愛(ài)好不適合當(dāng)做職業(yè)來(lái)做
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：愛(ài)好不適合當(dāng)做職業(yè)來(lái)做
人有一好，如有一寶。但有時(shí)候，這一寶也會(huì)給我們帶來(lái)很多迷惘：比如，為什么我見(jiàn)啥好啥，卻一樣也不能持久？為什么愛(ài)好變成工作以后，我的興趣就大大減退？
網(wǎng)友提問(wèn)1：
我從小熱愛(ài)文學(xué)，但大學(xué)時(shí)卻陰差陽(yáng)錯(cuò)讀了系統(tǒng)工程，畢業(yè)后進(jìn)入IT行業(yè)。工作兩年簡(jiǎn)直就是煎熬，后來(lái)我下定決心跳槽到一家網(wǎng)站做編輯。剛開始樂(lè)趣十足，但半年過(guò)去了，我的工作逐漸變成了“粘貼+復(fù)制”，對(duì)文學(xué)的興趣也越來(lái)越淡。我就奇怪了，當(dāng)年編完程序熬夜也要看小說(shuō)、寫小說(shuō)的熱情哪兒去了？
我們首先要弄清楚一個(gè)問(wèn)題：工作與愛(ài)好所承擔(dān)的意義是否相同？
之前我們講到，愛(ài)好滿足了人們的多種需求，但是，細(xì)心的人應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，這些需求多是心靈和精神方面的，涉及物質(zhì)甚少。而工作的首要任務(wù)就是滿足我們生存的物質(zhì)需求，這一點(diǎn)上，兩者的差距已經(jīng)很大。
當(dāng)然，工作也承擔(dān)著提供歸屬感、成就感的義務(wù)。但是，即使是這些心理需求也多取決于外界的評(píng)價(jià)——團(tuán)隊(duì)認(rèn)可你了，于是你有了歸屬感；工作受到表?yè)P(yáng)，于是你會(huì)有成就感。而愛(ài)好則不同，它只取決于你的個(gè)人感受，只要你樂(lè)在其中，即使別人不認(rèn)同，你也可以獲得成就感。
如果把愛(ài)好變成工作，那就意味著對(duì)愛(ài)好的熱情需要靠外界刺激來(lái)滿足。一旦得不到正性刺激，或者這些刺激的強(qiáng)度不能越來(lái)越大，那么，對(duì)于愛(ài)好的熱情就會(huì)慢慢消失。當(dāng)然，也有人能將愛(ài)好與工作很好地結(jié)合，那么，他在這項(xiàng)愛(ài)好上的才能與熱情要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常人，如此方能抵消工作的消磨。
其實(shí)，執(zhí)著于將愛(ài)好變成工作，很多時(shí)候只是為了實(shí)現(xiàn)我們的一個(gè)未完成情結(jié)而已。因?yàn)閮簳r(shí)的某個(gè)夢(mèng)想，或者對(duì)某人的強(qiáng)烈崇拜，致使我們多少年后仍然想要成為想象中的那個(gè)人，從事完全理想化的職業(yè)。然而，當(dāng)你明白這一切，聰明的你，是不是還要這么做呢？
網(wǎng)友提問(wèn)2：
我是性格多變的水瓶座，愛(ài)好方面也是如此。小時(shí)候，我喜歡畫畫，還在省里面得過(guò)獎(jiǎng)。結(jié)果沒(méi)兩天，我又迷上了芭蕾舞，直到現(xiàn)在舞鞋還存了小半箱?？上У氖?，也沒(méi)認(rèn)真跳幾天。工作以后，我練過(guò)瑜伽、肚皮舞，還專門學(xué)習(xí)過(guò)插花、茶藝，最近又迷上了放風(fēng)箏。見(jiàn)啥愛(ài)啥，可是沒(méi)有一樣能堅(jiān)持到底。
愛(ài)好頗多卻沒(méi)有一樣能堅(jiān)持到底，這與星座是否有直接關(guān)系，尚無(wú)法證明。但是，卻有研究顯示，這一點(diǎn)與性別有關(guān)。有人做了統(tǒng)計(jì)研究，發(fā)現(xiàn)男性在愛(ài)好上比女性更加專一，往往也更容易取得成就。就像這位網(wǎng)友所說(shuō)，女性的興趣點(diǎn)比較多，而且也比較生活化。她們常常被新鮮事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移愛(ài)好。從這個(gè)方面就不難理解，為什么追逐著時(shí)尚潮流的女性粉絲多一些。
至于愛(ài)好經(jīng)常變化，搞得最終一無(wú)所成，這可怎么辦呢？就我個(gè)人來(lái)看，這本身就不是什么問(wèn)題。愛(ài)好本來(lái)就是供你修身養(yǎng)性、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、愉悅情緒的，只要此刻享受其中，足矣。而那些最終在愛(ài)好上取得巨大成就的人，并非最初就設(shè)計(jì)好靠它贏取什么，而是被興趣牽引，自發(fā)地前進(jìn)。
當(dāng)然，如果同時(shí)經(jīng)營(yíng)很多個(gè)愛(ài)好，并且花費(fèi)一些精力去學(xué)習(xí)它們，那么還有幾個(gè)方面需要注意：第一，你的注意力勢(shì)必被分散，很難學(xué)好其中任何一樣；第二，“一無(wú)所成”的感覺(jué)會(huì)讓你失去自信，而一旦你不是懷疑愛(ài)好對(duì)不對(duì)，而是開始懷疑自己的能力行不行時(shí)，那么，你的內(nèi)心將遭受巨大挑戰(zhàn)。
網(wǎng)友提問(wèn)3：
我從小到大沒(méi)有任何愛(ài)好，什么事情都不能讓我感到特別的興趣。
心理學(xué)中有這樣一個(gè)比喻：我們的心靈就像一塊陸地，各種精神需求就像綠色的植被一樣，滋養(yǎng)著心田。但是，如果這些植被欠缺或者被破壞，心靈就會(huì)開始空白化、荒漠化，最終生機(jī)全失。對(duì)任何事情都不感興趣，被稱為“無(wú)興趣綜合征”。
這種狀態(tài)已經(jīng)不僅僅關(guān)乎愛(ài)好問(wèn)題，而是直指?jìng)€(gè)體的生活質(zhì)量、心理健康度。對(duì)于長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)中的人，建議如下：
第一步，從今天開始做一些簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持。比如慢跑、踢毽子等。
第二步，參加團(tuán)體活動(dòng)，并且多跟別人交流自己或?qū)Ψ礁信d趣的事情。
第三步，發(fā)掘讓你陷入“無(wú)興趣狀態(tài)”的原因，比如工作壓力過(guò)大、情感問(wèn)題或者是生涯發(fā)展迷茫等等，并且尋求專業(yè)咨詢師的幫助。
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