郭瀟贏教授：請不要輕易否定我們的孩子!

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：請不要輕易否定我們的孩子!

 

知名心理專家：心理學教授郭瀟贏

 

心理問題：她是個初二學生，從小到大說話聲音似乎從來沒有超過35分貝，但是學習成績特別好，為此老師與家長束手無策，孩子究竟為什么就不能大點聲音表達呢？

 

心理案例：我生活在一個大家庭里，有爺爺奶奶、爸爸和媽媽，關系非常和諧，同學們特別羨慕我擁有一個這樣的溫馨環(huán)境?？墒俏覐男〉慕逃齾s和別人很不一樣，學習與做事都要求得特別嚴格。也許是因為爺爺奶奶都曾是博士后吧，在他們的世界里生活都要規(guī)規(guī)矩矩的，什么是該做的事情？什么不該做的事情？掌握好這些基礎很重要。爸爸媽媽一直不明白我為什么不像其他小孩那樣活潑好動，其實很簡單，兒時開始我就被灌輸很多我不能理解的事情。比如說，別的小孩都在院子里愉快的玩耍，我卻在學算術；經常能聽到鄰居家在開飯前全家說著開心事哈哈大笑的時候，我家卻要求在吃飯前與吃飯時都不能說話，安靜的把飯吃完了才可以；有時我有自己的想法時總被奶奶和媽媽否定，認為這樣做很不成熟，不必考慮，根本不給我犯錯的機會。感覺自己一直生活在他們照射的光環(huán)里，習慣了這樣的生活卻發(fā)現(xiàn)自己變得越來越追求完美了，做事過于認真的我也同樣學會了拖延癥，結果讓人家值得關注的問題出現(xiàn)了，都不明白我說話聲音為什么越來越小，不會與別人溝通還有焦慮。其實就這個問題有自問過自己，大概是因為全家都在催我快點做事的原因吧，雖然做事認真又負責，但是因受不了瑕疵這個毛病而反復檢查，怕出問題，越重復就越焦慮，越焦慮就越緊張，怕再次出錯。正因為如此，我便不敢與人溝通，怕說錯話被批評。

 

睡眠情況：很好

 

性格傾向：內向性格

 

內向情緒：不穩(wěn)定

 

典型內向：安靜、嚴謹、守紀律、不喜交際

 

典型情緒不穩(wěn)定：易緊張、易焦慮

 

人際關系：一般

 

生活滿意與否：滿意

 

別人眼中的我

 

父親眼中的我：有好奇心，凡事都想做到最好，記憶力強，內心善良；同學眼中的我：有時搞不懂我在想些什么，不是很喜歡和別人交流，比較安靜靦腆；老師眼中的我：會主動幫助老師做事情，計較熱心，大部分時間表現(xiàn)很好，偶爾會有點小情緒，寫字工整；母親眼中的我：不怎么會發(fā)脾氣，大部分時間比較安分，寫字特別規(guī)矩，經常樂于幫助別人，內心善良，不會與人交往和溝通，做事有時會拖拉；我自己眼中的我：做事很認真，一絲不茍，記憶力強，比較喜歡探索和研究，有求知欲，大部分只是或技能學得很快，有時會有奇怪行為，雖然不會交流但是喜歡幫助有需要幫助的人；自己理想的我：變得健談，會跟人交流，能克制想要做古怪的行為沖動，不想著什么事都做得完美。

 

二十個我是誰？

我是個沉默寡言的人、我是個喜歡微笑的人、我是個易緊張的人、我是個乖巧的人、我是個安靜的人、我是個敏感的人、我是個愛撒嬌的人、我是個說話聲音很小的人、我是個學習很認真的人、我是個內向性格的人、我是個很愛看書的人、我是個喜歡幫助別人的人、我是個成績優(yōu)異的人、我是被全家寵愛的人、我是爸爸的驕傲的人、我是個善良的人、我是個不愛交流的人、我是個單純的人、我是個喜歡探索的人、我是個學習能力很強的人。

 

房樹人分析：溫馨的家（家庭沙盤）
孩子說：這是一個家靠近海邊。
媽媽說，家里有櫻桃小丸子，一家人有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶。
爸爸接著說：這個家建在一個堅固的巖石上面。
孩子說：通過一個石頭路和一個小河流可以到外面。
媽媽說：房子邊上有一個音樂盒和小孩兒在那兒，還有一個數(shù)碼相機。
爸爸說：這是個海邊的家，這里必須有高中還有一些小孩玩具，還有一條大馬路和摩托車還有船，直升飛機等交通工具，這些都是必不可少的。
孩子說：沒事可以劃著船到外面去走一走，可以去旅游、可以看各種動物和植物、可以去聽海、還可以聽琴。
媽媽說：夏天他們可以在戶外看星星？
爸爸說：海邊有星星，還有一些鋼琴和鋼琴架子?？梢匀ブ車?，可以去附近的醫(yī)院看?。豢梢匀椭車娜?，比如說扶老攜幼。
媽媽說：他們生活得很開心，經常出去旅游。
爸爸說：他們在海邊搭個帳篷，經常在這里游玩，有時還可以在樹上打秋千，在公園鍛煉，還有幾只大象還有一只貓，人們可以跟大象在一起，大象似乎也會彈鋼琴。

 

郭瀟贏教授提醒：接龍的目的是促使孩子發(fā)音說話。
第二次咨詢主要是說說孩子在學校的進步情況，媽媽說孩子這幾天會找老師主動問問題，還幫老師發(fā)作業(yè)，會寫字條給老師反映自己的進步情況。老師說她不夠陽光，但很努力做事，想追求完美導致自己不快樂。媽媽覺得她從小就內向，膽小，不愿出去跟小朋友玩兒，媽媽認為她的優(yōu)點，有些想法是自己想的還挺超前的，主要是做事情特別認真細致，特別負責任，做事情總是追求完美，這個孩子也非常的善良，有憐憫之心，特別守規(guī)則，生活節(jié)儉。在生活當中非常的謙讓，總是會照顧到別人的感受，比如說在公交車上也會給別人讓座，不會和別人一起擠公交車。

 

郭瀟贏教授分析：這是一個在追求完美的環(huán)境中長大的孩子，由于家長的高標準和嚴要求已經內化為她生活習慣當中的一部分了，導致她做事情也會高標準嚴要求，形成一種強迫性的人格傾向，即：不怕一萬，就怕萬一。 這樣的直接結果就是，學習效率和工作效率下降。另外，由于自己對自己的不夠認同，所以會在乎別人對自己的評價就形成了一種人際關系敏感的性格，這樣以來在處理事情的時候就會畏首畏尾，更有甚者就連說話都不敢了，所以自己有很多的觀念和想法都沒有得到發(fā)揮，這樣就形成了一種惡性的循環(huán)，以至于認為自己不如別人，形成了嚴重的自卑心理。自己會認為到底怎么做才會得到別人的認可呢？最后干脆我就退縮了，不去做事情了久而久之會形成這樣一種行為模式。 這就是家人反映的隨著年齡的增長他的膽量反而越來越小了。

 

郭瀟贏教授建議：
1.找回自我重塑人格，在學校提高自己參與意識，重在參與不要注重事情的結果。
2.每天早晨大聲朗讀具有正能量的詞匯。
3.主動參與班級各項活動。
4.做事情要提高效率，避免過于追求完美造成的損失。
5.每天對著鏡子大喊：我是最好的！我是最棒的！我喜歡我自己！我愛我自己！
6.每天自己上網唱全民k歌，練習自己的發(fā)音。
7.每天主動找人交流一到三次。
8.用代幣療法每天都找到成就感。

 

 

 

 

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