鼓勵(lì)、鼓勵(lì)，我最需要的是鼓勵(lì)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：鼓勵(lì)、鼓勵(lì)，我最需要的是鼓勵(lì)
心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
一句贊揚(yáng)可使紅色小孩的心情快樂(lè)到極點(diǎn)，但一句批評(píng)也可以使他們的心情跌落到谷底，尤其是在面對(duì)挫折的時(shí)候，紅色小孩的心情已經(jīng)糟透了，這時(shí)他人的批評(píng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)無(wú)疑就是雪上加霜。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，紅色小孩的內(nèi)心都在吶喊：鼓勵(lì)、鼓勵(lì)，我最需要的是鼓勵(lì)。 |
在紅色小孩的內(nèi)心深處，最渴望聽(tīng)到的是別人的贊揚(yáng)，而最害怕聽(tīng)到的則是他人的批評(píng)。雖然紅色小孩樂(lè)觀積極，但他們這種積極性也特別容易喪失，只要一句小小的批評(píng)。在很多時(shí)候，他們內(nèi)心的潛臺(tái)詞都是：鼓勵(lì)，鼓勵(lì)， 我最需要的是鼓勵(lì)。紅色小孩比任何性格的小孩都更需要鼓勵(lì)，原因只有一個(gè)：他們的內(nèi)心特別不自信。
對(duì)于這一點(diǎn)，有人會(huì)有所質(zhì)疑：紅色小孩這么樂(lè)觀積極，怎么可能不自信？其實(shí)，紅色小孩的樂(lè)觀是指他們更容易看到事物好的一面和忘記曾經(jīng)發(fā)生的壞的事情，并不代表他們的抗壓能力和承受挫折的能力很強(qiáng)，他們只是比較容易把“不好”的情緒轉(zhuǎn)移或者忘記罷了。
他們的內(nèi)心其實(shí)是脆弱的，對(duì)于壓力、困難、挫折、失敗都沒(méi)有什么抵抗力，也不相信自己能戰(zhàn)勝這些，所以稍有困難他們就容易放棄，這也是紅色小孩做事情無(wú)法持久、不容易成功的原因。
紅色小孩為什么容易淪為空想家？同樣是因?yàn)樗麄儗?duì)自己是否有能力實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想不自信，索性就不去花力氣實(shí)現(xiàn)好了，這樣就不用面對(duì)失敗的局面。不愿意開(kāi)始去做，這本身就是對(duì)失敗的逃避，因?yàn)殚_(kāi)始就有可能失敗，而不開(kāi)始就永遠(yuǎn)不可能失敗。
所以，紅色小孩的內(nèi)心是極度不自信的，藍(lán)色小孩是在隱藏自己的不自信，而紅色小孩是在掩飾自己的不自信。紅色小孩和藍(lán)色小孩都特別在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，都是因?yàn)椴粔蜃孕牛t色小孩則更在意，因?yàn)樗麄冏非蟮木褪撬说年P(guān)注和夸獎(jiǎng)，沒(méi)有了關(guān)注和夸獎(jiǎng)，他們存在的快樂(lè)和意義似乎都沒(méi)有了。有些小孩在很小的時(shí)候，只要聽(tīng)到大人說(shuō)他們一點(diǎn)不好就會(huì)很不高興，這些小孩不是紅色性格就是藍(lán)色性格。
小艾在美術(shù)課上了做了一個(gè)“漂亮”的手工，她自認(rèn)為非常漂亮，因?yàn)檫@個(gè)手工得到了老師的夸獎(jiǎng)，老師說(shuō)雖然第一次做，但已經(jīng)做得很不錯(cuò)了?！彼孕“X(jué)得這個(gè)手工也一定會(huì)得到爸爸媽媽的夸獎(jiǎng)。
放學(xué)后，她興奮地把手工拿給媽媽看，媽媽看了一眼，問(wèn)道：“你這做的是什么呀？”
“房子啊?！毙“f(shuō)道。
“這是房子嗎？我一點(diǎn)沒(méi)看出來(lái)，這么小，還東倒西歪的?！?/span>
小艾臉上的笑容頓時(shí)沒(méi)有了。媽媽又繼續(xù)說(shuō)道：“你別不高興啊，我說(shuō)的是事實(shí)，你做的確實(shí)不像房子，不信你拿給你爸爸看看?！?/span>
“哦。”小艾連忙拿起手工給爸爸看，“沒(méi)準(zhǔn)兒爸爸覺(jué)得我做得好呢?！卑职终陔娔X前忙活，看見(jiàn)小艾拿著一個(gè)東西遞給他看，匆匆瞥了一眼說(shuō)道：“嗯，不錯(cuò)。”
“爸爸，你說(shuō)我做的是會(huì)？”小艾問(wèn)道。
“不是一個(gè)小盒子嗎？”爸爸說(shuō)道。
小艾的臉色更不好看了，她默默地離開(kāi)了爸爸的房間，默默地把那個(gè)手工扔到了垃圾桶里。
第二天，媽媽回來(lái)了，興奮地叫小艾：“小艾，你看我給你買什么了？”
“是什么？”小艾好奇地看。原來(lái)媽媽給她買了一套手工書。
“小艾，你昨天那個(gè)手工做得不好，媽媽給你買了一本手工書，你可以練習(xí)練習(xí)怎么做手工?！?/span>
誰(shuí)知小艾冷冷地說(shuō)道：“不用了媽媽，我不喜歡做手工?！闭f(shuō)完看也不看媽媽，走開(kāi)了。
