郭瀟贏教授：拿什么拯救“空殼婚姻”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救“空殼婚姻”
知名心理專家：心理學教授郭瀟贏
心理問題：郭教授您好！我在農(nóng)村長大，由于年齡到了該出嫁的時候，通過親戚介紹認識我現(xiàn)在的老公，我們之間并沒有什么感情基礎(chǔ)，婚后2年內(nèi)懷孕龍鳳胎生下一兒一女。可是我卻在婚后第4年，背叛了我老公。
心理案例：我老公是做生意的，經(jīng)常應(yīng)酬很少回家，即使回家也只是抱著手機、看著電腦做自己的事。父親剛?cè)ナ滥嵌螘r間，他去國外談生意，沒辦法在我身邊，整夜的噩夢熬過了那段難過的日子。我從來沒有真正的熱戀過，體驗過心動的感覺，就因為如此我出軌了，剛開始只是精神上出軌，最后便是肉體上的背叛。
平時我都是在家?guī)Ш⒆?，有事沒事跟找茬，跟誰都過不去，脾氣變得暴躁起來。最后我老公建議婆婆進城帶孩子，建議我出去旅游調(diào)整狀態(tài)，沒想到意外的收獲竟改變了婚姻軌跡，去云南旅游，認識了也在福州工作的A，發(fā)現(xiàn)他有很多的興趣愛好，特別擅長打高爾夫球和游泳。跟A相處大概能滿足我的內(nèi)心孤獨和寂寞吧，他很溫柔、善解人意，可是卻沒辦法經(jīng)常跟他見面，因為孩子還小，就算有人幫我?guī)Я?，也不能離開時間太久。A的朋友有開了一家服裝公司，招聘秘書，我填寫了簡歷就去上班了。工作很清閑，偶爾會派去出差，不知不覺愛上了這份職業(yè)，可能大部分原因是我可以有更多的時間與空間跟A在一起見面。久而久之，深陷這份情感中，剛開始我跟A還只是簡單的形式見面，吃飯、打球、唱歌而已，因為我會記得我已經(jīng)結(jié)婚了，有了屬于自己的家庭并還是兩個孩子的母親，不能越界、不能做過分的事。最終難以預(yù)料，我愛上了A，變得不能自拔。我們不再單純見面，拉著手逛街，看電影，擁吻，發(fā)生關(guān)系，這些通通都做了。
我的婚姻不幸福，只是個空殼子，想起這些年老公對我莫名其妙的冷暴力，始終不明白，他是不是也不愛我，有了外遇，結(jié)婚只是個形式，與其這樣不如離婚算了，可是孩子還小，如果真的放棄了，會找到真愛嗎？
我對A的了解，僅次我看到的，以為他單身、帥氣、細心、條件也不錯，特別有種想嫁給他的沖動。經(jīng)歷了一些事情我才發(fā)現(xiàn)，A是個有家庭的人，老婆去了加拿大再讀博，所以他也是個空虛、寂寞的人，所以我們聊得來。既然跟他沒有未來，我想放棄了。我現(xiàn)在特別痛苦，想從這段感情中走出來，又對A惦念不忘。明明知道這一切都不可能，不知為何還苦苦抓著不放手。A告訴我說“他也很愛我，但是不會離婚，但我們可以做一輩子的情人”，面對他的回答，想想自己的幼稚多么可笑，人家都不會隨便放棄一段婚姻，而我卻想拼命的選擇逃離這段婚姻。難道我這輩子就要認命，跟一個根本就不愛的人痛苦過一輩子？我不甘心，命運如此安排，可是卻束手無策。
心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽起來似乎是你因為不愛你老公，婚后四年感情出了問題。你老公是生意人，由于工作的關(guān)系。你們之間很少見面。即便回家也很少溝通。他也經(jīng)常去國外談生意，你則承受了很多孤獨的日子。
在你的人生旅途中從來沒有體驗過熱戀的感覺這樣，一旦遇到了能夠和自己談得來的人你的情感世界就會退行到青少年，會出現(xiàn)各種相對比較天真和幼稚的行為。
其實。你的出軌行為也是偶然發(fā)生的，人在旅途總是一個人，在最疲勞，而又快樂的時間此時人的心理防線相對比較低。因為你是抱著玩的心態(tài)去出游，所以當遇到對你感興趣的人和事的時候你就會投入進去。比如說發(fā)現(xiàn)他愛打高爾夫球和游泳，就能夠沖淡你內(nèi)心的孤獨和寂寞感，同時他的溫柔和體貼，又彌補了你精神上的空虛。其實你也很想努力，想通過自己的努力實現(xiàn)自我價值，由于你和你老公感情的疏離，這樣就為你以后走進另一個人的感情世界買下了火種，你和a走到一起是不知不覺的行為，比如一開始你們的相處是很理性的，可是隨著時間的推移你們的接觸就越來越多了，這樣對彼此產(chǎn)生了好感，以至于發(fā)展到最后雙雙沖破心理防衛(wèi)的底線，當你們走到一起的時候。要用客觀來分析你們的婚姻，其中的一個人或者是兩個人都有了外遇，相對就比較客觀的了。因為你們原有的夫妻感情已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕。雖然你們還維持著家庭，但只是表面上的一個家而已。沒有感情做基礎(chǔ)的婚姻生活對雙方來說都是很痛苦的一件事情。當你們的感情走到邊緣的時候，你的注意力會轉(zhuǎn)向另一個異性，這也是為什么你特別想要嫁給a的沖動?？墒钱斈愕乃枷敫星榛氐嚼硇詫用娴臅r候，你又發(fā)現(xiàn)A是有家庭的，這樣一來嫁給他的可能性是等于零的。
心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：
1.婚姻是需要經(jīng)營的，除了經(jīng)營自己的事業(yè)，還要經(jīng)營兩個人的時間，要給彼此相處的時間。而不能一旦是結(jié)了婚就進入了愛情的保險箱，況且你們之間在結(jié)婚之前就沒有真正的感情做基礎(chǔ)，這樣的婚姻再不去及時的經(jīng)營，那么很快就會走到盡頭。
2.你的感情世界幾乎等于零，在這種零基礎(chǔ)的婚姻，如果不精心去呵護的話那么很容易就會被第三者所替代。
3.你老公要用更多的時間來陪伴你，在婚姻當中兩個人最好是做到相識相知，相愛，到相守，雙方如果你長時間地離開彼此的視野感情就會淡去。
4.家庭責任對于一個人經(jīng)營婚姻至關(guān)重要，你老公由于長期出差已經(jīng)失去了家庭角色，一個是父親的角色，另外一個就是做丈夫的角色。
5.相對而言你的妻子角色也就淡出了。因為夫妻的角色是互相的。他沒有完成做丈夫的職責，你就很難完成你做妻子的義務(wù)。這也就是你很容易出軌的原因所在，所以一定要回歸原家庭，固定彼此在家庭婚姻當中的角色。
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