩子，我就特別高興，特意告訴她：“這次你得了第一名，媽媽去 上班也覺得臉上有光了?！比绻衣犝f誰的小孩在作文比賽或體育比賽上得了獎，就會督促苗苗：“你要努力啊，你看人家的媽媽多光榮啊?！比绻囊淮蚊缑缈荚?的名次降下來，我就會特別傷心，急得飯也吃不下，一個勁地幫她分析原因，是不是最近上課又走神了？是不是聽不懂老師講課?。渴遣皇亲罱鼪]有休息好?。棵缑?是個非常懂事的孩子，很能體諒我的心情，每次考差后，她自己首先都會很自責(zé)，怯生生地跟我說：“對不起媽媽，又讓您失望了。我下次會努力的?！笨吹胶⒆舆@么懂事，我心里多多少少感到一點(diǎn)欣慰：付出的努力總算沒有白費(fèi)！
上初中以后，不知為何，苗苗的成績有些不穩(wěn)，連續(xù)幾次大考，她連班上前十名都沒進(jìn)。而以前她可是數(shù)一數(shù)二的成績??！我心里著急，但也沒多說她， 心想苗苗很懂事，自己沒考好一定知道用功的。但沒想到轉(zhuǎn)眼到了初三，苗苗的成績不僅沒有任何起色，甚至更倒退了！拿著成績單，我急得眼淚都掉下來了。我對 苗苗說：“你知不知道媽媽對你抱著多大的希望啊，媽媽的全部夢想都在你身上了，你怎么能讓媽媽這樣失望呢……”那天晚上苗苗一個人鉆到房間里抽泣，我怎么 叫都不肯出來。
自此以后，苗苗的成績一直一蹶不振。不僅如此，她整個人似乎也變了。她不再像原來那樣話多了，也不愛和小伙伴們一起出去玩了。有一段時間，她寫 作業(yè)的時間變得很長，我以為是學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，就沒有放在心上。但后來我發(fā)現(xiàn)作業(yè)量并沒有增加，只是她寫作業(yè)越來越慢了。我一看她的作業(yè)本不禁嚇了一 跳，——到處都是涂改的痕跡，而且一個字被反反復(fù)復(fù)涂改很多次，一些字并沒有寫錯，只是不太工整，她也用橡皮擦掉重寫。有的地方都被擦出一個洞，她就把這 一頁撕掉重寫。我對苗苗說沒有必要這樣苛刻地要求自己，但她從來不說話。
看到孩子這樣，我不由得在心里嘆氣，心想順其自然吧，如果這樣認(rèn)真都不能學(xué)好，那也沒辦法了。我?guī)缀醵家獙γ缑绶艞壪Ｍ恕?/span>
去年中秋節(jié)，苗苗的姑姑帶著表妹燦燦過來吃飯，想讓兩個小孩在一起開心地玩一玩。大人在客廳聊天，孩子們在房里玩，突然我聽見苗苗大喊一聲： “別碰我！”燦燦嚇得大哭起來。苗苗則毫不理會，馬上沖到衛(wèi)生間。燦燦一邊抽泣一邊委屈地說：“苗苗不讓我碰她，她老是嫌我臟，我一碰她她就要去洗 手……”我走進(jìn)衛(wèi)生間，果然看見苗苗正在水龍頭下使勁地搓手。我火了，伸手打了她一下。苗苗看了我一眼，隨即放聲大哭起來。苗苗的姑姑趕忙過來勸我，說小 孩子鬧一鬧，別當(dāng)真，說著伸手去拉苗苗。但沒想到苗苗竟然又伸出手打了姑姑一下，嘴里還是嚷著：“別碰我！”說完又去水龍頭下洗手。
我們兩個大人面面相覷，都不知道這孩子到底是怎么了。
燦燦她們走后，我心亂如麻。回想起孩子這段時間以來的反常變化，我越來越覺得不對勁。
記得有一次我去學(xué)校接她放學(xué)，發(fā)現(xiàn)她邊走邊數(shù)馬路邊的路燈，“二十二、二十三、二十四……”上樓的時候，她又去數(shù)樓梯的臺階數(shù)，“一、二、 三……”晚飯前，她到廚房拿起一把筷子，一根一根地?cái)?shù)，數(shù)到中間又停下來從頭數(shù)，全家三個人吃飯而已，她翻來覆去好幾次才數(shù)出六根筷子出來。另外，她變得 越來越講衛(wèi)生了。每天回到家，她做的第一件事就是鉆進(jìn)衛(wèi)生間去洗手，洗得很仔細(xì)，先用水沖很久，再用香皂，然后反反復(fù)復(fù)地搓手，再慢慢用水沖，很久都不出 來。每天早上刷牙的時間也變得特別長，而且刷牙前必先漱口六次再動牙刷；每天晚上臨睡前，一定要把兩只鞋子放在與床沿一腳間距處，并與床沿垂直，才安然入 睡。而且她再也不摸家里養(yǎng)的一只小花貓咪咪，總是說咪咪很臟。如果咪咪跳到她身上和她親熱，她就立即把它趕走，并馬上洗手。難道苗苗真的有病嗎？
