郭瀟贏教授：家是牢籠讓我窒息（上）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家是牢籠讓我窒息（上）
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
案例介紹：小馬的家庭結(jié)構(gòu)是這樣的，姐姐多有六姐妹。家庭結(jié)構(gòu)特殊，從小溺愛(ài)，在大學(xué)選專業(yè)時(shí)當(dāng)時(shí)因?yàn)橄脒x的沒(méi)選上，就選了另一個(gè)專業(yè)，那時(shí)情緒出問(wèn)題，煩躁，對(duì)自己未來(lái)感覺(jué)迷茫，對(duì)專業(yè)很不滿，未來(lái)也不知道干啥？睡眠不好，想不通，想找關(guān)系，后來(lái)沒(méi)找到就不想讀了，也找過(guò)心理輔導(dǎo)，但欲望不強(qiáng)。最終通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，幫家人做點(diǎn)小生意才好轉(zhuǎn)，可依然沒(méi)辦法做出重大決定，家里人會(huì)幫我做決定，這點(diǎn)讓人有點(diǎn)反感。去家族企業(yè)上班一年，到了談婚論嫁的時(shí)候，他們不與我商量，私自聯(lián)姻，我知道后很憤怒把已談4年的女友帶回家，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩的信基督教立馬反對(duì)我們交往，父親和姐姐嘮嘮叨叨勸分手，只因?yàn)樾叛霾煌?，以后生活一起很麻煩，后?lái)我只能偷偷摸摸跟女友繼續(xù)保持聯(lián)系，但不知道能堅(jiān)持多久。這件事壓在我心里很難受，明明可以自己做主，偏偏要替你安排，我根本擺脫不了這樣的困境，像牢籠一樣！在買(mǎi)車(chē)的問(wèn)題上父親又插一腳，他不經(jīng)允許幫我訂了20萬(wàn)的車(chē)，當(dāng)時(shí)以為是送我的，所以也就沒(méi)攔著了，后來(lái)越想越不對(duì)勁，貌似刷了我的卡交定金，雖然這些錢(qián)也是他們給的，但畢竟我并不想買(mǎi)這么貴的車(chē)，與父親大吵一架，他認(rèn)為既然花的是家里的錢(qián)就應(yīng)該聽(tīng)他們的。后來(lái)我去4S店軟磨硬泡把訂金退了，然后決定去買(mǎi)二手車(chē)，我看中一輛，鼓起勇氣與父親講這件事情，父親是個(gè)高高在上的人，十分大男子主義，全家什么事情都由他做主，父親知道我的決定后，只同意幫助出資3萬(wàn)塊，剩下的讓我自己想辦法，我只能硬著頭皮買(mǎi)了，然后慢慢把尾款還清。不想再聽(tīng)家里擺布，可離開(kāi)他們什么都沒(méi)有，我不知道該怎么辦？
我們的咨詢目標(biāo)：改善現(xiàn)在的生活狀態(tài)，因?yàn)槲页霈F(xiàn)了選擇困難。
房樹(shù)人分析
1、正常規(guī)矩型的人，比較守規(guī)則，但是不夠靈活，在某些時(shí)刻顯得有些古板，個(gè)人成長(zhǎng)根基不深，缺少父親的陪伴。
2、原生家庭有足夠的安全感，家是自己最好的避風(fēng)港，在家里一切事情都顯得很安心，自在。
3、從小學(xué)習(xí)力強(qiáng)，接受信息的能力強(qiáng)，但就是很少在家里講話，不太會(huì)表達(dá)自己的意愿。
4、本人不夠成熟，盲目樂(lè)觀，思想比較不復(fù)雜，這也是家里人對(duì)自己的不放心之處，其實(shí)作為本人的你是沒(méi)有什么不愉快的，正如畫(huà)中的自己挺靈活的，一個(gè)特征，只是在家會(huì)把自己的感覺(jué)，感觀閉上，比如說(shuō)做到不聽(tīng)、不看、也不說(shuō)，所以在家人的眼中永遠(yuǎn)是長(zhǎng)不大的孩子。
專家建議：打開(kāi)所有感官，要去看去、去說(shuō)。讓家人知道你的成長(zhǎng)與進(jìn)步，本來(lái)你是很優(yōu)秀的，你要會(huì)展示自己的長(zhǎng)處與獨(dú)特，顯示出你的獨(dú)立性，體現(xiàn)出一個(gè)成熟男人應(yīng)有的風(fēng)范，承擔(dān)一切，生活中的困難，但，你是可以戰(zhàn)勝一切的。
二十個(gè)我是誰(shuí)
一、我是一個(gè)追求完美的
二、我是一個(gè)優(yōu)越感，有優(yōu)越感的人
三、我是一個(gè)不想跟別人一樣的人。
四、我是一個(gè)有抱負(fù)的人
五、我是一個(gè)能成功的人
