青少年的心理健康教育
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：青少年的心理健康教育
景梅中學階段是青少年人體生長發(fā)育的重要時期，又是人生觀和世界觀初步形成的時期。
抓住這個至關重要的時期，給他們滿腔熱情地關懷和幫助，正確地、及時地解決他們思想上、心理上存在的問題，不僅有利于他們順利地度過青春期，而且有利于他們身心素質、科學文化和思想道德素質的提高，促進青少年健康成長。
一、分析現(xiàn)狀，認識開展青春期教育的重要性在青春期，青少年身體增高、體重增加，性發(fā)育上發(fā)生了明顯的變化;由于生理發(fā)育的影響，加上青少年活動范圍不斷擴大，各種信息量劇然增多，因而產生了一些從未體驗過的心理困惑。生理的變化，引起他們心理上動蕩不安。
有的緊張、惶恐;有的好奇、迷惑不解;有的則因道德觀念淡薄，自我控制能力差，在外界不良行為的影響下，導致行為越軌。
在我們接觸的學生中，曾出現(xiàn)過以下幾種情況：
個案一、何xx，曾在一所省重點中學就讀過，離家住校期間，由于受了社會上一些不良的影響，自己管不住自己，初中一年級基本上混過來了。進入初二時轉入我校，由于她長得漂亮，馬上就引起初三陳Xx(女)的“重視”，某天下午陳XX”竟糾集社會上的女流氓及另外幾個女生，將何XX脅持到一公園內毆打。
事后當學校要對打人的這幾個女生進行處分時這些女孩才流下了懺侮的眼淚，她們說不出任何原因，只是一股嫉妒心理，莫明其妙，鬼使神差釀成大錯。嫉妒是青少年容易產生的一種自私心理狀態(tài)，必須要幫他(她)們從“私”字中解脫出來。掃除他們心理上的這種障礙。
個案二、學生粱xx，因其母在一次考試后問了他的考試成績及其他同學的考試情況，竟在家中與母親大吵一架。其母到學校找老師哭訴，說這孩子到初中變了，變得不好接近了。當老師慢慢與梁XX交談時，這孩子竟說：“我煩死了，爸爸媽媽天天把我管得死死的，一天到晚嘮嘮叨叨，連吃飯時也講要我上課好好聽講……耳朵都聽起了繭，我出去一下就問半天，‘你到哪里去了?’‘你和哪些人在一起’……”
聽了梁XX的話才明白這是家長望子成龍心切，沒掌握好教育的方法，使孩子產生了對家庭教育的逆反心理，我們一方面教育他要尊敬父母，幫助他認識分析這是一種不正常的逆反心理，是一種盲目的自尊心。
告訴他：你從小長到14歲，你希望父母，老師能理解和信任你，和你建立平等融洽的關系，這是正當的要求，但是一個人要自尊首先要懂得尊重別人，不尊重別人的人等于沒有自尊，在家要尊敬父母，在校要尊敬老師，尊重周圍的同學……，另一方面與家長商討教育的辦法，并告訴家長：父母要與孩子談心，放手培養(yǎng)孩子獨立解決問題的能力，經過多次做工作，母子關系逐漸融洽。
二、問卷調查，認識開展青春期心理教育的緊迫性我們曾對初二年級部分學生進行了一次問卷調查，從抽樣調查47人的情況看，父母年齡密集在40歲–44歲這個年齡段、文化程度在初中、高中學段，這說明當今十三、十四的孩子，他們的父母多為“文革”時期的中學生。
由于在那個年代父母沒學到多少文化知識，加上世間父母皆有的盼子成龍心態(tài)，他們將自己的一 切希期寄托在自己孩子身上，巴不得自己被“文革”所耽誤的時間和知識全都由他們的孩子挽回，希望孩子成為小科學家。
當這種想法沒有如愿以償時，往往出現(xiàn)粗暴打罵孩子的現(xiàn)象。家長心中只想孩子學習而忽視了對孩子的教育、關心和理解。不少家長就是采取個案中的教育方法。
殊不知這種教育方法加重和助長了孩子對某些家庭教育的逆反心理，從我們調查統(tǒng)計中，與父親關系過得去，不大好，1人，占24%。與父母關系過得去，不大好，甚至惡劣的有8人，占17%。這就充分說明了這個問題。有的孩子在問卷中寫道“……我父親經常說我長大了吃‘花生米’，‘是人類的敗類’”，由此往往造成孩子的逆反心理，出現(xiàn)“你(指父母)要我這樣,我偏要那樣”等唱反調的情緒,極不利于孩子們的健康成長。
