唯有做到，才能得到
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：唯有做到，才能得到
生活中，有的人喜歡制訂計劃，小到“明天我是這樣想的，這周我是如此安排的，這個月我想讀10本書……”大到“30歲前完成10件大事，計劃用5年時間游歷名山大川，想用10年時間創(chuàng)建自己的公司并健康發(fā)展……”但是，制訂計劃的人未必總能完成計劃。因為現(xiàn)實是：這個月才讀了 兩本書；30歲了還沒有成家立業(yè)；5年過去了，還沒有見過一次名山大川；兩個10年了，公司還沒 有影子，自己頭發(fā)都花白了……于是人們感到非常矛盾：為什么我想的和我做的總不能統(tǒng)一起來？當(dāng)然有人說，計劃趕不上變化。是的，外部環(huán)境也影響著計劃的實現(xiàn)，不過，內(nèi)因決定外因。能否把所想和所做實現(xiàn)統(tǒng)一，最重要的還是要看你的執(zhí)行力如何。
我們說思想是每個人創(chuàng)造力的源泉，并且驅(qū)使著人們?nèi)バ袆?。我們可以不停地思考，制定將要達(dá)到的目標(biāo)，但并不是說我們不停地思考就能得到我們想要的結(jié)果，我們不能忽略行動而一味單純地依賴思想。行動是通向成功的必經(jīng)之路。心理學(xué)家指出，許多空想家之所以失敗是因為他們沒能 將思想和行動結(jié)合在一起。
哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)研究專家戴維森教授曾經(jīng)做過一個形象的比喻，他說：一個人的想法和創(chuàng)意就像埋藏在深山里的金礦，只有通過你的思想才可以找到。但是，金礦不會自己進(jìn)行開采、提煉，然后鑄造成金幣自動滾進(jìn)你的口袋。就像你的目標(biāo)和愿望不可能自己實現(xiàn)一樣。如果你不去開采，肯定會有人去開采，最終取走金子，而你卻一無所得。你要做的，是迅速找尋金礦，并且開采金礦，這樣，才能把創(chuàng)意變?yōu)楝F(xiàn)實。
人通過思考可以把一切計劃好，但是能夠幫你實現(xiàn)計劃的只有你自己。所以，你必須做好準(zhǔn)備，當(dāng)你所渴望的事情出現(xiàn)在你的腦海時，你不僅要準(zhǔn)確地接收，還要準(zhǔn)確地去實現(xiàn)，即做到。你不能把愿望僅僅當(dāng)作一種心理慰藉，把它放在那兒觀賞，你必須要讓這些創(chuàng)意實現(xiàn)自身的價值，從而才能實現(xiàn)你的價值。
心理學(xué)家通過眾多實驗者的研究發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：任何人都有迫切實現(xiàn)自己愿望的心理，但他們往往不知道如何把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。在對實驗者的建議中，心理研究者強調(diào)實現(xiàn)理想應(yīng)該遵循以下兩點：
第一，要進(jìn)行思考：首先在你的腦海里可以形成一幅清晰明朗的圖像，這就是你渴望得到的事物；接著啟用意志使自己堅信能夠得到這一切；最后再懷著感恩之心把這一切變成現(xiàn)實。你要堅的自己意志的力量，不要采用投機的方法，不要僥幸地認(rèn)為任何迷信的方式能夠起作用或者為你所 用，這都是無用功，只會削弱你的力量，使你無法集中心智。當(dāng)你進(jìn)行思考時，你其實已經(jīng)開始在 調(diào)動全身的能量，你此時要做的只是保持你的愿望，堅定你的信念，堅持你的目標(biāo)，并時刻心存感激之情。
第二，要進(jìn)行行動：只有行動才能保證在金礦出現(xiàn)時，你能取得屬于你的那一份。你要明白這樣一條真理：當(dāng)你所渴望的事物出現(xiàn)時，它們不應(yīng)該在其他人的手中，那些是你想要的，你必須先于他人得到。你的金礦不會無緣無故跑進(jìn)別人的口袋，而你也不能不勞而獲。
心理學(xué)家想讓人們明白，不僅要通過思考確定自己所渴望的事物，更需要通過實際行動來得到它。另外，必須采取正確的行動時間，不能在沒有形成清晰圖像之前行動，也不能一直拖著，幻想著在未來行動，因為那時你所想要的也許已經(jīng)成為別人的囊中之物了。
思想和行動必須緊密地結(jié)合，這是實現(xiàn)理想的關(guān)鍵。如果目前周圍的環(huán)境不太適合你，或者你也沒有從事適合自己的工作，那么你更不能因此認(rèn)為可以推遲行動，你需要相信自己，相信當(dāng)問題出現(xiàn)時自己有能力解決，所以對于未來可能出現(xiàn)的問題，你不要浪費過多時間去思考。
心理學(xué)家通過研究告誡人們：不要坐等結(jié)果出現(xiàn)，不要將想法束之高閣，否則你永遠(yuǎn)也得不到你想要的。如果你想獲得你所渴望的一切，你必須從現(xiàn)在開始調(diào)動全部的力量，全身心地投入到當(dāng)前的行動中。
做白日夢和幻想構(gòu)建空中樓閣都是在浪費時間，這不是你應(yīng)該做的，你需要保持你所渴望的圖像，然后馬上開始行動。最好可以在行動中腳踏實地、按部就班，不要采取標(biāo)新立異的行動作為獲得金礦的第一步，也不要千方百計尋找新奇的事情去做。一旦你開始按“既定的目標(biāo)”行動，就不 要對自己有所懷疑，堅定不移地做下去，直至實現(xiàn)目標(biāo)。
行動就像調(diào)換工作這件事一樣，有些人總是處于矛盾的心理中，心理學(xué)家建議這些人如果認(rèn)為自己從事的工作不適合自己，對它感到不滿，那就不要等到找到合適的工作再開始辭職行動，應(yīng)該立即行動。如果不行動，就不要因為被安排在錯誤的崗位上就感到氣餒，更不要坐在那里怨天尤人、滿腹牢騷。沒有人被放錯崗位，只是他沒有找到正確的崗位。就像沒有人從事錯誤的工作一樣，你可以去找屬于你的正確的工作，關(guān)鍵是你是否去尋找。
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