周歲寶寶的溝通心得

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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):周歲寶寶的溝通心得

 

  在滿周歲之后,大多數(shù)的幼兒會開始呀呀學語,父母會很驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子幾乎每天都有新學習到的語言,而且漸漸地聽到一個個的單字造成句子,雖然可能是不完整的句子,例如:“媽媽,我,牛奶,喝。…

 

  在滿周歲之后,大多數(shù)的幼兒會開始呀呀學語,父母會很驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子幾乎每天都有新學習到的語言,而且漸漸地聽到一個個的單字造成句子,雖然可能是不完整的句子,例如:“媽媽,我,牛奶,喝。”但父母可以掌握他的意思,此時無須糾正他說話的錯誤,因為那樣會容易造成他的挫折,甚至沒有信心嘗試學習更多的詞匯。

 

  建議父母只需使用正確的說詞即可,如:“你想喝牛奶,是嗎?”這樣孩子自然會更愛學習溝通,漸漸地表達出清楚的信息。

 

  然而,兩三歲的孩子有時表達的意思較為復雜,有時父母想要了解其意不容易,此時傾聽顯得重要,而且是使用一種反映式的傾聽。所謂“反映式的傾聽”,父母就像一面鏡子一樣,把孩子說的話或表達的感覺接收過來,然后再反映回去。

 

  例如,孩子指著腳說:“我這里痛痛!”父母可重復他的意思:“你是說你的腳痛?”或者用自己了解的意思反映說:“你的意思是走路走得腳很累,有點痛,是不是?”如此一方面讓孩子感受到他已被了解,另一方面也幫助他學習更清楚地表達。

 

  反映式傾聽是一種尊重孩子感覺的態(tài)度,表示愿意真誠地了解孩子字面上的意思或隱藏于背后的意思。反映式傾聽也是一種技巧,父母可以依下述的過程來練習:

 

  1.專注的態(tài)度:用肢體語言表示關(guān)心孩子及對孩子的說話有興趣,例如停下手邊做的事,轉(zhuǎn)身注視著他。如果自己是站著,則要彎下腰或蹲下身,和孩子的眼神接觸是平視的,表示出專注和尊重,或者坐下來,把孩子抱到胸前或腿旁,然后傾身向前注視著他。

 

  2.傾聽并推測孩子的感覺:在全心聆聽孩子之后,想一想孩子的感覺可能是什么:“如果我是孩子的話,他的感覺(想法)是……”

 

  3.陳述或澄清感覺:把自己清楚了解孩子感覺的意思說出來,例如:“你覺得累了,因為玩了一個下午”或“你感到很高興,因為我們要去外婆家?!辈皇悄敲辞宄⒆拥母杏X時,則需要多說一些加以澄清:“你很累了,可是又不想這么早睡覺,因為爸媽都還沒睡,是嗎?”這種“你感到……因為……”的簡單公式是反映式傾聽常用的,剛開始使用時會覺得呆板,但熟練之后可以靈活應用而有變化,例如:“我們要去外婆家,你會很高興的!”或如:“玩了一個下午,你累了吧?”

 

  有時,孩子會因不順心或不如意而表現(xiàn)出強烈的情緒。例如,在公園里玩了兩個多小時,當父母提出回家的意見時,孩子哭鬧著說:“我不要回家!我不要回家!”此時切勿受他的情緒影響而發(fā)怒,可用反映式傾聽說:“我知道你玩得很高興,所以聽到要回家感到很失望?!?/span>

 

  除此,亦可再加上一些說明:“可是我們現(xiàn)在必須回家,因為媽媽要回家做飯,改天我們再來這里玩,晚餐我做你最愛吃的菜,你喜歡吃什么?”對改變幼兒哭鬧行為,以有趣的聲調(diào)轉(zhuǎn)移其注意力常是很有效的方法。

 

  有時,孩子可能沒有明顯的情緒表現(xiàn),但父母卻能感覺到他內(nèi)在的心情,也可以用反映式傾聽。例如,孩子一會兒吵著要看電視,一會兒又把電視關(guān)了,而且走來走去,好像很難定下心,此時的反映式傾聽可如此說:“看起來你好像覺得好無聊,不知道要做什么比較好,是不是?”經(jīng)過父母幫助他澄清內(nèi)在感受,他可能可以想出一個讓自己定下心做的事。如果他一時拿不定主意,也可以進一步建議他:“找張紙來畫畫如何?”