六、我是想讓我家人過(guò)上幸福生活的人
七、我是容易想太多的人
八、我是小基數(shù)是的人
九、我是一個(gè)逃避的人
十、我是一個(gè)怕事兒的人
十一、我是一個(gè)懶散的人
十二、我是一個(gè)猶豫不決的人
十三、我是一個(gè)重感情的人
十四、我是一個(gè)叛逆的人
十五、我是一個(gè)整天想怎么賺錢(qián)的人
十六、我是一個(gè)有想法的人
十七、我是一個(gè)聰明的人
十八、我是一個(gè)老好人
十九、我是一個(gè)寧愿犧牲自己利益，也會(huì)成全別人的人
二十、我是一個(gè)太容易被說(shuō)服的人與事太隨便的人
二、我是一個(gè)優(yōu)越感，有優(yōu)越感的人
三、我是一個(gè)不想跟別人一樣的人。
四、我是一個(gè)有抱負(fù)的人
五、我是一個(gè)能成功的人
六、我是想讓我家人過(guò)上幸福生活的人
七、我是容易想太多的人
八、我是小基數(shù)是的人
九、我是一個(gè)逃避的人
十、我是一個(gè)怕事兒的人
十一、我是一個(gè)懶散的人
十二、我是一個(gè)猶豫不決的人
十三、我是一個(gè)重感情的人
十四、我是一個(gè)叛逆的人
十五、我是一個(gè)整天想怎么賺錢(qián)的人
十六、我是一個(gè)有想法的人
十七、我是一個(gè)聰明的人
十八、我是一個(gè)老好人
十九、我是一個(gè)寧愿犧牲自己利益，也會(huì)成全別人的人
二十、我是一個(gè)太容易被說(shuō)服的人與事太隨便的人
人生曲線幾個(gè)階段
第一階段：家里的寵兒百般呵護(hù)。
第二階段：在老家被帶到廈門(mén)上，小學(xué)三年級(jí)不喜歡呆在廈門(mén)，想回老家。
第三階段：班級(jí)里成績(jī)優(yōu)秀，人緣好。
第四階段：初一剛上學(xué)，第1天被別人打。
第五階段：初二初三都呆的不開(kāi)心。
第六階段：高一新環(huán)境，優(yōu)越感，女孩子喜歡。
第七階段：高二、高三分班，不喜歡跟女孩子勾搭，有女朋友。
第八階段：大學(xué)預(yù)科生考上大學(xué)，優(yōu)越感，廈門(mén)人，活躍，在班級(jí)表現(xiàn)比較積極。
第九階段：談戀愛(ài)，大一選擇不喜歡的專業(yè)，開(kāi)始出現(xiàn)焦慮不安，失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。
第十階段：在大學(xué)做生意，有優(yōu)越感。
第十一階段：在工作室遇到合伙人問(wèn)題，主動(dòng)離開(kāi)，進(jìn)入實(shí)習(xí)。
第十二階段：參加工作，人際氛圍不錯(cuò)，雖然沒(méi)業(yè)績(jī)，但相對(duì)還是比較開(kāi)心。
的十三階段：改變工作環(huán)境，被姐姐叫到家里邊上班。
第十四階段：不開(kāi)心，不習(xí)慣，自己做別的生意賺到了錢(qián)，在家族企業(yè)賺的不多。
第十五階段：2016年上半年，自己做投資賺錢(qián)。
第十六階段：借錢(qián)買(mǎi)車(chē)，非常不開(kāi)心。
第十七階段：現(xiàn)在被家里逼婚。
第五階段：初二初三都呆的不開(kāi)心。
第六階段：高一新環(huán)境，優(yōu)越感，女孩子喜歡。
第七階段：高二、高三分班，不喜歡跟女孩子勾搭，有女朋友。
第八階段：大學(xué)預(yù)科生考上大學(xué)，優(yōu)越感，廈門(mén)人，活躍，在班級(jí)表現(xiàn)比較積極。
第九階段：談戀愛(ài)，大一選擇不喜歡的專業(yè)，開(kāi)始出現(xiàn)焦慮不安，失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。
第十階段：在大學(xué)做生意，有優(yōu)越感。
第十一階段：在工作室遇到合伙人問(wèn)題，主動(dòng)離開(kāi)，進(jìn)入實(shí)習(xí)。
第十二階段：參加工作，人際氛圍不錯(cuò)，雖然沒(méi)業(yè)績(jī)，但相對(duì)還是比較開(kāi)心。
的十三階段：改變工作環(huán)境，被姐姐叫到家里邊上班。
第十四階段：不開(kāi)心，不習(xí)慣，自己做別的生意賺到了錢(qián)，在家族企業(yè)賺的不多。
第十五階段：2016年上半年，自己做投資賺錢(qián)。
第十六階段：借錢(qián)買(mǎi)車(chē)，非常不開(kāi)心。
第十七階段：現(xiàn)在被家里逼婚。
文章整理：李明老師
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