郭瀟贏教授：拿什么拯救“渺茫的人生”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救“渺茫的人生”
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
案例介紹
您好郭醫(yī)生！我現(xiàn)在已經(jīng)29歲了，可是覺得很失敗。事業(yè)、愛情，沒有一樣成功。畢業(yè)已經(jīng)5年了，可是現(xiàn)在拿的工資卻還只是在1500——2000，而且還是重點(diǎn)大學(xué)本科畢業(yè)的，跟同齡人相比真的是差好多！有時我在想，也許不讀書還更好，可以早早找人嫁了也不會這樣辛苦。對現(xiàn)在的工作也是不滿意，很想跳槽，可是看了相關(guān)書籍，都是說不能隨便跳的，要有職業(yè)規(guī)劃，要想清楚自己能干什么？適合干什么？可是對于這一切我都看不清楚！我不知道自己應(yīng)該做什么，適合做什么，一句話，我就是看不清楚自己，做事情也沒個主意！一碰到問題，我總是征求別人的意見，猶豫不決！再者，感情方面也不順。到現(xiàn)在為止，就談了一個?？墒悄侨思以谒拇?，相貌也不好，學(xué)歷又不如我，家里經(jīng)濟(jì)條件也不怎樣。這些都成了家長反對的理由。我媽首要的一個條件就是要有房子，可是在廈門這種地方，一套房子要多少錢啊，以我們倆的能力，這輩子估計也買不到。可是我之前念著他對我的好，一直舍不得分手，一拖就是四年。這四年當(dāng)中也吵吵鬧鬧很多次，而他也說過N次的分手，最后也又合好。但去年11月份，我生日那天，他沒有任何的表示，我發(fā)消息責(zé)怪他，他就跟我說他很忙什么的，而我就這樣，要跟我分手，我當(dāng)時苦苦哀求都沒有用。接著他就有了另外一個女朋友。這當(dāng)中，他跟我聯(lián)系過，最后說他們不合適，還想著我，要跟我重新過。在一個多月前吧，我們和好了?？墒窃谙嗵幃?dāng)中，只要他一有什么異常，我就會懷疑他，而且在他的宿舍里還留著那個女的東東，我問他他說是那女的回老家了，問他東西要不要，然后他就去拿回來了。我問過他們有沒住一起過，他說沒有，可是宿舍卻有她的東西，我就覺得他不夠坦白。還有就是這一個月當(dāng)中，我們也很少聯(lián)系，除非到了周末他才會問我有沒上班，要不要過去他店里。他會要求我晚上住在他那邊，可是我現(xiàn)在住的集體宿舍，不想讓人家說閑話，所以堅持回到宿舍住，他就覺得很難忍受。后來他覺得受不了，就說分手了。我也沒再去管。我只有覺得：我不敢確定跟他在一起能不能幸福，現(xiàn)在覺得房子確實是蠻重要的，跟他在一起，壓力會很大，我們都有老人要照顧，他爹媽現(xiàn)在什么都不做，就在老家種點(diǎn)菜，大的開支方面都要從他這里拿錢，我父母也指望著我呢，可是我們的工資都沒超過4千，我覺得真的很難，可放手吧我又怕遇不到比他更好的男人，至少處了4年他對我的一些習(xí)慣已經(jīng)很清楚，也能接受，我不知道再處一個他會不會容忍我的習(xí)慣，因為至今為止就處過他一個，所以我覺得無從比較，不知道其他的男人會不會比他更好，以致我下不了決心就這樣跟他結(jié)婚了。但也不知道為什么？我碰到其他男的也沒人追我，家里也沒人過來說媒，我都覺得我是不是嫁不出去了，明年就要30了，什么都不確定事業(yè)？感情？真的讓我覺得很失?。」t(yī)生您說我現(xiàn)在該怎么辦呢？
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽起來似乎是你已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)五年了，可自己的事業(yè)和愛情還是不如意，似乎是有一點(diǎn)后悔。假如不讀書，也許個人問題和事業(yè)還會更好，現(xiàn)在也沒有想清楚到底自己想干什么和能干什么？遇到問題經(jīng)常會感到很迷茫。本想談戀愛，但是也沒有遇到可心的人選，尤其是在廈門這個地方，要找到有房子的是很難的。你的個人問題一拖再拖已經(jīng)不能再拖下去了。更重要的是你們之間在相處的過程當(dāng)中一直分分合合，可是當(dāng)他提出分手的時候你又放不下。在這期間，他也曾經(jīng)背叛過你，可是你最后還是原諒了他，但是他在你的心目當(dāng)中的信任度已經(jīng)瓦解了。可是在你們相處的過程當(dāng)中，其實你們接觸的也并不是很多，只是憑著既往的感情和印象還維持著相對平穩(wěn)的關(guān)系，想到他家的條件你也確實是望而卻步，因為你們雙方都有老人，需要你們的經(jīng)濟(jì)和你們的經(jīng)歷，現(xiàn)在的你真是左右為難，因為你們之間相對還是比較了解的，再說假如選擇其他的人你覺得了解起來更困難，而且還會有其他的不確定因素，想要了解其他的男性又沒有更好的途徑，現(xiàn)在你已經(jīng)三十的大齡了！所以現(xiàn)在你的內(nèi)心很焦躁，真的不知道何去何從是嗎？
心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：
一、首先你要思考的是你們之間是否是有真正的愛情，走進(jìn)婚姻的兩個人首先要以相愛為基礎(chǔ)，而不是建立在其他的物質(zhì)基礎(chǔ)之上。通過你上面的描述我的感覺你一直在房子上繞圈子，而忽略了重要的，即互愛為前提。
二、你又把你自己的年齡看的很重要，感到自己這個年齡再不嫁人就來不及了，所以這樣就給你設(shè)立了無形的壓力，在婚姻問題上切不可急于求成，不管年齡的大小一定要慎重為之。
三、既然你覺得跟他在相處上出現(xiàn)了困難，包括你覺得他并不是很可信，所以我覺得現(xiàn)在做決定也不是時候，建議您要重新去考量這個人的人品。
四、在擇偶的問題上是不分年齡大小的，一定要對自己的選擇負(fù)責(zé)任,，要對自己有所了解，更要對對方有所了解，要了解彼此的性格是否相和、人品是否可靠、興趣愛好是否相投等多方面問題。
為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座！【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】
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◇咨詢范圍：兩性關(guān)系、婚姻輔導(dǎo)、情感危機(jī)、情感困惑、婚外戀、婚外情、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、早戀、網(wǎng)癮、躁狂癥、學(xué)生厭學(xué)、考試焦慮、叛逆心理、親子關(guān)系、煩躁易怒、情緒失控、自卑心理、人際關(guān)系、社交障礙、職場壓力、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)倦怠、家庭心理輔導(dǎo)等。
◇治療技術(shù)：精神分析、認(rèn)知療法、家庭治療、行為療法、催眠療法、箱庭療法、危機(jī)干預(yù)、想象性系統(tǒng)脫敏、意象對話、空椅治療等。
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