 

  當父母要拒絕孩子的要求時,更可以使用反映式傾聽。除了同理孩子的感受外,也顯示自己堅定的態(tài)度,例如:“我知道你現(xiàn)在很生氣,因為我不買這個玩具給你,我的理由是家里已經(jīng)有類似的玩具(或太貴了、不安全等)?!贝藭r,孩子正以哭鬧迫使你買給他,愈保持心平氣和愈能幫助孩子了解無理取鬧是行不通的。別上了孩子的當,也許過去的經(jīng)驗讓他學到在公眾場合中哭鬧要東西通常父母會投降讓步。

 

  如果你想要以后減少這種煩惱,并且?guī)椭⒆訉W習一些限度或規(guī)矩,不要顧忌面子問題,除了用上述的反映式傾聽說詞,可以再加上這句話:“我現(xiàn)在要到別的地方去了,你要不要跟我走?”如果孩子依然哭鬧且賴著不走,可以拉著孩子的手離開商場直接回家。此時愈保持冷靜愈有力量,妥協(xié)讓步或被激怒生氣都是“后患無窮”。

 

  有時,孩子會口出惡言,輕者如“你好討厭!” “我恨你!”重者如“你是最可惡的爸爸!”

 

  “你是混蛋!”不管孩子是哪里學來的,父母要教導孩子懂得對別人尊重,讓孩子知道對父母或別人說這種侮辱的話是不對的,此時的反映式傾聽可說:“我看得出你對我很生氣,你可以說,媽媽,我很生氣或我很氣你,但是不能說這種傷人的話。以后再說類似的話,我就不會理你(或者答應你任何要求)?!?/span>

 

  如果發(fā)生在家里,父母可以離開現(xiàn)場到其他房間去,或者要求孩子離開,你現(xiàn)在離開客廳到房間里去,想一想你說的話,十分鐘后你想回到客廳時再回來。”父母心平氣和的堅定態(tài)度和語氣,方能幫助孩子自省改過。

 

  此外,幼兒期的孩子充滿了對外面世界的好奇心,常會向父母提問:“這是什么?那是什么?”及一大堆的“為什么”問題。此時,父母得明察孩子是否真心地想知道答案,如果孩子真是求知若渴”,父母可以用他了解的語詞回答,或者尋找相關(guān)的圖書和他一起追求知識的寶藏。然而,有時候孩子是故意用一連串的問題來騷擾父母,尤其當父母在忙著自己的事而沒有留意他時,他的行為目的只是想獲得父母的注意力。

 

  怎么知道孩子是用此行為想獲取父母的注意力呢?其實很簡單,父母只要檢視一下自己內(nèi)在的感受是否為:“他怎么問個沒完,真麻煩!”或者是直接了當?shù)摹盁┧廊肆恕钡母杏X,那孩子的提問自然是以騷擾的行為想獲得父母的注意力。面對這種情形的處理有幾種方法,父母不妨試試哪一種方法較有效,因為不同個性的孩子需要用不同的方法。父母可以用反問的方法,如說:“那你覺得它為什么……”通常反問到第二個、第三個問題,孩子同樣地會覺得你好煩而不再玩這騷擾游戲了。

 

  轉(zhuǎn)移孩子的注意力亦是一個方法,如說:“嘿!我知道有一個很好聽的故事,你要不要聽?”如果父母真的在忙碌中沒有時間傾聽或回答孩子的問題(不管孩子提問的目的為何),可以直接對孩子說明,告訴他等一段時間再討論:“我知道你很想知道它為什么(或答案),可是我有一個重要的信要回(或正在做晚飯),你先自己去玩,等吃完晚飯后,我會有時間好好和你談這個問題,記得要提醒我喲!”在和孩子說這話時,記得反映式傾聽中強調(diào)的肢體語言:轉(zhuǎn)身、彎腰、注視等表情動作。

 

  通常,如果不是真的想找問題的答案,孩子一下子就忘了這件事。而如果晚餐后孩子仍提起這件事,父母必須遵守之前的承諾。

 

 

 

 

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時間 : 2017-01-20
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分類 : F 青少年心理,G 學習力提升
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