防家教中“過猶不及”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
編輯：徐蒙蒙
古人經(jīng)常提醒人們“辦什么事都要掌握火候，過火了就會(huì)適得其反，不如不辦?！边@就是人們常說的“過猶不及”。
家庭教育中，如何把握分寸，防止“過猶不及”，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、營養(yǎng)過度：
攝入過多的超出身體需要的營養(yǎng)不但是浪費(fèi)，而且對(duì)身體還會(huì)有害。蛋白質(zhì)和脂肪過多，除會(huì)影響消化功能外，還可造成肥胖癥，影響身心健康。
壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期飽食
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長(zhǎng)期飽食的話，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。
壞習(xí)慣2：輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng)，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。
2、過分親昵：
父母與孩子的情感交流十分必要，但也要根據(jù)年齡特點(diǎn)。對(duì)較大的孩子過分親呢，常常會(huì)影響性別角色的形成。常見的“戀母情結(jié)”往往就是由于這個(gè)原因。
前不久，德國漢堡大學(xué)著名的兒童心理學(xué)家扎比內(nèi)?梅爾巴迪博士發(fā)表了一篇學(xué)術(shù)論文，為如何教育不同性情、氣質(zhì)的孩子，提供了啟迪。
(一)活潑型的孩子，不要過分溺愛。
如果你的孩子屬于活潑型的孩子，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他喜動(dòng)厭靜，生命力旺盛。這樣的孩子往往不愿意老老實(shí)實(shí)地呆在父母身旁，而是喜歡自己到處亂跑，結(jié)交一些同年齡的朋友，有時(shí)，還會(huì)捅出一些紕漏，干出一些讓你想象不到的“壞事情”來。
對(duì)于特別活躍的孩子，你應(yīng)該不時(shí)給他一點(diǎn)點(diǎn)小小的教訓(xùn)，使他從中學(xué)到一些有益的東西。如果你過分地溺愛他，完全順著他的性子來，那么，這樣的孩子長(zhǎng)大成人以后，就有可能會(huì)目空一切，無所顧忌，不知天高地厚。
3、過分關(guān)懷：
對(duì)兒童的照顧應(yīng)隨兒童年齡的增長(zhǎng)而逐漸減弱。過多的替代就是對(duì)提高孩子自理能力的剝奪，促使孩子向退縮心理發(fā)展。
三種不能對(duì)孩子說的“好話”
在賞識(shí)教育理論的引導(dǎo)下，不少家長(zhǎng)總不忘記對(duì)孩子說些好聽的話。殊不知，漂亮話也要看怎么說。不會(huì)說的話–漂亮話未必就管用。
下面這些漂亮話你一定對(duì)孩子說過不止一次，因?yàn)椴簧偌医涛恼戮褪沁@么教父母的。說真的，每每看到這些文章，讓人簡(jiǎn)直懷疑那些作者有沒有當(dāng)過父母–沒錯(cuò)，那些話聽起來蠻好聽，也挺鼓勁的，似乎也符合一些基本的教育理念。
可認(rèn)真分析，它們分分鐘可能對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。
? 心理案例1：
小凡從幼兒園回來后對(duì)媽媽說：“我一點(diǎn)也不喜歡小明?！?/span>
媽媽回答：“別這么說，小明是個(gè)好孩子?！?/span>
分析：你本意是希望孩子能與他人友好相處，不想他對(duì)別人過分地指責(zé)。但孩子畢竟是在向你表達(dá)觀點(diǎn)，你不加分析地就一口否定，等于也否認(rèn)他對(duì)小伙伴的判斷力，很可能抑制他今后判斷他人、發(fā)展人際關(guān)系的能力。
建議：孩子不喜歡他人總有一些理由。還是同孩子聊聊吧，問問他：“小明對(duì)你怎么了？他做了什么事情讓你不高興了？下次碰到他準(zhǔn)備怎么辦？”通過這種方式來解決孩子間的問題。
超出孩子能力范圍、過多的學(xué)習(xí)內(nèi)容占據(jù)了孩子休息游戲的時(shí)間，搞得孩子疲憊不堪，反而什么也學(xué)不好。
對(duì)于今天的10歲孩子們來說，每天花幾個(gè)小時(shí)看電視或玩電腦似乎已經(jīng)是家常便飯。但是，他們知道爬樹、建沙堡或是在草地上打滾的樂趣嗎？
英國專家最近提出了10歲以下兒童應(yīng)該做的32件事，計(jì)算機(jī)游戲并不在列。
英國國際游戲協(xié)會(huì)的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在如今孩子的生活中，很多曾經(jīng)帶給他們父母童年無限美好回憶的傳統(tǒng)游戲已經(jīng)消失了。為此，專家們制定出一個(gè)10歲以下兒童游戲清單，列出了他們應(yīng)該做的32件事。
它們分別是：
1）草地上打滾
2）做泥餅
3）玩面團(tuán)
4、期望值過高：
適當(dāng)?shù)钠谕悼梢猿蔀楹⒆舆M(jìn)步的動(dòng)力，促進(jìn)成才。但如不根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)、智力水平，盲目地期望過高，孩子雖經(jīng)努力還是達(dá)不到要求，就會(huì)使孩子喪失信心。這種期望就會(huì)變成失望。
家長(zhǎng)獲得孩子尊重的幾個(gè)秘訣
要讓孩子尊重你，你首先得尊重孩子。那么，家長(zhǎng)如何才能獲得孩子們的尊重呢？這里有幾個(gè)“秘訣”：
辦法一：多商量，少命令。
比如提醒孩子該做作業(yè)了，可以這樣說：“到時(shí)間了，你是不是該做作業(yè)了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業(yè)！”
再比如請(qǐng)孩子給家長(zhǎng)做一件事情，可以這樣說：“你能幫我把那件衣服拿來一下嗎？”而不要說“把那件衣服給我遞來?！?/span>
如果孩子幫你做了，你還要記得說一聲“謝謝”。這樣，孩子就會(huì)感覺你很尊重他，心情會(huì)很愉快，而且也很愿意聽家長(zhǎng)的話。
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