在平淡中尋找幸福的奧秘
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：在平淡中尋找幸福的奧秘
幸福，似乎是一個太過抽象的心理詞語，然而在人生中，我們又時時刻刻在追尋著它。可是，幸福是什么?什么樣的生活才是幸福的生活呢?
其實，幸福只是一種心態(tài)。你感到幸福，生活便是幸福無比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬頭看見的是陰翳層層，有人卻可以透過云層感受那無際的蔚藍。
一次回老家探親，偶遇多年未見的兒時的伙伴。彼此都感到驚喜，于是便相約徹夜長談。與朋友交談中，我才知道，她經(jīng)受過許多苦難，但是，我卻未能從她那開朗的笑容中發(fā)現(xiàn)絲毫的痕跡。
她早年喪母，全靠她幫助父親把叁個弟妹供上大學(xué)。后來嫁人了，又遭遇家婆病重，病愈后卻癱瘓了。她丈夫是個鄉(xiāng)村小學(xué)教師，收入也不多，而她本人開始時只是一名代課的老師，工資就更低了。為了支撐這個家，她向村里人要了人家不愿耕種的田地，下課以后就去侍弄，自己吃不完的還可以拿到市場上去賣。晚上不但要備課，照顧家婆，還要安頓兩個年幼的孩子。我還聽說，雖然她總是那么忙，但是她從來沒有因為家而拖累自己的工作學(xué)習(xí)。在學(xué)校，她的教學(xué)水平不比那些從正規(guī)學(xué)校出來的老師差，她教的學(xué)生評比出來還是年年第一。有空的時候，她還會帶著孩子去遠足，去郊游。今年她還參加了民辦教師轉(zhuǎn)正考試，結(jié)果考了全縣第一。
我問她，會覺得辛苦嗎?她爽朗的笑了。她說，生活雖然清苦些，但很踏實，很滿足。常常，看著一家人和和美美地坐在一起吃飯，上課時看到孩子們充滿渴望的眼睛，勞作時看到那一片綠得流油的莊稼，心里就感到一種難言的幸福。她說，人不是有錢就幸福，但是錢少些，同樣可以過得很幸福。她是一位心靈手巧的女人。丈夫的襯衫領(lǐng)子有點破了，她把領(lǐng)子拆下翻過來重新縫上，又可以穿它一年半載。孩子沒有衣服穿了，她把自己穿舊的衣服裁剪下來給孩子做衣服。有鄰居丟掉的窗簾，她覺得布料還好，便要來做成桌布、屏風(fēng)。自己呢，則常常穿親友穿過的舊衣裳，大的可以改小，還可以按自己喜歡的風(fēng)格改成新的樣式。
望著她那黑中帶紅，在桔黃的燈光下閃著健康的光澤的臉，我心里不由地感到自慚。以前回家，鄉(xiāng)里的老人總會半帶開玩笑的說我，能輕松地在生活在城里，是多么幸福。想到有比自己生活得并不怎么樣的熟人，偶爾還會沾沾自喜。然而，在她面前，所有的優(yōu)越感都蕩然無存。我也不敢跟她討論，到底，什么是生活，什么是幸福。
我不敢對她說，有好些城里的朋友，她們生活得怎么安閑富足。她們談?wù)撝约旱囊嘛椈藥装龠€是幾千元，款式如何如何新潮，她們指點著誰家的車子不是高檔車，她們謾罵著昨晚那頓飯餐根本不值幾千元，她們還沒有下班，便開始相約今晚在誰家打牌搓麻將……她們每天也不住地發(fā)著牢騷，她們常常覺得很累，孩子、丈夫仿佛還不了解她們。她們走在大街上流露的是冷漠蒼白的眼神，華麗的外衣裹著一顆永無饜足的心。她們幸福嗎?只有她們自己內(nèi)心才知道，但我明白那一定不是我們向往的幸福。生活只是一杯白開水，然而她們卻給自己的那一杯調(diào)了過多貪欲的色彩，她們肆意地揮霍她們過早地透支自己的那杯水。
有人活著，不知道自己想要的是什么。于是盲目地羨慕，盲目地追求，往往卻總是與幸福擦身而過。其實，每個人不論在任何處境下，只要端正自己的心態(tài)，學(xué)會把握、學(xué)會滿足、學(xué)會感恩，生活就會幸福。同時，幸福也不是可以用你能得到多少財物擁有多少名譽來衡量，社會的和諧、家庭的和睦、身體的健康才會讓人感到真正幸福。
有這樣一句話，“上帝給了每一個人一杯水，于是，你從里面飲入了生活?！边@杯水你想怎么喝，你會怎么去喝它，完全取決與自己。幸福也是一樣，它是什么樣子完全取決于你自己的內(nèi)心。其實，大風(fēng)大浪、大起大浮的人生未必精彩，能在平淡如水的生活中活出精彩卻是幸福。
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