心理治療之自由聯(lián)想-廈門心理咨詢
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理治療之自由聯(lián)想
在接受精神分析時(shí)，分析家和接受分析者之間有一個(gè)契約，這就是自由聯(lián)想，接受分析者被要求想到什么就說什么，不要有批判或者自認(rèn)為不重要的想法，自由聯(lián)想所以是精神分析的基本條件。然而在自我分析中，自由聯(lián)想時(shí)的狀態(tài)——也就是說到時(shí)候就得坐下來面對(duì)一本子——可以說又有一層新的含意，這就是行動(dòng)。
可以這樣說，這一行動(dòng)是正常人生活中決不會(huì)有的行為，這等于是佛教中的靜坐，自由聯(lián)想和佛教中的靜坐有共同的東西，這就是和自己的思想保持一定的距離，這在佛教中叫“不二法門”。
于沒有自由聯(lián)想的體驗(yàn)是很難想象和思想分開是什么感覺，更無法想象思想對(duì)人的控制作用。 xes 至少?zèng)]有讀我這個(gè)論壇的很多帖子，既然這是自修精神分析的網(wǎng)站，當(dāng)然前提就是要自由聯(lián)想，問題來自自身，就精神分析而言，這個(gè)回答也只能來自自己，甚至sex 還提出所謂為大他的自由聯(lián)想。
其實(shí)我過去就說過，何必用拉康來折磨自己呢，為什么拉康說回到弗洛伊德沒有人聽，說大他就很多人樂此不疲的重復(fù)，我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)感覺這個(gè)所謂“大他”出現(xiàn)時(shí)，從來沒有第三人稱的感覺，拉康之所以受直腸癌折磨可能也是這個(gè)原因，聽起來更好像是旁觀者的立場(chǎng)。為什么不說經(jīng)典精神分析理論中概念呢，這就是“超我”。
這個(gè)超我以幻覺般的思想出現(xiàn)時(shí)就好象另外的人進(jìn)入了大腦，說是第二人稱更恰當(dāng)，我們當(dāng)然是要“你”對(duì)話才好，而這個(gè)“你”就是超我。
如果說到精神分析家那里接受分析是和精神分析家當(dāng)面的交流，也就是和“你”面對(duì)面地說。事實(shí)上這是相當(dāng)困難的，為什么在分析現(xiàn)場(chǎng)接受分析者并不能直接面對(duì)精神分析家，而精神分析家要坐在旁邊呢或者象弗洛伊德那樣干脆坐到接受分析者后面呢，這就是因?yàn)楹汀澳恪苯涣魇欠浅＠щy的事，只有這種經(jīng)驗(yàn)才能告訴我們，所謂的人際關(guān)系完全建立在偽心理學(xué)的基礎(chǔ)上的。
自然在自我分析中自由聯(lián)想同樣是困難的，沒有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)或行為，很難想象把思想看成是對(duì)立面的感覺，和思想這個(gè)“你”的交流是怎么回事。在這方面廣泛的閱讀增加自由聯(lián)想的材料有一定的好處，我個(gè)人寧可在原始基督教的樸素教義中找答案。
xes 的問題我只能說規(guī)矩就是這樣的，就是要當(dāng)奴隸，當(dāng)然不是當(dāng)我的奴隸，我也沒錢養(yǎng)奴隸，而是當(dāng)自己意愿的奴隸，不過這樣的問題好象不是xes 提出的，象xes 提這樣的問題就好象問要我吃飯我先得問為誰吃，回答當(dāng)然是為自己吃，也只能這樣回答。
但這樣的問題就連無這樣從事自由聯(lián)想多年的人也提出來，這就有點(diǎn)怪了，無前一段時(shí)間也提出過這樣問題，當(dāng)然這個(gè)問題也只有在自由聯(lián)想中才能得到。但為什么無會(huì)提出這樣的問題?
我在給別人做微精神分析時(shí)，接受分析者在自由聯(lián)想中這樣勸自己：我要做的事是我要做的事，而不是我父母要我做的事，或者我父母要我做的事也就是我要做的事。這是微精神分析做了一段時(shí)間后才出現(xiàn)的內(nèi)容。實(shí)際上這個(gè)自由聯(lián)想的內(nèi)容和無提出的這樣的問題都屬于同樣的性質(zhì)。
我反復(fù)說過，接受精神分析最好去找精神分析家，特別對(duì)青年人而言，實(shí)際上在自我分析中個(gè)人很難體驗(yàn)情感的沖擊，如果我們做得比較滿意，那么這種沖擊可能并不是在自由聯(lián)想時(shí)發(fā)生，而是在其它場(chǎng)合發(fā)生，比如從夢(mèng)中醒來等等。
一般而論，就我國(guó)精神分析現(xiàn)狀而言，雖然水平欠佳，但某種發(fā)泄對(duì)癥狀而言是有好處的，但正因?yàn)槿绱耍@種發(fā)泄往往又過于個(gè)人化，不具備集體無意識(shí)的性質(zhì)，因此很多學(xué)精神分析的往往逮住過去經(jīng)驗(yàn)不放，就象這個(gè)社會(huì)接受弗洛伊德所謂的童年創(chuàng)傷理論一樣，這只能是在閹割精神分析。
所謂情感沖擊實(shí)際就是仇恨的發(fā)泄，這在自我分析中很難體驗(yàn)，這種發(fā)泄渠道往往變成一種社會(huì)批判，我們能看到許多這樣的書，比如馬爾庫塞、齊澤克等，按照霍尼的研究這就是自恨的外移，從精神分析實(shí)踐看，精神分析的作用相對(duì)說就是把原來對(duì)自己的攻擊轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)外的攻擊，在自由聯(lián)想中出現(xiàn)這種攻擊是完全可以理解的，但務(wù)必從“理論”要知道這是在“外移”。
實(shí)際上我和無都面臨同樣的問題，就是知道自由聯(lián)想是了解自己的最佳途徑，卻偏偏又拒絕做這樣的自由聯(lián)想，或者說再這樣做會(huì)很困難，由于神經(jīng)癥類型不同，我沒有這樣的問題，而無這樣的類型卻可能提出來。
現(xiàn)在的回答是，自由聯(lián)想作為一種個(gè)人的積極行動(dòng)，這個(gè)時(shí)候在無意識(shí)中已經(jīng)有超我的成分，所以這個(gè)時(shí)候的自由聯(lián)想有了“他者”的成分，而對(duì)父母的仇恨——當(dāng)然是無意識(shí)的——導(dǎo)致了自由聯(lián)想的對(duì)立性質(zhì)，所以在這個(gè)時(shí)侯，自由聯(lián)想有別人的意愿的含意，這就是抵抗。
從宗教實(shí)踐上，上帝總是以天遣的幻覺方式出現(xiàn)的，比如約伯的遭遇。自由聯(lián)想作為一種積極的行動(dòng)，必然導(dǎo)致沖突的加劇，自我保護(hù)必然要起作用，這一切過程最好的方法當(dāng)然是堅(jiān)持，另外就是理論要多看。
這里引用一段圣經(jīng)中的話：“雖然我用人和天使的語言說話，但我沒有愛，我成了只會(huì)發(fā)出聲響的銅管……”(引自圣經(jīng)圣保羅《哥林多書》) 當(dāng)上帝的奴隸也是要天賦的，說奴隸總不好聽，當(dāng)自己思想的速記員吧。
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