因?yàn)樾“诎职謰寢屇抢锒紱](méi)有得到所期待的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，所以再也不想做手工了。這就是紅色小孩，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)就是他們做事情 的動(dòng)力。夸一句他們能快樂(lè)半天，進(jìn)步一大步，而批評(píng)一句，他們能郁悶好久， 倒退幾十步，甚至讓他們萎靡不振。而強(qiáng)烈的指責(zé)和批評(píng)，則會(huì)對(duì)他們的自信造成毀滅性的打擊！可惜很多父母并不知道這些，還在一味地批評(píng)指責(zé)紅色小孩，一次又一次失去了為孩子的內(nèi)心注入“動(dòng)力”的機(jī)會(huì)。
所以，父母?jìng)儯瑢W(xué)習(xí)如何鼓勵(lì)紅色小孩吧，他能否克服挫折、不斷進(jìn)步，能否建立自信變得堅(jiān)強(qiáng)，能否在童年時(shí)代就形成健康的心理，可能就在你一句不經(jīng)意的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)聲中。
1.道理不用講太多，只需說(shuō)：“你很棒，用心去做！”
紅色小孩在做一件事情之前，什么是給他們最大的支持？不是給他們分析形勢(shì)、講道理、說(shuō)方法，而是你最簡(jiǎn)單的祝福：“孩子，你的想法太棒了，
爸爸很支持你，放手去做吧。”紅色小孩喜歡簡(jiǎn)單、輕松有趣的交流方法，當(dāng)然道理和方法不是一點(diǎn)不可以講，但不要太多，否則紅色小孩反倒被這些“未知”和“復(fù)雜”嚇住而裹足不前了。
2.做得好時(shí)，表杯；做得不好時(shí)，不批評(píng)
有些父母對(duì)孩子做的事情很漠然，孩子做得好時(shí)，他們懶得鼓勵(lì)，有些 父母甚至覺(jué)得你做得好是應(yīng)該的，干嗎要鼓勵(lì)？而孩子做得不好時(shí)，他們則是無(wú)情地批評(píng)，卻不知道孩子的心情已經(jīng)跌到了地獄。紅色小孩在遭遇這樣 的一次次打擊之后，心理會(huì)受到巨大的傷害，他們的自信將越來(lái)越萎縮，也越來(lái)越難做好一件事情。
因此，對(duì)紅色小孩，做得好時(shí)，要表?yè)P(yáng)。這個(gè)時(shí)候，父母千萬(wàn)不要“含蓄”，因?yàn)槟愕某聊徽Z(yǔ)會(huì)讓孩子喪失繼續(xù)努力的積極性，他們就是因?yàn)槟愕谋頁(yè)P(yáng)在不斷向前。而做得不好時(shí)，則不要批評(píng)，因?yàn)橐痪渑u(píng)就讓他們?cè)僖膊桓乙苍僖膊幌雵L試了。也不要給他們講“你為什么做錯(cuò)了、怎樣做才能做好”之類的大道理，紅色小孩平時(shí)就沒(méi)有耐心，這時(shí)正心情沮喪，就更沒(méi)心思聽(tīng)了，尤其是你一邊批評(píng)一邊說(shuō)這些，他內(nèi)心就更反感和抵抗。這時(shí)他們最想聽(tīng)到的話是：“沒(méi)關(guān)系，這一點(diǎn)小錯(cuò)不算什么，以后小心一些就是了，爸爸相信你以后會(huì)做得更好?！边@樣一句簡(jiǎn)單的鼓勵(lì)就使紅色小孩有了無(wú)限前進(jìn)的動(dòng)力。
3.永通不用負(fù)面語(yǔ)言指責(zé)孩子和“不”字打擊孩子
做得不好時(shí)不批評(píng)，并不是說(shuō)紅色小孩就是“老虎的屁股摸不得”，一點(diǎn)都不能批評(píng)，永遠(yuǎn)都不能批評(píng)，而是批評(píng)時(shí)要講方法。首先是不在孩子情 緒糟糕時(shí)批評(píng)，其次是批評(píng)時(shí)忌用負(fù)面評(píng)價(jià)的字眼，例如，“沒(méi)有人比你更
粗心大意了，當(dāng)然考不好！”尤其是一些傷害孩子自尊的話，例如，“你真笨！”“早就知道你做不好！”“每一次都這樣，什么都做不好，活著真沒(méi)用！”這樣的話對(duì)孩子的心靈簡(jiǎn)直是謀殺！對(duì)紅色小孩即使批評(píng)也要用“鼓勵(lì)”的方法：“如果仔細(xì)認(rèn)真一些，下次一定會(huì)考好！”其實(shí)他們何嘗不知道自己粗 心大意，他們已經(jīng)在譴責(zé)自己了，如果你再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，除了增加傷害之外沒(méi)有任何用處。
不用含否定意義的語(yǔ)言。“這件事情你不行！”“你做不好，別做了！”“腦 子里成天想的什么怪主意，別瞎想，好好學(xué)習(xí)?！边@類帶有“否定”意思的話對(duì)孩子的熱情也是很大的打擊。
紅色小孩需要你不斷的肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，而不是批評(píng)、否定和拒絕，前者會(huì)讓他們?cè)絹?lái)越自信，而自信才會(huì)讓他們形成健康、積極向上的心理狀態(tài)。
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