飯前拍照引發(fā)手機(jī)強(qiáng)迫癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：飯前拍照引發(fā)手機(jī)強(qiáng)迫癥
? 有手機(jī)強(qiáng)迫傾向居民多
強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，以前強(qiáng)迫癥少是因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)不那么激烈，生活壓力也不是很大，現(xiàn)在因?yàn)樯鐣?huì)節(jié)奏變快，信息流通順暢，擴(kuò)大了人們的需求，所以壓力也跟著變大。
她介紹，來(lái)訪居民中存在強(qiáng)迫傾向的占到9成，其中“手機(jī)低頭族”有強(qiáng)迫傾向的占比很大。
七成的年輕居民幾乎手機(jī)不離手。走路、乘車、吃飯、開(kāi)會(huì)等，已成習(xí)慣，不玩不自在。甚至有的年輕人一起聚餐，交流感情不是主題，享受美食不是目的，大家各自拿著手機(jī)，服務(wù)員每上一道菜就拍一張照，然后發(fā)微博上?！爱?dāng)然可以說(shuō)是手機(jī)依賴癥，但有的已發(fā)展成為強(qiáng)迫傾向?！?/span>
大媽成手機(jī)控老伴離婚
一位65歲的大媽就是個(gè)手機(jī)控，她哭訴自己的經(jīng)歷：退休在家每天無(wú)事可做，前年的時(shí)候女兒教會(huì)她用手機(jī)上網(wǎng)，去年她學(xué)會(huì)了發(fā)微信，還學(xué)會(huì)了搖一搖，搖到周圍的鄰居覺(jué)得很好玩，從此迷戀上了手機(jī)。
不論吃飯、睡覺(jué)、乘車都是一機(jī)在手，早晨睡醒睜開(kāi)眼睛就拿起手機(jī)上網(wǎng)，跟朋友和子女也用微信溝通，還認(rèn)識(shí)了很多新朋友。最近發(fā)展到了手機(jī)一出問(wèn)題，她就很難受，焦躁不安，大發(fā)脾氣。半年以來(lái)已經(jīng)不做飯了，很少與老伴交流，每天不斷地登錄，不斷地下線，每天來(lái)回?zé)o數(shù)次。直到有一天老伴跟她說(shuō)：你跟手機(jī)過(guò)吧?，F(xiàn)在兩人已經(jīng)離婚。
還有一個(gè)小伙子處了個(gè)女朋友，每天都要跟女友發(fā)親密微信，每天至少要發(fā)四五十次。后來(lái)兩人分手，可小伙子還是每天發(fā)大量的微信。小伙子說(shuō)，他心理明明知道不能再發(fā)了，可是怎么也控制不住，后來(lái)女友有了新男友了，警告他不要再發(fā)了，但他還是控制不住，終于有一天，前女友的男朋友找上來(lái)，把他暴打一頓。
她提示自我緩解強(qiáng)迫的幾個(gè)小方法：在不影響個(gè)體身心健康的情況下，不控制其強(qiáng)迫思維和行為，任其一直做到飽和；聽(tīng)放松音樂(lè)，做放松訓(xùn)練；堅(jiān)持每天體育鍛煉，最好每天堅(jiān)持鍛煉40分鐘緩解壓力。
書包濺油點(diǎn)憤然撕書包
還有一名14歲的學(xué)生書包濺上了一個(gè)油點(diǎn)子，憤然撕壞了整個(gè)書包。來(lái)咨詢前，已經(jīng)撕壞了3個(gè)書包，甚至看見(jiàn)衣服上的線頭就撕衣服；一名大一學(xué)生每晚睡前把被子攤開(kāi)，鋪平，躺一下，再重復(fù)以上動(dòng)作，壓力小也要反復(fù)七八次，壓力大，一晚上要20多次，做完后才覺(jué)得舒服一點(diǎn)。
這兩名學(xué)生主要還是學(xué)習(xí)壓力大造成的強(qiáng)迫癥。鮑怡霏了解后，發(fā)現(xiàn)這個(gè)強(qiáng)迫癥的原因與家庭教育有關(guān)。孩子的本能得到了家長(zhǎng)抑制造成的。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://99yu99.com.cn
專家微博：心理資訊 ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)博客：心靈秘鑰 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
廈門心理咨詢（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障)
免責(zé)聲明：平臺(tái)重在分享，除署名外其余內(nèi)容均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，我們對(duì)文中觀點(diǎn)保持中立，對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性丶可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。版權(quán)屬于作者，如有侵權(quán)煩請(qǐng)聯(lián)系刪除！