我們在青春期教育工作中,要幫助孩子們克服這種心態(tài),遇事冷靜思考，尊敬師長、理解家長的心，注意控制自己的情感和行為。
隨著改革開放的不斷深入，給青少年的健康成長創(chuàng)造了非常優(yōu)越的條件，但是有些不利于孩子們身心健康的污染源也乘機鉆了出來，事實上學校墻外就開設了幾家游戲機室，以書包作抵押吸引學生去玩，某些個體書攤還出租黃色書籍給學生看，當你問他們?yōu)槭裁催@樣做，他們竟毫不掩飾地說“我要掙錢”。
從調查問卷中還看出當今學生對自己的學習成績最關心，對國家大事知之甚少，47人中喜歡的電視欄目是新聞節(jié)目的是其他各項目人數的最低數，而他們喜歡影視片是俠義、武打、兇殺、占33%，47人中有15人向往與異性同學交往，其中有11人感到與異性同學交往時互相嬉鬧十分有趣，從問卷中反映出來處于青春期的這批學生們有理想、有追求、求知求新、上進心強，對生活有著美好的追求和向往，但思維簡單片面，感情脆弱，經不起磨礪，在心理上還很不成熟。
通過青春期教育，幫助他們樹立遠大理想和崇高的生活目的。增強識別能力和判斷能力，培良好的心理的素質，幫助他們順利走出青春期心理障礙誤區(qū)。
三、探索規(guī)律、認識開展青春期心理教育的科學性
(一)不斷探索青春期教育的規(guī)律，提高教育的實效性。為了幫助學生們順利渡過青春期，培養(yǎng)他們良好的個性心理，健康的道德情操及自我調節(jié)能力，使他們學會正確地擇友、交友、尊敬師長、團結同學、努力學習、健康成長，我們參加了武漢市“八五”科研課題之一：青春期教育課題實驗組。將青春期教育作為教育工作的一個重要組成部分。
一方面成立了課題實施小組，制定了從1993年到1995年的課題實施計劃、點面結合。一方面對學生進行性生理性心理、性倫理的教育，以青春期發(fā)育的生理變化、青春期衛(wèi)生與健康、人體生理結構、青春期心理及求異心理調節(jié)、男女同學的正常友誼與行為規(guī)范、中學生怎樣擇友、交友、人口教育等專題，組織了講座。
(二)將心理健康引進課堂，幫助學生認識自身。我們以“現(xiàn)代少年”為課本在初一13個普遍開課，提高學生的自律性。讓學生自己教育自己，在自我教育活動中使之自我完善，在教育中采取了互助式的教育方式，同學間相互啟迪，相互督促，在完善自己最佳心理的同時去糾正別人的不正確的這種訓練方法，達到相互教育的目的，創(chuàng)造一個良好的心理氛圍。
另外，在心理教育課上，老師與學生以平等的身份出現(xiàn)，通過教育活動的形式讓學生在不知不覺中接受老師的觀點。受到教育，提高心理品質，給學生表現(xiàn)自己成功的機會。
(三)讓學生經受實踐的磨練，培養(yǎng)自尊和自信的品格和堅強的意志為了培養(yǎng)學生的耐挫力，我們每年到水院開運動會，規(guī)定一律不得騎車到運動場，各班整隊步行前往。
去年到紅樓參觀展覽，初一年級采用行軍拉練的方法，有的家長找老師說：這么小的孩子哪能走那么遠呢?家長的擔心實為多余，13歲左右的學生們從水果湖到紅樓走去走回，人雖累了點，但臉上卻洋溢著喜悅之情。在全校學生開展的文明監(jiān)督崗的活動中，刮風、下雨、下雪天學生部要站崗值勤。
當我們問到某些學生冷不冷?怕不怕大雨淋濕了衣裳?……學生們微笑著回答，沒關系，不冷……他們在實踐中一方面增長了知識才干，另一方面磨煉了意志，培養(yǎng)了自尊自信的品格?，F(xiàn)在的中學生，正是21世紀的建設者和接班人，他們的思想道德、文化素質、思想素質如何，直接關系到我們社會主義建設的戰(zhàn)略目標能否實現(xiàn)。
因此，我們要站在歷史的高度充分認識開展青春期心理衛(wèi)生教育的重要性、緊迫性，要不斷探索規(guī)律，充分認識開展青春期心理衛(wèi)生教育的科學性，使青少年一代真正成為祖國的棟粱之才。
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