3分安撫孩子的焦慮情緒
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：3分安撫孩子的焦慮情緒
也許，你只需要給孩子3分鐘的安慰，孩子就能得到完完全全地安全感。
樓下的曉雨要上幼兒園，曉雨媽跑上來(lái)向我討經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)經(jīng)驗(yàn)也倒談不上，與兒子一起經(jīng)歷入園的適應(yīng)過(guò)程，倒使我大膽地放棄了一些“育兒知識(shí)”或所謂的“專家指導(dǎo)”，更多地讓自己的自信心和責(zé)任感發(fā)揮作用。
琦兒滿3歲才入園，一進(jìn)去就是小班。雖然早已對(duì)可能發(fā)生的各種情形做好心理準(zhǔn)備和抵御招式，場(chǎng)面仍是讓人感嘆不已。
琦兒是個(gè)很明白事理的孩子，能做不能做的，只要講清楚他都會(huì)很遵守。他有什么不解、不快也樂(lè)于訴說(shuō)。不過(guò)，如果你只是給他下命令，他便毫不理會(huì)，不得已迫于威嚴(yán)無(wú)奈屈從時(shí)，只會(huì)在心里委屈。所以，我從來(lái)不忍心強(qiáng)迫他，從小到大都是懂也講不懂也講，半懂不懂，只要覺(jué)得你尊重他，他必會(huì)依你。
記得剛?cè)雸@時(shí)，那些小孩子，被強(qiáng)扭著離開媽媽、家人的懷抱進(jìn)入一個(gè)小集體、小社會(huì)，沒(méi)有媽媽，只有那么多的小朋友和幾位陌生的阿姨，自然恐慌，有擔(dān)憂也有膽怯。他們放不開抱著媽媽的手，他們掙不脫媽媽的眼神。琦兒則是拉著我的手，乞求我蹲下：
“媽媽，來(lái)，就和你說(shuō)一句話，嗚——”
“好，你說(shuō)，媽媽聽(tīng)著呢!”
“媽媽下班了來(lái)接我?！?/span>
“當(dāng)然，我下班就來(lái)接你!老師會(huì)照顧你、愛(ài)你，小朋友會(huì)和你玩的?！?/span>
“好—下班要來(lái)接我?！眱鹤舆吢?tīng)邊不停地對(duì)我說(shuō)。
這時(shí)，我們已到教室門口，老師迎面而來(lái)，一手伸過(guò)來(lái)牽住兒子的小手，拉到她身邊，并不停嘴地回頭對(duì)我說(shuō)：“好了!好了!快走吧，沒(méi)事沒(méi)事。”我眼睜睜看著兒子趔趄著被老師拽進(jìn)教室，不敢掙扎，只是又可憐地望著老師，不放心地哭訴著：“媽媽下班來(lái)接我?！?/span>
我為此無(wú)奈又苦惱。
每天接回琦兒，看著他落寞的神情，再也不見(jiàn)了嬉笑和活躍，我真有些不知所措。面對(duì)大量來(lái)自專家、教師的教導(dǎo)：“送孩子初入園，家長(zhǎng)不要制造告別儀式”、“送孩子時(shí)表現(xiàn)得要堅(jiān)決，不能一味地同情孩子，渲染傷心氣氛”……我只能堅(jiān)持著。
我每天懸著一顆心，在老師告知的“孩子可乖了，你一走就不哭了”的贊揚(yáng)聲中安慰自己：再堅(jiān)持幾天，也興許會(huì)象別人說(shuō)的，突然有一天自然就好了。但是堅(jiān)持到第三個(gè)星期時(shí)，琦兒突然患上了急性肺炎，在家休息一個(gè)月。在這一個(gè)月中，我每天陪琦兒往返于醫(yī)院和家之間，一面歡聲笑語(yǔ)地陪琦兒度過(guò)漫長(zhǎng)的打吊瓶的時(shí)間，一面暗暗思考。
看著琦兒日漸康復(fù)的身體和逐漸明朗歡快的小臉，我明白，琦兒實(shí)在是因內(nèi)心的不安。無(wú)法排解而又被壓抑地太久，最終積郁成疾的!
當(dāng)我把自己的想法與老師溝通時(shí)，老師說(shuō)我多慮了。老師帶著點(diǎn)揶揄地說(shuō)我：我發(fā)現(xiàn)，你把孩子看得太重啦!最后老師說(shuō)，孩子入園不僅是對(duì)孩子的考驗(yàn)，更是對(duì)大人的考驗(yàn)!隨后，我又向我身邊有孩子的同學(xué)和朋友說(shuō)，我想為兒子轉(zhuǎn)班。所有的答復(fù)都是：孩子都需要經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程，你不要太認(rèn)真!
可是當(dāng)時(shí)，所有的話語(yǔ)都不能給我以安慰，我了解自己的兒子，雖然我的要求(甚至算不上是要求，只是一種期望)是那么地微小，但卻沒(méi)有一個(gè)人理解和支持。可是我明白，這種觀點(diǎn)完全是成人的主觀愿望，是以大人為中心的觀點(diǎn)，完全沒(méi)有考慮過(guò)孩子的意圖和欲求!
經(jīng)過(guò)慎重的思考和權(quán)衡，我為孩子轉(zhuǎn)了一個(gè)班。進(jìn)這個(gè)班前，我首先取得了老師給予的特權(quán)：在教室門口等孩子把話說(shuō)完。
琦兒在這個(gè)班，一個(gè)星期后就安靜了下來(lái)，自如而從容了。我發(fā)現(xiàn)，那幾天，在教室門前我們對(duì)視、交流、講話的時(shí)間約2分鐘，從未超過(guò)3分鐘。
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