你有改變過“初衷”嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：你有改變過“初衷”嗎？
? 1、【心理技巧：時間-能量管理】延長工作時間不可取，因為時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源于身體、情緒、思想和精神，通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力，我們就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持員工加班的！
2、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里…
3、男人通過吹噓來表達愛，女人則通過傾聽來表達愛，而一旦女人的智力長進到某一程度，她就幾乎難以找到一個丈夫，因為她傾聽的時候，內(nèi)心必然有嘲諷的聲音響動。
4、【心理技巧：如何排除空虛】排除空虛感的秘訣在于9個字――“愛自己，愛空虛，愛缺陷?！蔽覀兊纳詈孟袷菫榱藙e人在活著，學習是為了讓父母、老師高興，工作是為了賺錢養(yǎng)活家人，休閑是為了陪朋友開心，卻忘了捫心自問：“在做所有這些事情的時候，我快不快樂？
5、【你有下面的經(jīng)驗嗎？】1、排隊總覺得另外一排動的比較快；2、去搭地鐵，總發(fā)現(xiàn)要坐的那一班剛剛走；3、在樓下等電梯，電梯一定在頂樓；4、準備考試把書都念完，但題目總出現(xiàn)在沒念那幾頁；5、好男孩總是有女朋友。你特別倒霉嗎？其實你只是受到峰終定律影響，讓你誤以為事情總這樣！
6、【情緒穿衣法則】適當?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。因為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意四“不”。1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。2、不穿硬質(zhì)衣料衣服。3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。4、不系領帶。
7、【9大時間殺手】1.不分輕重緩急；2.電話與不速之客；3.工作環(huán)境雜亂；4.不會說NO的爛好人；5.拖延的壞習慣；6.一次想完成太多事情；7.事必躬親，不懂授權；8.不必要的會議；9.沉迷于無意義的活動。
8、【男人如何用沉默表達“我愛你”】近日美國《時尚》雜志刊載文章，列出了男人用心理沉默表達“我愛你”的幾種情況：1.盯著你的眼睛。2.廚房里都是你喜歡吃的食物。3.和你暢談他未來想去的地方。4.一直穿著你送的衣服。5.在公開場合站在你的身旁。6.你打電話時，他并不回避。
9、【時間不會殺死浪漫！】關于愛情，人們常常認為，時間會殺死浪漫。愛情會逐步從浪漫之愛轉(zhuǎn)向友誼之愛。但有專家證實了浪漫之愛(強烈、情欲)的確會存在于長期親密關系中，并且，這一發(fā)現(xiàn)可能改變?nèi)藗兊钠谕覀兙烤瓜胍裁吹拈L期關系。
10、心理學研究發(fā)現(xiàn),與一個人初次會面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象。第一印象能夠在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導地位。面試中首因效應的作用不可小瞧.雖然考官的“印象”標準不一樣,但總體來說有些標準是一致的，這就是：踏實、開朗、精神飽滿、信心十足、坦誠、機敏、干練的人,會給人留下良好的第一印象。
11、【壞工作比沒工作還糟】澳大利亞國立大學心理健康研究中心研究發(fā)現(xiàn)：一些工作無法振奮人心，它們所造成的心理影響要比沒工作時還要糟糕。除非工作是值得做的或是容易處理的，要不人們的回答一般都是：他們沒工作時比工作后，感覺更平靜，更快樂，更少有消極情緒與憂慮。
12、勾著手臂只不過是禮儀，從心理學的角度講，只有手心疊在一起才是真正的相通。手牽手比分享一張床還意義重大。
13、找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。
14、【冷研究：胸圍與離婚率】美國著名調(diào)查機構PEW在”胸圍與幸福指數(shù)”調(diào)查中對500對30—40歲的夫妻調(diào)查結果顯示：女性胸圍A杯的離婚率為37%，胸圍B杯的離婚率為16.3%，胸圍C杯的離婚率為4%，而胸圍達D杯的女性離婚率1%都不到。
15、【團隊管理技巧，你能做得幾個?】1，電話24小時開機。2，當日事當日畢。3，用最少話把事說清。4，承受高壓。5，相信方法總比問題多。6，用數(shù)據(jù)說話。7，要有多個信息源事實才清晰。8，煽動情緒帶來流量，但解決不了問題。9，不要大驚小怪。10，不犯同樣錯誤。11，職場當戰(zhàn)場，上級是司令。
16、【幸福10大表現(xiàn)】1.拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀念品擺放在桌子上；3.很享受地讀書；4.愛品茶或紅酒；5.再忙也要運動；6愛收拾自己的小空間；7有兩個交心的朋友；8.心里甜蜜地想著一個人；9.早晨起床后感覺一身輕松；10.走在路上忽然發(fā)笑。有4條以上，你內(nèi)心就是幸福的。
17、【暴露缺點心理反而健康】犯點小錯誤可以點醒自己，讓你保持警覺性，避免在重大事件中翻船。
18、【解密超速行駛的人】這種人不想受制于任何人，很積極，而且憎恨權勢。駕車人的父母和老師很有可能做事十分嚴謹，超速行駛是他發(fā)泄心中怒氣的方法。不管怎么樣，超速行駛于己于人都是很危險的。
19、據(jù)瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發(fā)現(xiàn)，一批本來成績平平的大學生，在實驗中被重打屁股后，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。因為當人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，而用以減低痛楚而分泌的內(nèi)啡，一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經(jīng)途徑，進而有助IQ的提升。
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