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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：保持幸?；橐龅那楦蟹▌t
現(xiàn)代心理學(xué)家都醉心于“一贏再贏”的解決辦法，而在婚姻里，成功往往在于采取“一輸再輸”的策略。在婚姻中，認(rèn)輸實(shí)際上永遠(yuǎn)是一份有回報(bào)的禮物。
婚后不久，我和妻子著手從一本樣品手冊中挑選臥室壁紙。“我喜歡這一張?！薄斑@簡直就像垃圾?！薄澳阍趺茨苓@樣說？這可是一幅古典威尼斯風(fēng)格的圖案?！薄巴崴谷硕枷寡哿?。我喜歡這一張?！薄拔宜酪膊粫?huì)選那張?！?/span>
在爭執(zhí)中，妻子突然把手冊一合說：“這本冊子中有200張樣品，我們應(yīng)該把精力用在找到一張我們都喜歡的樣品上，而不是用來爭吵那些我們不喜歡的。”我們就這樣解決了爭執(zhí)，最后終于找到了一個(gè)我們都喜歡的圖案。
人們在婚姻中爭吵的那些事情諸如怎樣花錢之類，往往并不是爭執(zhí)的真正所在。爭執(zhí)的關(guān)鍵是誰來控制，而放棄控制對(duì)方與軟弱常常被相互混淆。其實(shí)家庭內(nèi)爭吵的贏家永遠(yuǎn)不可能是真正的贏家，當(dāng)你贏得了一場口角，你其實(shí)恰恰是輸家。
我們在婚姻中最想得到的是什么？是愛與被愛，是幸福與安定，是不斷的成長與發(fā)現(xiàn)。愛情的關(guān)系就是一個(gè)花園，在這個(gè)花園里我們種植、培養(yǎng)和收獲最寶貴的莊稼，這就是我們自己；在這個(gè)花園里，我們要給我們的愛人提供同樣肥沃的土壤，讓他（或她）茁壯成長。
我們不可能得到自己想要的東西，除非我們的配偶得到他（或她）想要的。
比如一個(gè)女人想去聽一場交響樂，而她的丈夫卻討厭交響樂，但只要丈夫花幾個(gè)小時(shí)去聽一下他不喜歡的音樂，就可以給妻子帶來快樂，難道這不是一個(gè)廉價(jià)的換取快樂的辦法嗎？但如果丈夫想要和朋友們一起去釣魚呢？這時(shí)妻子就面臨同意或不同意的抉擇。你也許已聽說過這樣的權(quán)力策略：“我可以隨意花我自己的錢”或“你怎么這樣麻煩？吉姆的妻子就同意他隨便去哪兒。”
其實(shí)換一種方式就可能得到完全不同的效果。“親愛的，我想和朋友們一塊兒去釣魚，你看怎樣？”“我想還是我們一塊出去吧?！薄敖衲昵锾煸偃ピ鯓?？我一直想跟你去新英格蘭看一看秋天的落葉?！薄昂冒?。你去釣魚，而我回家看母親?！边@樣的對(duì)話，聽起來是最理想的了。
如果激憤在我們之間爆發(fā)，它只會(huì)傷害我們的感情。當(dāng)你的配偶釋放憤怒的時(shí)候，你就必須停止?fàn)幊?。道理很簡單，爭吵必須終止，因?yàn)槠渲幸蝗藘?nèi)心的痛處可能已被觸動(dòng)。不妨這樣試一下：讓你們之間的緊張松弛一下，讓你們之間的風(fēng)暴平息一點(diǎn)。告訴你的妻子你理解她的憤怒，你知道她內(nèi)心有傷痛，你愿意為此做點(diǎn)什么，因?yàn)槟銗鬯?/span>
所以請(qǐng)記?。喝绻阆胍谀銈兊年P(guān)系中克服激憤，那么就要找出內(nèi)心的傷痛；如果你想要得到愛和尊重，就必須放棄對(duì)伴侶的控制；如果你想要贏得家中的口角，就先學(xué)會(huì)認(rèn)輸吧！
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