揭秘情緒配偶的含義
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘情緒配偶的含義
你知道有一種被稱為“情緒配偶”的角色嗎? 通過向“情緒配偶”傾訴等方式來宣泄心中的消極、悲觀、壓抑的心理積郁，這種純粹建立在情緒交流上的異性情緒伴侶就是“情緒配偶”。
城市規(guī)模的增長，擴大了作為城市生活特征的“社會距離”(主要指精神距離)?，F(xiàn)代都市生活壓力較大，人們普遍會產(chǎn)生種種壓抑和挫折，矛盾的心理常常會失衡，有的人可以進行較好的自我調(diào)節(jié)，而有的人卻苦于沒有發(fā)泄緩沖的空間，就需要一個人、一個場所、一個環(huán)境來緩解自己的壓力。而這時候往往恩愛的夫妻一方可以起到很好的情緒緩沖作用，但是，由于在現(xiàn)代高壓力下生活的人們，情緒壓抑通常是持續(xù)的，在日復一日平淡的婚姻生活中，更難以體會到生活的快樂感，感受不到自我價值感，情緒變得易怒，暴躁，“渴望交流”卻又“無處傾訴”，就成為了現(xiàn)代人的心理痼疾。
一旦這種沉重的精神負擔積累成為強烈的心理訴求，人們便會千方百計去尋求解脫的方法——以情緒為中介，通過向他人傾訴，適時地在都市的社會節(jié)奏與現(xiàn)代都市人的心理渴求之間，建立一個緩沖地帶，使自己走出陰霾。預計未來，喧囂的都市，社會情感的疏離越來越嚴重地轉(zhuǎn)化為個人的心理矛盾，演變?yōu)閭€人的情感危機，一方面為了不影響穩(wěn)定的婚姻生活，一方面又為了培養(yǎng)一種積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實，爭取良好的自我調(diào)節(jié)，婚后再找一個情緒配偶將成為觀念新潮的都市人婚后常見的行為，婚后第二伴侶也將成為普遍的社會現(xiàn)象。
情緒配偶出現(xiàn)的誘因
第一，挫折與變故：如親人的突然亡故、夫妻離婚、牢獄之災、個人患病或者受傷、失業(yè)、退休、工作不順等等，進而形成負面的情緒體驗。
第二，日常生活壓力：西方有句諺語說：“最后一棵草會壓垮駱駝背?！鄙钪械默嵤驴此撇黄鹧?，但是由于人們經(jīng)常要遇到，而且無法逃避，久而久之，日積月累，就會對人的身心造成不良的影響。
第三，心理因素：在生活壓力的心理因素方面，挫折與沖突是其中最重要的兩項內(nèi)容。生活中有許多的機會，關鍵在人們?nèi)绾伟盐?。在很多情況下，人們面臨的機會或選擇經(jīng)常不止一個，此時如果做出選擇，往往會使人處于面臨心理沖突的境地。
第四，社會距離：城市規(guī)模的增長，擴大了作為城市生活特征的“社會距離”(主要指精神距離)。
第五，都市社會的極度分工打碎、分割了社會生活的同一性。在人口稠密的大都市中，城市居民間的接觸和交往，往往是基于職業(yè)交往的往來和角色互動的需要，而非建立在個性需求或情感表達的基礎上。
第六，異質(zhì)性：個人有機會參與許多不同的社會圈，但沒有一個社會圈能完全支配他的忠誠。在這種狀態(tài)下，個人的不穩(wěn)定和不安全感隨之增長。與此同時，人們把分離的、孤立的、表面的感知和行為模式當作習以為常來接受，個人被淹沒在群體中。
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