心理揭秘:人格失調的原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:人格失調的原因
1.虛假自我
虛假自我——受人關注的需要
虛假自我——自我尊重的需要
虛假自我——社會性人格
2.情緒困擾
3.心理崩潰
虛假自我的分析:心理變是虛假的概念構成的,許多病人抱怨自己是個空殼子,生命是虛假的體會不到真空感覺。
①人有受人關注的需要,孩子的需求更強烈,為了獲得重要 人物的關懷,就會去履行一定的標準(例:媽媽說吃了這些飯會???)才能得到重要人物的肯定。人格的成長就要受到 一定的限制。因此,自我喪失一定的真實性(孩子不能為所欲為),而是執(zhí)行別人規(guī)范來獲得關懷,有時向相反的方向履行—產生虛假感覺,因此從小不得不履行社會規(guī)范,遵守一些價值條件,即自我尊重的條件(若條件太高,孩子無法實現,就會形成不好的概念)
例:母親要求考第一名,孩子達不到——自我責怪——甚至逃學。
②自尊條件是外在的:社會化的過程中外在條件轉化為內在標準時,才能健康發(fā)展,有些人轉化障礙出現問題-?虛假
自我概念:例父母提出認為好的要求,如上大學(因自己未上大學而對孩子提出條件),孩子若內化為自己的目標不好,若沒有內化,則孩子感到虛假,認為是為父母而學習。
③社會人格:每個人都是好演員,想給別人留下印象一社會性人格,像演戲一樣,與真實自我產生巨大 差距,從小逐漸形成,孩子克制真實感受,學會奉承別人 社會性人格。
a.可適應社會
b.虛假,使人感到無論喜歡與否,都要扮演角色,虛假自我→嚴防御系統(tǒng)→一旦被擊破峙整個心理瓦解。
例:一年輕人勇猛非凡,有可能是虛假自我,當有一天面對危險時膽怯了,出現失控,驚慌失措→突然擊破虛假自我→壓力提高→焦慮→問題。
2、情緒困擾:孩子嘗試表露真實情感時,會受到處罰→孩子否認壓抑這些情緒,虛假的人生活空洞。
3、心理崩清:虛假會切斷一切內外體驗,靠防御機制來切斷的(維護虛假自我),一旦防御機制被擊破→心理崩潰。
人有可以虛假,但虛假成分不能太多,否則需要嚴密的防御機制
健康人格
1.進取的生活方式:動態(tài)的進去的取向,強調靈活的社會適應方式,婚姻獲得幸福不是一成不變的,婚后幸福是動態(tài)營造的。用發(fā)展變化的態(tài)度來看待它,不斷奮斗。
特點:內心自由行為評估,評估采取什么樣的生活方式,取向是現在的狀態(tài),此時此刻最大的滿足,重視當前的現在,它是當前的生活狀態(tài)(現在)把握現在。
2.向經驗開放:人格本身是具有開放性的,應該意識到人格有許多層面。
向外界開放:是指向外吸收許多信息以擴展;
向自身開放:清楚自身的優(yōu)/劣勢,不愉快時以應對接受現實,找自己優(yōu)勢領域,不看清楚自己的弱勢會生活在美麗的謊言中,防止偏見,對自己做出準確的判定。
3.自由的感覺:可以選擇和主宰自己命運的感覺,充分發(fā)揮自己優(yōu)勢去成 就,強調自我的流露,是發(fā)揮自我功能的重要條件。
4.缺乏與存在:缺乏認知受需要的影響,存在認知以欣賞的態(tài)度來看它
5.需要受挫:從五個需要層次來說明,存在的愛不求回報。
6.缺乏性認知:當一個人缺乏某種需要時,表現出與某種需要相關的一點。
如:饑餓——食物,窮人——錢,根據需要認知缺什么找什么。
缺失的愛,愛別人是為了需要;
存在的愛,無私的愛,例母愛。
健康的人格
1.認知能力與交往
2.接受自己/他人/自然
3.喜歡且能獨處
4.自然、率直
5.以問題為中心(把自我摘開:例,公司從外調來一名上司,下級開始工作時,此時上級要看問題,而不要認為自己偶問題,無論誰都會在這種情況下受致攻擊)
6.獨立自主
7.接受并欣賞新事物
8.體驗高峰體驗
9.建立持久的人際關系
10.具有民主性格
11.分辨手段和目的的區(qū)別
12.無敵意而富有哲理的幽默
13.具有創(chuàng)造性 14超越對立而達到統(tǒng)合
他認為人所面臨的主要問題是“孤獨感”,解決的最好辦法 是“愛”。
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機的構
人格失調的沖突
心理沖突:①理想自我——現實自我沖突(即完美一現實);
心理沖突:②死亡一生存(人都想長壽);
心理沖突:③正義一不公(渴望正義,但社會卻存在不公平痛苦)。
2、非創(chuàng)造性的人格:創(chuàng)造性的人格是積極、主動的發(fā)揮人的潛能,形成真愛的人格。
①接受性人格:悲觀被動的接受命運的安排,自尊脆弱傷感退卻,從別人處得到愛而不主動給別人愛,依賴性強,并不會因年齡成長而削弱。
②剝削型人格:在施與愛的互動原則下和別人建立聯(lián)系,只要利用別人獲得自己想要的東西。人際交往是滿足個人需要,因此表現得冷漠無情、自私。
③儲積型人格:自我防衛(wèi)強,保護自己自尊財產,對別人生戒心,怕失去自己的東西,猜疑心強,談戀愛時也是。
④市場型人格:關心如何給別人留下好印象,把自己視為可定價的商品,按流行模式來塑造自己,什么吃香就變成了什么樣子。這種人有“虛假性”——我就是你需要的人, 他的極端表現會不仁不義,只管自己是否爬到頂端,不感受別人感受。
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