揭秘女性善于發(fā)牢騷的原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘女性善于發(fā)牢騷的原因
為什么女人的抱怨總是這么多?當(dāng)女人開(kāi)始抱怨的時(shí)候，男人唯恐避之不及，而男人這樣做只能招來(lái)女人更多的抱怨。兩個(gè)女人在一起互相抱怨著不相干的事情，氣氛往往特別熱烈，每個(gè)女人都在這個(gè)過(guò)程中得到了極大的滿足。女人為什么這樣喜歡抱怨?抱怨對(duì)女人來(lái)說(shuō)到底是健康的，還是對(duì)身體有害的呢?
心理學(xué)家指出，抱怨也分兩種類型：一種是實(shí)用型;另一種是碎嘴型。同樣是抱怨，實(shí)用型和碎嘴型只是表達(dá)的方式不同，但卻帶來(lái)截然不同的結(jié)果。
實(shí)用型的目的很明確：就是把自己心中的不滿傾瀉出來(lái)，以此來(lái)解決情緒問(wèn)題、改變現(xiàn)狀。比如，你跟酒店的服務(wù)員報(bào)怨自己總是被早上五點(diǎn)鐘的垃圾車吵醒，其實(shí)是為了能換一間更安靜的房間;比如你抱怨堵車是為了找個(gè)可以與人開(kāi)始交流的話題;比如你沖著丈夫大聲吼叫，其實(shí)是為了讓他能夠把目光從電視機(jī)或者報(bào)紙上移到你的臉上來(lái)。此外，發(fā)牢騷還有一個(gè)目的：發(fā)泄內(nèi)心的激憤。當(dāng)你向老公哭訴，你那3 個(gè)孩子老是在同一個(gè)時(shí)間大吵大鬧，這時(shí)你釋放掉了很多壓力，這種有效的釋放對(duì)身體健康很有好處。當(dāng)你傾訴了自己的煩惱，別人了解你的狀況并會(huì)給予一定的同情和幫助。心理學(xué)家說(shuō)：“即使把對(duì)別人不聽(tīng)你訴苦而讓你感到的不舒服講出來(lái)，也是有益健康的。當(dāng)你把不良情緒發(fā)揮出來(lái)之后，心里就會(huì)感覺(jué)舒服一些?！?/span>
抱怨對(duì)心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。有的人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)牢騷，沒(méi)完沒(méi)了地抱怨，這樣的人發(fā)牢騷已經(jīng)不是為了與別人交流來(lái)解決問(wèn)題或加深理解，他們心情煩躁，吹毛求疵，他們發(fā)牢騷變成了一種惡習(xí)，他們的大嘴發(fā)起牢騷來(lái)往往會(huì)使人們的情緒跟著變得很糟糕，那完全是他們不健康的心理在作怪。
為什么我們牢騷滿腹?
心理學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，人類對(duì)抱怨的愛(ài)好很可能衍生于我們的祖先在遇到外族威脅時(shí)發(fā)出的大聲呼喊。“人是喜歡表達(dá)的動(dòng)物。我們談?wù)撃切└蓴_我們的事物，從而尋求別人的幫助，或者組織人員和裝備展開(kāi)反擊?！爆F(xiàn)在我們雖然不用再面對(duì)叢林世界的威脅，但我們每天都需要善于傾聽(tīng)的人。正是這些可愛(ài)的人，給我們支持，幫助我們獲得自信。一個(gè)有了孩子的朋友說(shuō)：“這里所有的媽媽都有一籮筐的牢騷，發(fā)牢騷讓我們感到不再孤立無(wú)援，也減輕了我們抱怨孩子帶來(lái)的煩惱這件事本身的罪惡感?！?/span>
抱怨，不僅將你與其他遇到同樣情況的人聯(lián)系起來(lái)，獲得溫暖和安慰，而且還是一個(gè)印象管理的有效工具，有助于讓別人更深入地了解你。當(dāng)同事跟你抱怨自己太忙了，總是有一堆事情在等著她時(shí)，她實(shí)際上是在主動(dòng)影響你對(duì)她的印象。她可能想讓你覺(jué)得，她在工作中是個(gè)重要、有價(jià)值的人。
心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)心理健康而自信的人，比不夠健康的人更傾向于運(yùn)用抱怨作為印象管理的工具。這可能是因?yàn)樗齻兩瞄L(zhǎng)利用抱怨增加自己的自信，她們相信抱怨能改變現(xiàn)狀。
而對(duì)于缺乏自信的人來(lái)說(shuō)，抱怨反而讓她們坐立不安，她們會(huì)覺(jué)得這是在給自己惹麻煩!
女人是抱怨的動(dòng)物嗎?
有的心理學(xué)家認(rèn)為，人們更多地認(rèn)為女性比男性喜歡抱怨，她們是抱怨的主力軍。為什么女人給人留下這樣的印象?因?yàn)槿藗冇X(jué)得女人更喜歡交流，同時(shí)更敏感、善談和易怒。另外，社會(huì)中比較強(qiáng)勢(shì)的組織，比如軍隊(duì)、高級(jí)公務(wù)員以及研究人員等，男人占了大多數(shù)。心理學(xué)家說(shuō)：“人在一個(gè)組織中往往會(huì)受到紀(jì)律的約束，其中很重要的一條就是不抱怨、不辯解。”
人們的抱怨并不因性別而有太大區(qū)別，不同的性別都會(huì)對(duì)細(xì)節(jié)吹毛求疵。在一項(xiàng)研究中，她讓被調(diào)查者盡量多地寫下自己能想起來(lái)的不喜歡的人。女性被調(diào)查者寫下的人的數(shù)量幾乎是男性被調(diào)查者的4 倍。由此她發(fā)現(xiàn)，女人對(duì)細(xì)枝末節(jié)的抱怨比男人要多，這也是為什么人們更多地認(rèn)為女人愛(ài)抱怨的原因。
之所以如此，也許是因?yàn)槟腥撕团吮г沟哪康牟灰粯?。男人更傾向于通過(guò)抱怨來(lái)表達(dá)自己對(duì)別人的看法，而女人只是發(fā)泄自己內(nèi)心的不快。一位兩性心理學(xué)家說(shuō)：“如果一個(gè)女人回家后喋喋不休地抱怨工作的事，15 分鐘后她的老公肯定會(huì)問(wèn)：‘你為什么不辭職?’”說(shuō)這話雖然令女人感到沮喪，卻可以刺激她進(jìn)行自我調(diào)試。心理學(xué)家還認(rèn)為，女人傾向于在正式場(chǎng)合抱怨，這使她們更容易自毀前程，而男人卻很少這樣做，因?yàn)樗麄兊谋г褂懈鼘?shí)用的目的。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.99yu99.com.cn
專家督導(dǎo)：心理輔導(dǎo) ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
專家督導(dǎo)：心理治療 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：心理詞典 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：心理課堂 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
公司地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