我懷著忐忑不安的心情帶苗苗來到一家兒童醫(yī)院的心理門診。經(jīng)過一番長聊后，醫(yī)生告訴我，苗苗確實(shí)病了，她得了“兒童強(qiáng)迫癥”。醫(yī)生說，苗苗的發(fā) 病很大程度上跟我對苗苗要求過高、苛求過嚴(yán)有關(guān)……醫(yī)生還說了許多話，我已經(jīng)記不得了，只感到自己的心像灌了鉛一樣沉重……從小到大，我對苗苗寄予了多少 期望，為她掉過多少眼淚啊，難道就只得到這個結(jié)局？
專家點(diǎn)評：強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一類神經(jīng)癥。表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動或強(qiáng)迫行為中的一種或兼而有之，病人的心理功能甚至社會功能受到較大的影響。強(qiáng)迫癥一般在青少年期發(fā)病。強(qiáng)迫癥和抑郁癥一樣，是世界上使人致殘或失去勞動能力的前五大精神疾病之一；在我國，隨著社會競爭日益激烈和生活壓力的加大，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率明顯上升，且有低齡化的趨勢，是影響青少年心智潛能發(fā)展、威脅心理健康的一大主要心理障礙。
兒童強(qiáng)迫癥的發(fā)生很大程度上受家庭教育影響：父母的氣質(zhì)如果有焦慮特質(zhì)，以及生活作風(fēng)刻板僵化，可以造成子女焦慮水平高，觀念和行為缺少變通和 靈活性，甚至過于僵化；父母對子女的教養(yǎng)方式過分溺愛或嚴(yán)厲等，可以造成親子關(guān)系不良，誘發(fā)強(qiáng)迫癥。另外，在教育中過分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和名次，造成孩子長期心理 緊張，害怕出錯和考試失敗，也容易助長強(qiáng)迫癥。像苗苗這樣對學(xué)習(xí)過分認(rèn)真，在考試和做作業(yè)過程中反復(fù)檢查、惟恐出錯的孩子不在少數(shù)，其根源很多在于父母教 育態(tài)度的偏差。
做父母的常常喜歡拿別人的孩子和自己的孩子比較，希望自己的孩子比別人的孩子更優(yōu)秀，甚至拿別的孩子的優(yōu)點(diǎn)與自己孩子的缺點(diǎn)比較。他們這么比， 動機(jī)是好的，想讓孩子更上進(jìn)、更努力，但是很少有父母觀察和反思這種比較的效果如何，有什么負(fù)面作用。這樣的比較會使孩子幼稚的心靈封閉起來，失去生機(jī)和 活力，也會使他們的大腦潛能關(guān)閉，不能正常地運(yùn)轉(zhuǎn)和發(fā)揮。這樣的比較往往是孩子一天不如一天的原因所在。盲目的橫向比較，是扼殺孩子心智潛能的隱形殺手之一。
這種橫向比較的心理機(jī)制是自我否定性的，孩子的心理很稚嫩，他們的自我意識發(fā)展還不完善，對自我的認(rèn)知和評價(jià)容 易受外界特別是父母和老師的影響，而且青少年大都有完美主義傾向，自尊心很脆弱，情緒不穩(wěn)定，所以他們對橫向比較和批評都比較敏感。
在家庭教育中，比較是不可避免的，合理的比較是縱向比較，以孩子自身的當(dāng)前狀況和過去相比較，這種比較一般在心理機(jī)制上具有自我肯定的作用，能不斷推動孩子努力和獲取進(jìn)步。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.99yu99.com.cn
專家微博：心理資訊 ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)博客：心靈秘鑰 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
廈門心理咨詢（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障)
免責(zé)聲明：平臺重在分享，除署名外其余內(nèi)容均來自網(wǎng)絡(luò)，我們對文中觀點(diǎn)保持中立，對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性丶可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。版權(quán)屬于作者，如有侵權(quán)煩請聯(lián)系刪除！
