我們每天走在繁忙什么？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們每天走在繁忙什么？
忙是常態(tài)，不忙是變態(tài)，這是很多職場人的共識。所以，當(dāng)碰到這個問題時，沒有多少人會反對這個提法。職場最常聽到的就是“我很忙”；但沒有多少人會真的同意，那些說“忙”的人會真的很“忙”？
很多進(jìn)入跨國公司的人，在初入職階段，都被告知過一種所謂的“四分法”，就是按照時間管理的要素，將任何事情分為“緊急的重要的”、“緊急的但不重要的 ”、“重要的但不緊急的”和“不重要也不緊急的”。公事纏身，幾乎每件事情都可以被貼上“緊急”的時間標(biāo)簽，但是否每一件事情都是“重要的”，都將變成自身工作的“重點(diǎn)”？理論終歸是理論，屬于仁者見仁，智者見智，在各自的選擇中透露著不同的打算。
“忙”在很多情況下可以是一種借口，用來躲避一些自己不想觸及的事情，而同時又可以以“忙”的狀態(tài)來確立貌似專業(yè)、正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)形象。陪客戶在MSN上閑聊，突然說句“馬上去開會了”便悄然下線，實(shí)則是出外抽根煙發(fā)發(fā)呆；在部門開會時，抱著筆記本目不轉(zhuǎn)睛，托辭是“處理總部重要文件”，卻是上網(wǎng)看今天的大盤或看某篇財(cái)經(jīng)分析。因此，就不必詫異辦公室里匆忙的腳步聲為什么總是那么頻繁，通話聲音為什么總是那么響亮，一切就如同向周圍同事大聲提醒：我很忙，正在處理非常緊要的事情。
放眼望去，很多人走進(jìn)了誤區(qū)，以為“忙碌就是專業(yè)的代表”。于是，他們遵循著眾多管理書籍的勸告，“讓老板覺得你很忙”、“讓同事覺得你不空閑”，將“忙碌”作為自我的裝扮，傳遞出貌似成功的狀態(tài)和仿佛天天向上的努力和與之相伴的好運(yùn)道。但卻不知，自己的主管早已洞悉一切，“十年媳婦熬成婆”，當(dāng)年他們也是使用同樣的技巧去謀得了更高的職位和更多的信任。于是，在看破真相的主管面前，總是說“要做緊要的事情”的人總也得不到提升，還因此往往會被扣上“效率低下”的帽子。
當(dāng)“我很忙”成為口頭禪的時候，失去的可能會很多。面對朋友說“忙”，等于傳遞一種訊息：“你不是我想去在乎的”；面對家人說“忙”，也無疑于拒絕本應(yīng)該屬于自己的溫情關(guān)心。而對自己說“忙”，也會讓身體去忽略潛在的疲憊和勞累，難免有一天過度透支。
有關(guān)“時間管理”有個挺經(jīng)典的比喻，用一只木桶象征一段時間，而桶里裝著的不同東西象征在這段時間里面要做的事情，裝滿桶表示最大的工作量。如果這個桶里面早就已經(jīng)裝滿了碎石、沙子和水的話，就再也沒有機(jī)會把象征著“重要事情”的石頭裝進(jìn)桶里面了。而反過來說，如果首先把石頭裝進(jìn)去，桶里還會有很多意想不到的空間來裝剩下的東西。因此，有效的時間管理，就需要分清什么是石頭類型的事務(wù)，什么是細(xì)沙，什么時候是水，并且建議總是把石塊型的事務(wù)放在首要位置。也只有偏重石塊型事務(wù)的人，才是真正有效率的人，這類人善于審時度勢，把握關(guān)鍵，平衡控制，順風(fēng)順?biāo)?/span>
忙，也許是工作的狀態(tài)，但不應(yīng)該成為常態(tài)。“忙”是“心已亡”，心已經(jīng)失去活力，還怎么奮力向前？給心靈放個假吧，哪怕是一天下午的休閑，一個小時的輕松甚至是幾分鐘的深呼吸。
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